Miért fogyókúrázik ez a zsoké 30 éve
2019.08.21 19:07
Miért fogyókúrázik ez a zsoké 30 éve
Andrasch Starke Németország legjobb vágtázó profi, és már nyert Drezdában. Hogyan csinálja?
Az öltözőben a padon fekszik, a mobilján ellenőrzi az üzeneteit, és egyértelművé teszi a következő küldetéseit. Andrasch Starke ezeknek a napoknak egyikét tapasztalta július közepén a drezdai versenypályán, amikor este a televízió előtt azt kérdezte tőle: "Milyen baromságokat gyűjtöttem össze?" Négy indulással nincs siker - ilyen nyomorúságos napok ritkán fordulnak elő vele . Strong a legjobb német zsoké, a böjt pedig a siker receptje.
A 45 éves férfi három évtizede dolgozik lovakkal, és sok mindent feladott cserébe. Például kávé helyett a teát és a vizet részesíti előnyben, sok nap éppen ezért, és nem reggelire. Az 1,70 méter magas profi versenyző gyakran ezt teljesen kihagyja. Versenysúlya: 53 kiló. "Éheznem kell" - mondja Starke, kilencszeres német bajnok. Összehasonlítja az egész éves étrenddel. A zöldségek és a levesek különösen gyakran szerepelnek az étlapon, de Starke elismeri: „Ez megy az aljára. Időről időre elviselhetetlennek érzem magam. "
A Hamburg közelében fekvő Stade férfinak állandóan az 53 kiló van a fejében. „Hébe-hóba nem sokkal a verseny előtt csökkentenem kell a súlyomat a szaunában. Gyorsan csökkenthetem jó két kilogrammot, és elsősorban folyadékot fogyhatok. ”Minél több versenynapot versenyez egy hét alatt, annál könnyebb megtartania a súlyát. Starke emellett akár 41 Celsius-fokos pezsgőfürdőket is használ a kilók leadására.
Fizeti a kokainhasználatát
Aki, akárcsak ő, éhezik szakmai életében, táplálkozási szakemberré fejlődik. Starke ma már ugyanannyit tud a rostokról, szénhidrátokról, tápértékekről és vitaminokról, mint egy szakács. Mond egy példát: "A zsokék nem eszik heringheringet, mert a gyakori kiszáradás miatt túl érzékenyek vagyunk a sóra."
De az első stabil zsoké, sikeres edzővel, Peter Schiergennel Kölnben, nem tudja csak böjtöléssel megtartani a versenysúlyát. Ezért napi két órás állóképességi sportot végez - lehetőleg versenybiciklin, kevésbé, mint a házi edzőn. Ezen felül vannak tíz kilométeres futások, de súlyzós edzés is, annak érdekében, hogy a 600 kilós lovakat 70 km/h sebességgel tudják elsajátítani. Starke összehasonlítja magát más sportolókkal: „A motorkerékpár-pilóták ugyanúgy néznek ki, mint én, és a síugrók sem mérnek többet 60 kilónál. Mindannyiunknak nagyon pattanásos izma van. "
Meddig élhet még ilyen aszketikusan? A kétgyermekes házas apa kikerüli a karrierje végével kapcsolatban gyakran feltett kérdést. Nem mintha helytelennek találná: Starke-nak nincs konkrét válasza. „35 éves koromban azt mondtam, hogy még mindig 40-ig fogok lovagolni. Aztán azt mondtam, ki kell javítanom magam, és még mindig 45-ig kell lovagolnom. Most nem mondom, mikor kell abbahagyni. "Csak ennyit:" 50 éves koromig nem akarom ezt a munkát végezni. "
Világos, hogy mit akar csinálni aktív karrierje után: más szerepben maradni az ágában. "Valami köze van a lovakhoz" - mondja Starke. El is tud képzelni egy ménest és „biztosan nem edzőt”. Starke most észreveszi, hogy már nem minden olyan könnyű számára, mint régen, és nem akarja annyira kínozni magát, vagy újra megsérülni. Starke már elég sebet tudhat maga mögött, beleértve az állkapocs, a bordák és a kulcscsontok törését.
Bármi, csak a kortárs sport
Pályafutása során csak egyszer volt fegyelmezetlen, és 2002-ben hat hónapra eltiltották kokainhasználat miatt. A gyógyszer étvágycsökkentőként működik. Starke már nem akar erről beszélni. Ezután zökkenőmentesen folytatta sikeres karrierjét. A jelenet örül minden olyan évszaknak, amely elég erős és pozitív címsorokat jelent - inkább mint kitaláló, mint példakép, mert ennek érdekében a céhének utódokra van szüksége. Országszerte hiányzik a tehetség. "A 21. században élünk. Ki választ olyan munkát, ahol minden nap figyelnie kell a súlyát? Az elmúlt két évtizedben senki sem fordult hozzám, hogy zsoké akarjon lenni. "
Egyik 15 éves fiatal sem érdekli többé a lóversenyeket - ellentétben vele akkor. „Menjen el egy iskolai játszótérre, és találjon egy elég kicsi, 53 kilogrammos súlyú tinédzsert, amely idővel nem nő és nem is növekszik. Nem modern sportokat folytatunk. Egy 13 éves gyerek súlya már 55 kg. Teljesen őrültnek kell lenned ahhoz, hogy ezt a munkát elvégezhesd. ”Starke tudja, mit mond, és 30 éve.
1989-ben, 15 éves korában elég őrült volt ahhoz, hogy zsoké legyen - mint az apja. "Hálás vagyok ezért, és örülök, hogy más országokba utazhatok és nagy versenyeken lovagolhatok" - mondja Starke. „Ez lehetővé tette számomra, hogy nagyon sok világot lássak.” Kétszer nyert a nem hivatalos világkupán Hongkongban, 80 000 látogató előtt, és 2011-ben a párizsi Danedream-ben ünnepelte legnagyobb sikerét. - E kanca nélkül nem lennék a mai Andrasch Starke. Ő már nagyon sok lehetőséget biztosított számomra. ”2012-ben megnyerte vele a világ leghíresebb versenyét az Ascot-on. Három évtized alatt sok minden jött össze több túrával egy nap alatt. Starke 30 000 lovat ült és 2500 futamot nyert - többet, mint bármely más német zsoké.
„Nagyszerű versenyeken érettebbé válik. A győzelem bennük nagyszerűvé teszi - a fejedben és a lényedben. ”Starke túl tud menni egy olyan silány napon, mint több mint egy hónappal ezelőtt Drezdában, főleg, hogy itt már megnyerte a legmagasabb adottságú versenyt. Starke feláll, elbúcsúzik és elmegy: éhezik, lovagol és telefonon beszél, hogy egyértelművé váljon a további elkötelezettség. Szombattól a nagy héten Baden-Baden közelében, Iffezheimben kezdődik - és nem vasárnap tíz órától Drezdában.