Miért illatozik a lábam és mit kell csinálni

A Preventív Lábegészségügyi Intézet szerint a 21 éves és idősebb felnőttek becsült 16% -a számolt be a lábszag problémájáról. (1)

Orvosi szempontból, bromodosis néven ismert, a lábszag sok ember számára általános probléma.

A szaglábak többségének fő oka a baktériumok és a nedvesség.

Miért szaga van a lábának?

Bár a láb izzadása gyakori probléma, serdülőknél és terhes nőknél ez gyakran olyan hormonális változások eredményeként nyilvánul meg, amelyek jobban izzasztják őket.

A lábakon több verejtékmirigy van, mint a test bármely más részén. A testmozgás, a hőség vagy az olyan tevékenységek, mint a séta, jobban megizzadhatnak.

A lábak gyakran szagtalanokká válnak, ha az izzadás felszívódik a cipőben, és nem szárad ki, mielőtt újra viselnék őket.

Az izzadás olyan környezetet teremt, amelyben a baktériumok szaporodhatnak és bűzös anyagokat termelhetnek. A bőrünkön mindig jelen lévő baktériumok savat képeznek, amikor kölcsönhatásba lépnek a láb verejtékével. A büdös lábak orvosi kifejezése a bromodosis. (2)

A láb izzadásának patológiai okai:

1. Baktériumok

Nyilvánvalóan az emberek 10-15% -ának kellemetlen szaga van a lábaknak, mivel a cipőjükben ott vannak a micrococcus sedentarius baktériumok. Ez a baktérium elhalt hámsejtekkel táplálkozik, és vonzza az izzadt cipők nedves környezete. (3)

Ezek a baktériumok szerves savakat és kénvegyületeket termelnek, amelyek kellemetlen szagot okoznak. A baktériumok eltávolításában elengedhetetlen a megfelelő higiénia. A napi lábmosás, a zokni gyakori cseréje és a változó cipőpárok felváltása segíthet minimalizálni a baktériumok szaporodását a lábakon.

2. Gombás fertőzések

Az egyik leggyakoribb szagforrás a lábakon a gombás fertőzések, és a gombák is okozhatnak olyan állapotot, amely a lábgomba nevet viseli. Ez egy gyakori lábfertőzés, amelyet dermatophytáknak nevezett gombák okoznak. (4)

3. Hyperhidrosis

Az eccrin mirigyek verejtékmirigyek, amelyek a test legtöbb felületén léteznek. Az autonóm idegrendszer a testhőmérséklet emelkedésére reagál azáltal, hogy stimulálja az izzadás szekrécióját a bőr felszínén, és párologtatással hűti a testet. (5)

Néhány ember olyan tüneteket tapasztal, mint a hónalj, a kéz vagy a láb izzadása, ezt a fokális hiperhidrózis néven ismert állapotot. A testszag és a lábszag hiperhidrosisból származhat.

A jó lábhigiéné kritériumai

1. Napi lábápolás

Minden nap jól mossa és szárítsa meg a lábát. Használjon szappant, és ügyeljen arra, hogy jól száradjon, különösen a lábujjai között.

Viseljen tiszta zoknit, és legalább naponta cserélje őket - gyakrabban, ha aktív vagy és/vagy a lába sokat izzad.

Kerülje a mezítláb járást, különösen a nyilvános helyiségekben; ha ezt megteszi, utána alaposan mossa meg a lábát.

2. Körömápolás

Rendszeresen vágja le a körmöket (legalább kéthetente egyszer).

Ne próbálja meg levágni saját körmeit, ha nehezen érinti őket, nem látja jól őket, vagy ha cukorbetegsége és/vagy neuropathiája van (a lábak érzésének elvesztése), perifériás érrendszeri betegségei vagy egyéb keringési problémái vannak a lábában.

Az elszíneződött körmökért forduljon orvoshoz, ami egy alapvető egészségügyi problémára utalhat. Az egészséges körmöknek világos rózsaszínűeknek kell lenniük, és az ujj fölé nőő résznek tisztának kell lennie.

3. A láb napi ellenőrzése

Duzzanat, csomók vagy zúzódások.
Sebek vagy repedezett bőr.
Hőmérséklet-különbségek (egy meleg, egy hideg). Ezek jelezhetik a véráramlás hiányát.
Fájdalom, bizsergés, zsibbadás vagy zsibbadás. Ezek jelezhetik az idegproblémákat.
Megtestesült körmök és gyengédség vagy fájdalom. (6)

Tippek a lábszag elkerülésére

1. Viseljen megfelelő zoknit. A zoknik, különösen a pamutból készültek, elnyelik az izzadságot és csökkentik a szagokat. Vegyen fel minden nap új párot, és akkor is, ha a zokni nedves lesz.

