Miért halogatja a mai napig; hui mi; holnap elvégezhetjük a Feta Fitness-t
Miért halogatja a mai napot, mit tehetünk holnap ?
Igen, jól olvastad: Miért kellene ma tennünk, mit tehetnénk holnap? (vagy mellesleg később).
A halogatás olyan kihívás, amellyel valamikor találkozunk. Ez nem újdonság, az emberek mindig hajlamosak voltak elkerülni, hátráltatni és elodázni a fontos feladatokat.
A halogatás egy olyan feladat elhalasztása, amelyet elkötelezett egy bizonyos időpontban T. Ez azt mondja, hogy "nincs megfelelő cipőm", amikor tornázni kellett volna, vagy az, hogy "ígérem, holnap elkezdem a diétát", amikor 3 hónapja diétázol.
Elhalasztjuk a feladat elvégzésének idejét, mert azt tapasztaljuk, hogy nem ez az ideális idő.
A halogatás az az erő, amely megakadályozza, hogy azt tedd, amit megígértél egy adott időpontban.
Vicces, mert a cikk írásakor halogattam. És ahogy kell. Mindig találtam valami kevésbé fontos tennivalót. Nyissa meg a gmail-t, és nézze meg, nem kaptam-e még új e-mailt (amelyek várni tudnak), lapozzon a facebook-hírcsatornámon, nyisson meg egy új ablakot, és ösztönösen írja be az „Arc” szót, és ismerje fel, hogy elpazarolom az időmet. Mondd, hogy térjek vissza a munkához, találjak egy jelentéktelen feladatot, és arra a következtetésre jutok, hogy a mai nap nem jó a cikk megírásához.
"Nem, nem ma reggel, úgy érzem, az óceán nem akar engem"
A kifogások keresésének művészete: "Nincsenek megfelelő cipőim"
A viselkedéspszichológiai kutatások előhozták aidőbeli következetlenség. Ez a koncepció lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, miért halogatunk jó szándékunk ellenére.
Az időbeli következetlenség arra utal, hogy az emberi agy inkább az azonnali jutalmat értékeli, mint a jövőbeni jutalmat.