Miért hagytam abba a mérlegelést a Les confidences de Lizzie, a szépség és a jólét blog
Mérleg, az a veszélyes legjobb barát
Természetesen érzem az illatomat, ha kilóra teszem: a ruhám szorosabb, de ennek oka a túlevés, a vízvisszatartás vagy a hormonok? 10 000 kérdés feltevése helyett tudom, hogy néhány nap múlva ez az érzés feledésbe merül. Zenebb, nyugodtabb és békésebb vagyok. Megtanulom szeretni a testemet. Mindig is szerettem enni. Az evés azonban nagyon konfrontatív lett. Ez egy olyan időszak is volt, amikor kalóriákat számoltam.
Sport, jóindulatú barátom
És most?
megcsókollak.
Meg akarod fogadni az enyémet e-könyv lapos hasa érdekében? adok neked egyszerű és hozzáférhető tippek hogy támogassalak. Ehhez csak létre kell hoznia a fiókját itt INGYENES és megkapja a teljes e-könyvet anélkül, hogy bármit is fizetne!: D
BESZÉLGETÉS
48 megjegyzés:
Szia!
Én is minden reggel lemértem magam, és nem tetszettek a számok, főleg, hogy TCA-m van.
Visszatértem nyaralni, hétfő óta, a hipnózist követően folytattam a normál étrendet krízis nélkül, és mindenekelőtt csak egyszer mérlegeltem magam, és kéthetente meg fogom csinálni, csak hogy lássam a fogyásomat, de nem annyira, mint korábban és sokkal kevésbé leszek stresszes!
sok szeretettel
Eléggé igazad van. Tudja, hogy pihenjen egy kicsit:)
sok szeretettel
Szia!
A cikkében annyira felismerem magam. Én is évek óta megszállottja vagyok a súlyomnak, ahol minden nap mérlegeltem magam, ahol iszonyatos hangulatváltozásokat váltott ki ez a súly. Ugyanakkor hatással volt az étrendemre, és arra kényszerítettem magam, hogy kerüljem a zsíros ételeket (de minden zsír együtt, jó és rossz is), attól tartva, hogy 2 kilót hízok.
Köszönöm, hogy nyitott szívvel írt erről az időszakról, amely szerintem sok embert érint, de amiről nem feltétlenül beszélünk.
Sok sikert neked, csók
Örömmel látom, hogy nem csak én nyúlok hozzá, még akkor is, ha ez nem nyilvánvaló. A hangulatváltozások őrjítőek, és mindennap nehéz együtt élni velük.
Csók
Szia szépség,
Ez egy személyes cikk, ami nagyon meghat! Hiányzik a sportban való részvétel, még mindig sokat evezek ezen a ponton, mert különben egészségesen étkezem. De a sporttal vagy egyáltalán nem - változó - nem szeretem a testemet, ezért minden tanácsodat megfogadom, hogy motiváld magad a sportolásra haha !
Egyébként kerülöm a mérlegelést, mert túl sok TCA okozta a súlyt, egy ideig még naponta többször is, puszta őrület.
Sok csók neked Válasz Törlés
Megoldjuk ezt együtt szépem!
Csók
Hetente egyszer lemérem magam, kiegyensúlyozottan étkezem, heti 4 alkalommal edzek.
De minden héten úgy érzem, hogy stagnálok (alapvetően hízok).
Tegnap megőrültem. hirtelen nem igazságos: ráadásul cikkem holnap jelenik meg
Szeretném megtenni a mérleg nélkül. Szeretném, ha nem így vizsgálnám a súlyomat.:-(
Elmegyek olvasni.
Meg kell próbálni megszabadulni tőle. Egy hét, majd kettő kihagyása. Nincs titok.
Mert végül mit változtat az életben egy kiló? Olyan kevésért trituráljuk az elmét és a testet?
Megcsókolja gyönyörűségemet, bátorságomat!
Még jó, hogy el tudta választani magát a skálától! Hosszú idő után most nem tudom megtenni, ha nem mérlegelem magam. Nagyon nehéz megélni, különösen akkor, ha súlyzós edzéseket végez és anorexia/hányásos bulimia van. Amúgy nagyon szép cikk Válasz Törlés
Ohhh my beautiful:/Sajnos az elmén kívül nem biztos, hogy meg lehet javítani.
Ha beszélned kell, itt vagyok!
Puszi
Szavak a betegségekről.
Sokat beszélünk bizonyos étkezési rendellenességekről, de keveset erről az ördögi körről.
Beszéltünk róla, én vagyok ennek a folyamatnak a közepén, és ez egyre felszabadítóbb, és a magamra vonatkozó szemléletem nagyon változik.