Miért ne ehetne nyers - TBL - L; Belly Workshop
Amint megeszi a nyers zöldségeket, csak egyetlen vágya van, hogy oldja ki a nadrág gombját ! Valóban, a nyers zöldségek par excellence lapos hasi ételek.
Tehát mindazok számára, akik úgy gondolják, hogy a fogyáshoz salátákat kell enni, olvassa el figyelmesen ezt a cikket.
Szeretjük a nyers zöldségeket, főleg nyár elején, amikor csúcsra akarunk kerülni új bikiniinkben. De légy óvatos, hajlamosak felfújni a kis üvegünket, és dagadtnak érezzük magunkat. Számomra ez az anti lapos hasi étel.
Kezdje a napot úgy, hogy beveszi a belekbe szánt "csodaszeremet": egy pohár langyos vizet 3/4 csepp szerves citrom illóolajjal, 1 evőkanál organikus mézzel és 1/2 evőkanál fahéjjal.
Még szintén kedvelheted
Hagyd abba a ropogást! - Cserélje ki őket a The Belly Lab-ra
Az elengedhetetlen táplálék a hasi zsír elvesztése érdekében
Sportnő: duzzadt has és a szervek leereszkedése - Magali tanúsága
9 megjegyzés
Mégis azt mondják, jobb, ha nyers ételeket fogyasztunk több vitaminért? Mit gondolsz ?
Helló Virginie - mindez a gyomrodon és a gyomor reakcióján múlik a nyers elemekre. Nagyon gyakran a nyers zöldségek irritálják a vastagbelet, és puffadást vagy akár puffadást okoznak. Nem ajánlom a bozót fogyasztását minden étkezéskor, ha aggódik a hasa. A legjobb, ha párolt zöldségeket választ, ahol minden szükséges vitamint megtalál: spenótot, brokkolit, karfiolt, zöldbabot ....