Miért kapok folyamatosan náthát és hogyan kezelem
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Miért fáznak állandóan egyesek? A kutatók meg vannak győződve arról, hogy most megtalálták az okát. Itt megtudhatja, mi ez és hogyan lehet ellensúlyozni.
Folyamatosan megfázik - ha nyirok torlódás van mögötte
Öt nátha egymás után, tartósan gyulladt orrmelléküregek, állandó fertőzések: ha Az emberek folyamatosan megfáznak, egy nemrégiben készült tanulmány megerősíti, hogy az esetek 40 százaléka a nyirokáramlás károsodásának köszönhető.
A nyirokrendszer még mindig nagyon ismeretlen az orvostudományban. Csak akkor veszünk észre benne valamit, ha ez problémákat okoz nekünk. Az immunrendszerünk egyáltalán nem működhet nyirok nélkül. Második vérkeringésként fut át az egész testen, és úgy működik, mint egy csatorna: a nyirokerek szállítják mindazokat az anyagokat, amelyek összegyűlnek a szövetben - naponta körülbelül két liter.
Mi történik a testben, ha állandóan megfázik?
Ha a nyirok áramlása leáll, felépülhet például az orrban és az orrmelléküregekben
A vírusokat a lassabb nyirokáramlás már nem pusztítja el hatékonyan, hanem a felgyülemlett folyadékra telepednek le
A hónalj és a nyak alatti nyirokcsomók megduzzadnak, de az immunsejtek ép nyirokrendszer nélkül nem tudják elpusztítani a kórokozókat
Immunrendszerünk megadja magát, kórokozók terjednek. Megfázás, köhögés és hörgőbetegségek törnek ki, és amíg a nyirokfolyadék nem megfelelően kering, addig nem múlnak el.
Nyirokcsomók: szűrnek a testben
Ide tartoznak az anyagcsere végtermékei, a sejttörmelék és az idegen testek. A köztes nyirokcsomók szűrőként is működnek: közülük csaknem 600 átjárja az emberi szervezetet. Minden egyes csomópontnak fontos immunfunkciója van: ha a kórokozók behatolnak a testbe, az immunsejteket arra figyelmeztetik, hogy elpusztítsák az ellenséget.
Annak érdekében, hogy ezek a sejtek tudják, kivel kell harcolni, a betolakodó ellenségek összetevőit pillanatok alatt elemzik a nyirokcsomóban, majd bemutatják a védelmi sejteknek - amelyek aztán felléphetnek a betolakodók ellen.
Folyamatosan megfázás, mert a nyirokrendszer nem működik
A probléma ezzel a kiváló rendszerrel: Ha a nyirokfolyadék nem folyik megfelelően, megbetegedhetünk. Aztán felhalmozódik az orrban, az orrmelléküregekben, a hörgőkben. Ugyanakkor a szövetünket már nem tisztítják meg az idegen anyagok. Baktériumok, vírusok és kórokozók terjednek. A tápanyagok és salakanyagok egyensúlya a vérben kiegyensúlyozatlanná válik. Az eredmény: az érintettek folyamatosan megfáznak.
Folyamatosan megfázik? Így akadályozhatja meg
A szakértők öt tényezőt azonosítottak, amelyek befolyásolják a nyirokrendszert. Akinek állandó a náthája, néhány intézkedéssel megelőzhető:
- A víz a nyirok alapja, mert mozgásban tartja a folyadékot, és segíti a szövetek megtisztulását. Ha túl keveset iszunk, a nyirok áramlása felépül. Ezért: igyon minden testtömeg-kilogrammonként legalább 30 ml vizet minden nap (70 kilogramm súlyú - 30 milliliter - 2,1 liter szükséges).
- A fehérjék tulajdonsága, hogy a vizet magukhoz kötik a testben. Ha a véren keresztül túl sok fehérje jut el a sejtek közötti szövetbe, a hozzá kötött víz nem szállítható tovább. A nyirokfolyadék leáll és leülepszik. Ezenkívül a víz által megnövelt fehérjemolekula is gátolja a nyirok áramlását. A kutatók tippje: a napi étrendnek csak körülbelül egyharmadának kell fehérjéből állnia (különösen fehérjében gazdag ételek például baromfi, kvark, joghurt, tojás, hal, tenger gyümölcsei, sovány sajtok).