Miért fogynak könnyebben a férfiak, mint a nők - Kanal D Romania

Milyen következtetésre jutottak a szakemberek.

A Diabetes, Obesity and Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány, amely több mint 2200 túlsúlyos felnőtt súlycsökkenési eredményeit vizsgálta Európában, Ausztráliában és Új-Zélandon, megállapította, hogy a férfiak miért fogynak könnyebben, mint a nők és Ha mégis, akkor több egészségügyi előnyük van, mint nekik.

Úgy tűnik, hogy a nők esetében az alacsony kalóriatartalmú étrendnek több negatív hatása volt, mint a férfiaknál. Ezek közé tartozik: a lipoprotein (HDL) koleszterin - a megfelelő típusú koleszterin - sűrűségének jelentős csökkenése, amelyet nem szabad csökkenteni; csont demineralizáció - ami növeli a törés kockázatát; hanem az anyagcsere lassulása is.

A tanulmány kimutatta, hogy a férfiak több testzsírt vesztettek, mint a nők.

A szakemberek azt állítják, hogy a férfiak könnyebben fogynak, mint a nők, mert fiziológiailag más felépítésűek. Alapvetően testük gyorsabban égeti el a zsírt. Nagyobb az izomtömegük és természetesen gyorsul az anyagcseréjük. A nagy izomtömeg valójában több kalóriát fogyaszt, és minél többet kap a testük, annál nagyobb mennyiséget éget el.

---