Miért j; leállított tejtermékek (22)
Üdvözöljük a Le carnet d'Anne-so-ban! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod a könyvemet, amely elmagyarázza, mit kell helyettesíteni az állati eredetű termékekkel anélkül, hogy elveszítenéd az étkezés örömét! Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂
Örülök, hogy újra találkozunk a blogon! 🙂 Ne felejtse el letölteni az ingyenes útmutatót, hogy megtudja, mi helyettesítheti az állati termékeket anélkül, hogy elveszítené az étkezés örömét. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂
Ha elmulasztotta a cikk első részét, itt találhatja meg: Miért hagytam abba a tejtermékeket (1/2) .
Ebben az első részben elmagyaráztam Önnek azt a fő okot, amiért abbahagytam a tejtermékek (tej, sajt, tejszín, vaj) fogyasztását, ami állat szenvedése.
Ebben a második részben kitérek a szempontra Egészség és a testre gyakorolt hatások.
Nem vagyok sem orvos, sem táplálkozási szakember, de rengeteg kutatást végeztem a témában, megbeszéltem a szakemberekkel, és az eredmények eléggé emelnek. Ebben a cikkben felajánlom az összes kutatásom összefoglalását.
A cikkben már meséltem róla A diéta hatása a hangulatra és a stresszre , az étel nagy szerepet játszik az egészségünkben és az érzésünkben. A tejtermékekkel kapcsolatos legfrissebb tanulmányok bizonyítják, hogy sok betegség forrása, sőt veszélyesek is lehetnek ...
Íme néhány jó ok arra, hogy elbúcsúzzunk a tejtermékektől:
Miért kell inni egy másik faj tejét ?
Ezt nem találod furcsának az ember csak egy másik faj tejét issza ? Gondolj bele, láttál már valaha egy kiskutyát kecsketejet inni? Vagy egy bárány tehéntejet inni? A rendkívüli esetek kivételével ez soha nem fordul elő.
És jó okból a kecsketejet gyerekeknek készítik, juhtejet a bárányoknak, a kutyatejet a kölyökkutyáknak és a tehéntejet ... a borjaknak. A férfiaknak nem.
Nagyon logikusan hangzik, nem? Tehát miért kezdtünk tömegesen tejet fogyasztani ?
Úgy tűnik, hogy ez a tendencia Pierre Mendès France-tól indult 1954-ben, aki akkor arra ösztönözte az iskolásokat, hogy tejet igyekezzenek erősebbé és erőteljesebbé tenni. A fő gondolat az alultápláltság elleni küzdelem volt ebben a háború utáni időszakban. Is.
De manapság, már nem vagyunk az alultápláltság időszakában, legalábbis a fejlett országokban. Tehát a tejnek nincs helye.
Miért kell tejet inni felnőttként ?
Egy másik érdekes tény, a férfiak csak felnőttekként, vagyis egyszer leszoktatva isznak tejet, ezért már nem igényel tejet.
Tejre van szükség amikor csecsemők vagyunk, megfelelő növekedéshez, és mivel a jó fejlődéshez szükséges összes tápanyagot tartalmazza.
Láttál már felnőtt kutyát tejet inni? Vagy felnőtt tehén? Vagy disznó ?
Nem, más felnőtt faj nem fogyaszt tejet. Az elválasztás után a testnek már nincs szüksége rá, és már nem is igazán tolerálja.
Tehát igen, tudom, hogy azt mondod nekem, hogy a macska szereti a tejet, de ez egy rossz érv ... A macska akkor iszik tejet, amikor adják neki (és néhányan még mindig nem szeretik), de ne menj, soha ne spontán keress rá a természetben ... Sőt, ha valaha tejet adott a macskának, akkor azt is tudni fogja, hogy az. nagyon rosszul emészti és ez erős gyomorpanaszokat eredményez (ha macskája van egy lakásban, szemetes ládával, látja, miről beszélek ... Bon appétit.)
Ugyanez a helyzet a csecsemőkkel is, amikor az anyatejet a tehéntej váltja fel, a csecsemők nagyon gyakran hajlamosak elutasítani, nem emésztik meg rendesen és megbetegszenek. Általában azt gondolják, hogy azért van, mert a belük még mindig törékeny, de mégis nagyon jól megemésztik saját anyjuk tejét ...
A tehéntej a borjú növekedésére alkalmas, az embereké nem
Minden faj különböző tejet termel: az emberi tej különbözik a juh-, kecske- vagy tehéntejtől. És ez egy konkrét okból: mindegyik faj a fajához igazodó, a másikhoz nem adaptált tejet termel.