2. Ügyeljen arra, hogy a cipő ne legyen túl szoros, mert a lábad a szokásosnál jobban izzadhat.

3. Cseréljen cipőt. Mindennap ugyanazon cipő viselése fokozza a kellemetlen szagot. Hagyja a cipőt teljesen megszáradni a viselések között, hogy csökkentse a különösen büdös lábakat.

4. A talpbetétek cseréje. Egy személy a talpát talpbetétekkel vagy antibakteriális szerekkel is megváltoztathatja, amelyek csökkentik a szagokat.

5. Egy másik lehetőség az egyik megvásárlása antibakteriális spray vagy fertőtlenítő a talpbetéteken használható. Ez a lehetőség azonban általában nem olyan hatékony, mint a cipő talpának teljes kiszáradása.

Természetes gyógymódok

A habkő segítségével történő hámlasztás a szaglábak kezelésének egyik módja. A kiváló lábhigiéné kulcsfontosságú tényező a szagú lábak kezelésében és megelőzésében. Ez magában foglalja a lábak napi mosását antibakteriális szappannal, különös figyelmet fordítva a lábujjak közötti területekre.

1. A láb hámlasztása. Horzsakő segítségével eltávolíthatja az elhalt hámsejteket, amelyek elősegítik a baktériumok terjedését.

Az a személy, akinek különösen büdös a lába, megpróbálhatja a habkő használatát hetente 2-3 alkalommal, hogy elkerülje az elhalt sejtek felhalmozódását.

2. Ecet. Adjon hozzá 2 rész meleg vizet és egy részt ecetet (alma- vagy fehérecet alkalmas) egy kádba, és áztassa a lábát 15-20 percig.

Azonban az ember ne használjon ecetet, ha van rajta vágás, seb vagy karcolás, mivel az ecet irritálhatja a bőr nyitott területeit.

3. izzadásgátló. Egy másik gyógymód az izzadásgátló használata a lábán az izzadás előfordulásának csökkentése érdekében.

Szükség esetén az orvos felírhat egy erősebb izzadásgátlót, amely alkalmas a lábakra. Egy másik lehetőség a nagyon nedvszívó kukoricakeményítő használata.

Orvosi kezelés

Forduljon orvosához, ha az egyszerű lábszagcsökkentő intézkedések nem segítenek Önnek, vagy ha attól tart, hogy izzadtságszintje abnormálisan magas.

1. Iontoforézis.

Az egyik kezelési lehetőség az iontoforézisnek nevezett folyamat. Ez egy olyan megközelítés, amely magában foglalja a könnyű elektromos áram biztosítását a bőrön, hogy csökkentse a láb izzadásának előfordulását.

2. Botox.

Bizonyos esetekben egy másik lehetőség a botulinum toxin vagy a Botox injekciója. Ezt a gyógyszert talpi injekcióként ismert módszerrel injektálják a lábakba.

Ezek az injekciók azonban különösen fájdalmasak lehetnek. Az eredmények általában 3-4 hónap között tartanak, és egy személynek további kezelésekre lesz szüksége. (7)

A tesztoszteron a legfontosabb férfi hormon, amely kulcsszerepet játszik a karakter gyors fejlődésében.

A hőhullámok a menopauza leggyakoribb tünetei közé tartoznak, de más körülmények között is előfordulhatnak. Általában.

A túléléshez elengedhetetlen, hogy az izzadás egy fiziológiai folyamat, amely g szekréciójával nyilvánul meg.

A fizikai aktivitás
Szembetegségek
Vesebetegség
Allergia és immunológia
Orvosi vizsgálatok és vizsgálatok
Fertőző betegségek
Rák
Mi a különbség az 1-es típusú és a 2-es típusú cukorbetegség között?
Sebészet
Anyaghasználat
Fogamzásgátlás és szexualitás
Bőrgyógyászat
Cukorbetegség, táplálkozás és anyagcsere
Emésztési és emésztési rendellenességek
Véradás
Endokrinológia
Gondozás és esztétika
Kábítószerek
Ideggyógyászat
Csontok, izmok és ízületek
ORL
gyermekgyógyászat
Pszichológia és pszichiátria
Szájhigiéné
Terhesség, termékenység, a nők egészsége
Kardiovaszkuláris tünetek és állapotok
Tünetek és légzési állapotok
Életmód

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.