Miért iszunk meg (a fájdalmas igazi ok)
Ossza meg a "Miért iszunk meg (a fájdalmas igazi ok)" bejegyzést
Húszas éveim elején jártam, nagyjából a végén, egy újabb magányos nap vége volt, zárt függönyök mögött, és egy szakasz kezdete volt, amikor részeg voltam, egyedül a lakásomban, borral (csak Münchenben tanultam meg szeretni a sört) és snapszsal. (valami olcsó). Nem rajzol ragyogó képet rólam, de mégis.
Arra a kérdésre, hogy miért iszom meg, azt válaszoltam volna, amire a legtöbben válaszolunk: Jó az íze. Lazít. Megjutalmaz. A többiek is csinálják. Buli. Igen.
Valójában valami másról van szó - és többé-kevésbé ezt is tudjuk vagy érezzük.
De miért iszunk meg pontosan?
Miért iszunk meg?
Nem vagyok pszichológus, ezért mindent, amiről itt írok, ugyanolyan óvatossággal kell kezelni, mint az Oroszországból öndesztillálva. De olvastam egy tolsztoj elméletet erről, amelyet nagyon érthetőnek tartok.
Egy ember életében két dolgot nem csinál:
- Megpróbálja összehangolni cselekedeteit tudatával, értelmével, azzal, amit helyesnek gondol, és amit elvár önmagától. A reflektorfénybe helyezi önmagát, és ennek megfelelően alakítja az életét, amennyire csak lehet.
Vagy: - Megpróbálja elrejteni tudata, elméje elől, amit helyesnek gondol és elvár önmagától, de mégsem teszi. Gyakran csak azért, hogy a zűrzavar ellenére továbbra is úgy élhessek, mint korábban.
Néha viselkedésünket hozzáigazítjuk ahhoz, amit a belső hangunk mond nekünk - és ezzel az első egészséges utat járjuk be. Néha az egészségtelen második.
A második út ismét elágazik. Vagy belülről kifelé fordítjuk a reflektorfényt, ágytermesztésekkel, megszállott hobbikkal és pénzvadászattal vonjuk el a figyelmünket. Vagy otthagyjuk a reflektorfényt a belső terünkön, de a fényeket ráakasztjuk, így biztosítva a sötétséget és a látszólagos nyugalmat. Ahogyan nem is kell valami csúnyát látnunk magunk előtt, ha máshova nézünk, vagy a szemünk előtt tartjuk a kezünket.
Az alkohol az utóbbi. A megütött fény. A kéz a szemünk előtt.
Ha kisebb különbségek vannak a helyesnek gondolkodásunk és a viselkedésünk között, akkor valószínűbb, hogy eltereljük figyelmünket kívülről. Nagyobb különbségek vagy nagyobb érzékenység esetén ez gyakran már nem elegendő.
Mielőtt részeg lettem volna azokon a magányos éjszakákon, először megpróbáltam elterelni a tudatom figyelmét azzal, hogy gazdagnak álmodtam, könyveket olvastam, tévét néztem és naponta többször fürdettem (meleg, biztonságos). Csak akkor próbáltam kikapcsolni a tudatom, amikor mindez már nem volt elég.
Az egyik menekülés, majd a másik.
Amikor berúgunk, mindig érdemes megkérdezni:
Hol csinálok rosszul az életemben?
Vagy talán még:
Hol érzem magam rosszul az életemben?
"Hogyan lehet elengedni a gondokat, a stresszt és az önbizalmat?"
Te meg én és az alkohol
Szerencsére az alkoholos dolog soha nem nőtt számomra komolyabbá, ritkán vagyok részeg (és nem azért, mert sok alkoholhoz szoktam a véremben).
De ettől soha nem szabad túl biztonságban érezned magad. Csak az a csábító, hogy csak egy szemüvegre legyenek a konfliktus és a problémák végétől, legalább egy ideig. Mint annak, akit az interjúban megkérdeznek, hol látja magát öt év múlva, és ő: "Öt év múlva öt évig száraz akarok lenni ... oké, négy és fél."
Szeretném elolvasni tőled, hogy mit érzel az alkohol iránt, és hogy visszaéltél-e valaha, vagy még mindig csinálod.
Természetesen AAnonymous is.
