Miért fontos igazi szünetet tartani a Femmes d elfogyasztásában; Ma; hui

miért

Az a típus, hogy ebédel a számítógép előtt, két randevú között az utcán áll vagy tévét néz? Tudod, hogy ez nem jó ötlet, de tudod, miért?

Miért kellene igazán szünetet tartania enni?

Ha eszünk, az emésztőrendszerünk beindul, és ehhez testünknek minden energiára szüksége van. Ha más dolgokat is végez egyszerre, például tévét néz, sétál vagy e-maileket olvas, akkor stressz érheti. Stressz alatt a szívünk felgyorsul, a hörgők kinyílnak, pupilláink kitágulnak ... testünk kész menekülni a veszély elől. Ebben az esetben az emésztőrendszer lelassul, hogy a test energiája képes legyen megbirkózni a lehetséges veszélyekkel.