Miért horkolunk Azt a m; érdekelt

Milyen okai vannak a horkolásnak ?

A horkolás a nyelv és a torok izmainak ellazulásából származik, amely elzárhatja a levegő átjutását és rezgéseket okozhat a garat nyálkahártyájában. Számos tényező elősegíti a ronchopathiát. Például elhízás vagy túlsúly esetén a torokban elhelyezkedő zsír növeli a szövetek térfogatát és elősegíti a légutak szűkülését. A horkolónak eltérhet az orrszeptumja, vagy torlódást szenvedhet egy fül-orr-gégészeti fertőzés (orrmelléküreg-gyulladás, megfázás stb.) Miatt. Időnként a horkolás olyan idős embereknél fordul elő, akiknek szövetei elveszítik tónusukat. A hangzavarok egy éjszakai ivást követően is fokozódhatnak, mivel az alkoholfogyasztás (valamint a dohányzás) befolyásolja a horkolást. Egy gyermeknél viszont ez a kis kellemetlenség oka lehet a túl nagy mandulák.

abbahagyni horkolást

Hogyan lehet abbahagyni a horkolást ?

Mint fentebb kifejtettük, a horkolás legtöbbször ártalmatlan rendellenesség. Elősegítheti azonban az alvási apnoe (alvás közben ismételt légzés leállása) kialakulását, amely időnként egészségügyi komplikációkhoz vezet.