P. S.: Ugyanez vonatkozik a dohányzásra, az étkezésre, a munkafüggőségre, a nemi függőségre, az injekciókra és a nyelésre (a gyógyszerekre és ezekre a gyógyszerekre, amelyeket természetesen magam sem tudok név szerint). Lásd még: Miért vagy annyira kimerült (A fájdalmas igazi ok).
Ossza meg a "Miért iszunk meg (a fájdalmas igazi ok)" bejegyzést
hasonló bejegyzések
Ezt mindenkinek olvassa el, mielőtt megtervezné a következő úti célját
Hogyan könnyedén beszélgethet bárkivel
Tegye ezt, ha meg akar változtatni valakit
„Maradjunk barátok”: amikor ez nem jó ötlet
A GPM stratégia: amikor nem tudsz mit mondani
66 megjegyzés
Köszönjük a nyílt, őszinte közreműködést! Nekem soha nem volt nagyobb problémám az alkohollal. Viszont egy fogamba került, amikor hülyén azt hittem, hogy az Oktoberfestről (Oktoberfest) haza kell bicikliznem. Úgy gondolom azonban, hogy a természet vagy Isten a pszichoaktív anyagokat elérhetővé teszi számunkra, van értelme. A kis mennyiségű alkohol célja az lehet, hogy megszüntesse félelmeinket és kétségeinket.
Számomra azonban nem ez a fejfájást okozó sejtméreg, hanem egy testszerű összetevőket tartalmazó növény bizonyult inspirálónak, ha kontrolláltan és mérsékelten fogyasztják munka után. Más szavakkal: a kannabisz alkalmi használata jó, izgalmas ötleteket ad nekem. Az agyam még szabadabbá válik, hogy úgy mondjam. Természetesen teljesen veszélyes, ha egy gyógyszer irányítja az embereket. A természetes pszichoaktív szerek tudatos használatát azonban nem tartom alapvetően tévesnek!
Mit gondolsz? Ha valaki mindenféle "kábítószer" nélkül él, vagy megtanulhatja kezelni őket, és akár pozitívan is felhasználhatja magának?
Gyanítom, hogy ez típusú kérdés. Az állítólag ártalmatlan doppingfogyasztás után már volt néhány rossz horror-utam (kedves gyerekek az olvasók között: kérem, ne utánozzák), akkor egy pszichózis valamikor nem zárható ki.
Egyébként én is ott lennék a személyes felelősségvállalásért, ha ez valóban lehetséges, akkor megvédem a környezetet önmagától.
Helló Tim, Servus Lee,
Nagyon jó napot kívánok mindenkinek!
Ismerek olyan embereket is, akik eltúloztak (nem feltétlenül szándékosak, a drogfogyasztás gyakran inkább tünet). A középiskolától a speciális iskola általános iskolájáig 2 éven belül, és ilyen esetek.
Úgy gondolom, hogy valóban vannak jobb módszerek a kikapcsolódásra, az értékes érzésre vagy a születésre.
Hé Yvonne,
hogy minden bizonnyal típusfüggő. Van egy jó barátom, aki majdnem 30 éve ellenőrzött módon füvet szív, soha nem tett többet, mint ami jó volt neki, a mindennapokban teljes mértékben "dolgozott", rendellenességek és korlátozások nélkül. Aztán egyik napról a másikra véget vetett ennek. Mert ez volt az érzés. Azóta nem dohányzik, és semmilyen módon nem pótolja (a cigarettázásról is egyúttal lemondott). Ok nélkül.
Az alkohol és a kannabisz megadja azt, amire sokaknak szüksége van az első lépésben. Önbizalom, a félelmek kiküszöbölése, az élvezet, az ellazulás és többnyire a kedves kapcsolatok a társas összejöveteleken. Ezek mind olyan pontok, amelyek jelen vannak egy "normálisan nevelkedett" és "egészséges" embernél! Sajnos világunk más irányba fejlődik ... elrontott, pesszimista, depressziós, önző, nem gondolkodó, empátia, félő emberek uralkodnak az utcákon. Társadalmunk ennek megfelelően fejlődik, mert, mint mindannyian tudjuk, az emberek azt veszik át, ami kívül van, és ami belül van, az kifelé tükröződik. Több ezer oka van annak, hogy ez így van ...
