Miért jó böjtölni SZERDA és PÉNTEK - bibliai érvek és egészségügyi előnyök;
Egészségügyi szakértők szerint jó, ha a héten legalább egy nap böjtölnek. A keresztényeknek azonban két napos böjtjük van, amelyet az egyház jó gazdaságossággal hozott létre: szerdán és pénteken. Vannak, akik egészségügyi vagy egyéb okokból hétfõt tartanak.
A héten a szerdai és pénteki böjtöt maga a Megváltó "állította be", amint az a Szent Evangéliumokból kiderül:
18. „És János és a farizeusok tanítványai böjtöltek, és eljövének, és mondának néki: Miért böjtölnek János és a farizeusok tanítványai, de a ti tanítványai nem böjtölnek?
19. Jézus pedig monda nékik: Böjtölhetnek-e a vőlegény barátai, míg a vőlegény velük van? Amíg náluk van a Vőlegény, nem böjtölhetnek.
20. De eljönnek napok, Mikor elveszik tőlük a Vőlegényt, és akkor feladni fogja azokon a napokon. (Márk 2: 18–20). ”
A vőlegény Krisztus, és azok a napok, amelyekről a Megváltó beszél, szerda és péntek. Szerdán böjtölünk, mert ezen a napon Az Urat Júda eladta. Pénteken böjtölünk, mert ez van az Úr keresztre feszítésének napja.
A szerdai és pénteki böjt a kereszténység minimális szabálya, amely segíti az üdvösséget. Ha nem tartjuk be, akkor nem fogunk lelkileg növekedni, és hiányzik az Isten iránti közelség és az Ő segítsége. Mert a böjt kezdettől fogva parancsolat volt:
"És az Úr Isten megparancsolta Ádámnak, mondván: Az ég minden fájából ne egyél, és a jó és a rossz tudásának fájából ne egyél; mert azon a napon, amikor ettél belőle, biztosan meghalsz." (1 Mózes 2: 16-17).
Az engedetlenség bűne miatt a halál jött a világra. De az emberek iránti nagy szeretete miatt Isten Megváltót küldött Fiának, Jézus Krisztusnak a személyében. Ezért meg kell tartanunk szerdát és pénteket azoknak a szenvedélyeknek a tiszteletére, amelyeket Krisztus szenvedett értünk: gúnyolódás, korbácsolás, köpés, verés, szegezés és halál a kereszten bűneinkért.
Annál is inkább pénteken tartózkodnunk kell a túlzott kényeztetéstől, és inkább imádságból kell táplálkoznunk, azt gondolva, hogy Krisztus áll a kereszten, és az Ő áldozata az örök halálból való megváltásunk ára.
A munka előnyei az egész család számára
A Szentatyák tanácsát követve a böjt, különösen az egész család által végzett, nagy előnyökkel jár:
- megértést és szeretetet ad a házastársaknak
- hajtsa el a kísértéseket
- Mentsd meg a házat az ellenségektől
- felvilágosítja a tanuló gyermekek elméjét
- eltávolítja a varázslatokat és a tisztátalan szellemeket a házból
- megtisztítja a bűnöket
- megszabadulni a betegségektől és a fogyatékosságoktól
- Isten áldását vonzza a családra
- és üdvösséget hoz a házba
Cleopa atya megemlítette a hétfői böjtöt is, amelynek "további előnyei" vannak mind a lélek, mind a test számára:
"Hétfőn böjtölünk az egészségügyi és őrangyalokért, mert ez nagyon hasznos. Szerdán, az Úr eladásának emlékére, pénteken pedig böjtölünk Urunk, Istenünk és Megváltónk, Jézus Krisztus félelmetes és üdvözítő szenvedélyeinek tiszteletére. "
A szerdai és pénteki nagyböjt a keresztényeknek is segít felkészülni a gyónásra és az Úr Szent Testével és Vérével való közösségre, vasárnap, ünnepnapokon vagy az egyházi szolgálat napjain, amelyet a bűnök megbocsátásának és Isten életének szentelnek. valaha.
A keresztény böjt a hús, az állati termékek és a tejtermékek lemondását jelenti. A böjt nem azt jelenti, hogy nem eszel semmit, hacsak egészséged és testalkatod nem engedi. A böjt azt jelenti, hogy takarékosan kell enni, vagy felére kell csökkenteni a napi ételadagot.
Maria Treben szerint reggelire mazsolával, reszelt almával, banánnal vagy más gyümölcsökkel ellátott zabpehely fogyasztható. Az ebédnek csak egy normál napi adag felét kell tartalmaznia. Ehet fehérjében vagy vitaminokban gazdag ételeket: szója, lencse, bab, dió, mag, zöldségsaláta. A nap egy szelet teljes kiőrlésű vagy több szemes kenyérrel és egy almával, banánnal vagy más gyümölccsel zárulhat.
Ha napközben éhségérzet jelentkezik, ritka kortyokkal ihat egy teát a következő növényekből: sepsiszentgyöngy, körömvirág, egérfark és rebarbara. Használjon 1 teáskanál gyógynövény keveréket 1 csésze forrásban lévő vízhez.
Egy ilyen böjtnap az egészségeseknek is hasznos. Jobban, könnyebben, mozgékonyabban fogjuk érezni magunkat.