Miért nem működik az Andreea Raicu juice méregtelenítő?
A lé méregtelenítő legjobb esetben sem tesz semmit. Sőt, bizonyos helyzetekben akár árthat is. Egy orvos elmagyarázza, miért nem működik ez a rendszer!
Van olyan barátod, akitől gyakran hallod ezt a szót? Vagy talán már kísértésbe esett, hogy kipróbálja a méregtelenítő kúrát gyümölcslevekkel ... Azt hiszem, észrevette, hogy a méregtelenítés divatos, különösen, ha néhány hírességet vagy különféle bloggereket követ az egészséges életmód iránt. Az egyetlen probléma ezzel az egyenlettel az, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a lé méregtelenítő valóban működik.
A méregtelenítés elengedhetetlen és nagyon szükséges
Csak akkor szükséges, ha drog- és alkoholfüggő vagy - magyarázza egy orvos, akit a Harper's Bazaar idéz. "A méregtelenítés egyetlen módja az, ha abbahagyja az olyan ételeket, amelyekről tudja, hogy mérgezőek a szervezetre, mint például a kábítószerek, az alkohol és a szervezetre mérgező allergiás ételek" - mondta Jennifer Haythe kardiológus. a Columbia Egyetemen.
Azt hiszem, már rájöttél, hogy a legtöbb esetben nem ilyen helyzetekről van szó. De a méregtelenítés gyakran társul az egészségesebb táplálkozás és a méreganyagok testének megtisztításának vágyával. Ez a változás nem fog egészségesebbé tenni, és minden bizonnyal nem serkenti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből - figyelmeztet a szakember.
A test képes méregteleníteni önmagát
Igen, a test szervei rendelkeznek ezzel a képességgel és működnek, függetlenül attól, hogy milyen méregtelenítő kezelést végeznek a levekkel, amelyeket követ. "A máj, a vesék és a gyomor-bél traktus állandó tisztulási állapotban van. A gyümölcslevekkel történő méregtelenítés nem teszi őket hatékonyabbá abban a tevékenységben, amit már csinálnak, és a test továbbra is kiválasztja a méreganyagokat, csakúgy, mint megszokta "- mondja az orvos.
Orvosi szempontból a méregtelenítés legfeljebb semmit sem fog tenni. Vannak azonban olyan helyzetek is, amelyekben ez komoly problémákat okozhat.
A legtöbb méregtelenítő kúra nem kiegyensúlyozatlan étrend
Legtöbbször méregtelenítéskor nagy mennyiségű gyümölcsöt és gyümölcslevet fogyaszt, abban a reményben, hogy hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. De a valóságban nem tesz semmit, csak túlzottan sok cukrot fogyaszt (legyen az természetes), ami ellentmond az inzulinszintnek. Ez pattanásokat, súlyos fáradtságot és intenzív éhségérzetet okozhat.
És még akkor is, ha a sok gyümölcsöt fogyasztók helyett zöldségleveket próbál fogyasztani, a szakember szerint még mindig nincs tudományos bizonyíték, amely elősegítené a fogyást vagy a méreganyagok testének megtisztítását. Aggasztóak ezek a méregtelenítő étrendek, amelyeken több napig tartott gyümölcslevek vannak, az a tény, hogy megnézzük a megfelelő működés szempontjából kulcsfontosságú összetevőket - a fehérjét és a zsírt.
Sőt, ha arra számít, hogy ezek a gyümölcslével végzett méregtelenítő kezelések segítenek a fogyásban, a végén nagyon csalódni fog, mert amint a szakember kifejti, sokkal több utáni méregtelenítést okoznak.
A méregtelenítés a jólét érzését keltheti
Néhány ember javulást érez néhány napos méregtelenítés után a gyümölcslevekkel. A szakember szerint ez azért történik, mert a puffadás megszűnik és az energiaszint nő, de szigorúan annak köszönhető, hogy kevesebbet és egészségesebbet eszik, kerülve a feldolgozott és gyorsételeket. Az emésztőrendszer jobban működik, de ez nem jelenti azt, hogy a toxinok szintje magasabb vagy alacsonyabb lenne. "A méregtelenítés fogalmának nincs orvosi értelme, ezért senkinek sem ajánlanám. De ha ettől jobban érzed magad, és csak néhány napig követed őt, akkor ez a te döntésed "- mondja az orvos.