Kezdetben ezek a gyógyszerek megkönnyebbülést okozhatnak ... állandó társai a sötét, sötét napokon. Van, akinek hétvégén, másnak szinte minden nap. Úgyszólván megadják neked azt az "én" -t, amelyet szeretnél. Csak valamikor megfordul az árapály, és az agy szinapszisei már nem működnek megfelelően. Szorongási rohamok, depresszió, neurózisok és mindenekelőtt egy kielégítetlen alaphangulat háttérképet nyújt a hipotalamusz számára. A kezdeti jó érzés megváltozik. Felmerül egy lehetséges függőség. Nem csak az anyag szerint, hanem az elmében is! Beprogramozta magát. Programozva az alkohol vagy a kannabisz lazítására ... ami jól mehet. Legtöbbször nem.
Személyes véleményem az, hogy az életben minden önbizalom, szeretet és biztonság körül forog. Erre törekszünk elsősorban! Jó nevelés mellett ezeket olyan dolgokkal adod meg a gyerekednek, hogy önbizalommá, boldoggá, empatikussá váljon és mindenekelőtt autonómiává váljon, vagy legalábbis megpróbálja átadni ezeket az értékeket a jövő életében! De hogy is megy ez valójában? A legtöbb szülőnek nincs ideje kicsinyeire ... állandóan a szarukkal vannak elfoglalva, bosszankodnak, állandó stresszben vannak a háza, az autója, a csónakja, a többi jóléti szara körül! A pénz és az elismerés az előtérben van, vannak utódaid, mert így történik. A legjobb fiatal tehetség és karrier! Fiatalon influenzát okozhat gyermekének! Egy másik szociopata hozta fel ... remek kolbász ...
Az emberek gyakran elégedetlenek és depressziósak, mert hiányzik belőlük valami. De rosszul nézel ki! Ezt (hosszú távon) nem oldja meg a materializmus vagy a vágyakozás, de a probléma nagyon mélyen az oktatásunkban, pszichénkben és kondicionálásunkban rejlik! Hiányainkat megpróbáljuk a legkönnyebb módon megoldani olyan anyagokkal, amelyek befolyásolják érzéseinket, vagy megpróbálunk megváltoztatni mindent körülöttünk. Ez nem fog menni ... A hosszú távú elégedettség és az egyensúly mindig belülről fakad, soha nem kívülről! Sajnos közülük nagyon kevesen kapják meg, mert nem szeretsz tükörbe nézni és felkapni a feneked, hogy megváltoztathasd magad ...
Tehát Tim, szerinted hány embernek van szüksége pszichoterápiára? 80%?
PS: Egy jó ital, egy üveg port és egy jó öreg Lindenberg nagylemez a tűn még mindig nincs semmi ellenkezni! Ugyanez vonatkozik Marley és egy Blunt-ra is! A mennyiség teszi a mérget 😉
Köszönöm nagyon szép megjegyzését.
A 80%: Azt hiszem, ennyien profitálnának egy önmagukkal való szorosabb, külsőleg támogatott foglalkozásból. A „szükség” csak relatív. De csináld jól, az biztos.
Egyébként tegnap láttam egy nagyon jó dokumentumfilmet a kábítószer-függőkről Németországban és egy létesítményről, ahol tiszta heroinnal látják el őket, feltéve, hogy bizonyos dolgokat be tudnak bizonyítani (többféle terápia és visszaesés). Az illetékes orvos azt mondta: Gyakran lenézi a drogosokat, mintha gyengék lennének - főleg "junkie" -ként óriási erőt igényel, hogy naponta újból szembenézzenek. Valóságos életműnek nevezte, én pedig remek, elismerő tekintetnek és bizonyosan jó alapnak találtam a felépülést.
Lindenberg ... csak nemrég találkoztam vele egy nagyon szép Stuckrad-Barre könyv, a "Panikherz" révén.
Abszolút támogatom, hogy bizonyos időpontokban társat keressek terapeuta formájában, és vannak jó terapeuták.
Ennek megtalálása jó vizsgálatot és az emberi természet ismeretét igényli, mert sajnos sok olyan terapeuta van, akinek maguknak is szükségük lehet segítségre.