Miért nem működik annyira jól a nők számára a keto diéta?
Az elmúlt években sokan, akik gyorsan akarnak zsírégetni, a Keto diéta izgatott. A legutóbbi tanulmányok szerint azonban ez a sok zsír és nagyon kevés szénhidrátfogyasztáson alapuló étrend nem annyira hatékony a nőknél, mint a férfiaknál.
Miért hatékony a ketogén étrend?
szénhidrátok testünk lebontja a szénhidrátokat és glükózzá alakítja - a miénk Fő energiaforrás - körül. Amikor a szénhidrátok teljesen kikerülnek az étlapról, testünk kényszerül, A zsírégetés az energia érdekében (mind a test saját zsírszövetéből, mind az ételből). A ketózisnak nevezett természetes folyamat során a máj változik Zsírsavak (cukor helyett) Ketonok körül, és arra használta Energiatermelés.
A legújabb tanulmányok [1] azonban kimutatták, hogy a ketogén étrend nem biztos, hogy olyan jól működik a nőknél, mint a férfiaknál.
A tested túlélési módban van
A hosszú munkaidő, az egészségtelen életmód és a sok mindennapi kötelezettség sok stresszt okoz. sajnálatos módon a stresszt nem lehet elkerülni! És ha egy másiknál vagyunk Keto diéta csináld, növekszik a feszültség csak ráadásul nál nél.
Minden, ami kiegyensúlyozatlan a testben, stresszt okoz. A Szénhidráthiány kombinálva valamivel sok zsír (amelyet a testnek hatékonyabban kell energiává alakítania) nagy megterhelést jelent a test számára, ennek eredményeként növekszik Kortizolszint mi teszi a Hormonegyensúly zavart és a test "túlélési módra" kapcsol, hogy megakadályozza a feltételezett éhínséget. A végeredmény: ez a Súlygyarapodás minden erőfeszítés ellenére.
Bár ez a nőkre és a férfiakra egyaránt vonatkozik, az a nők hormonális egyensúlya sokkal összetettebb és hajlamosabb a hormoningadozásokra. Ezen felül a Zsírégetés mint a női test fő energiaforrása sokat nagyobb kihívás mint a férfi test számára. Ezért valószínűbb, hogy a keto diéta okozza A test működése károsodott, azonban nincs előrelépés.
De ez még nem minden.
Lehet, hogy ösztrogén egyensúlyhiányban szenved, és nem tudja
Környezetünk sokasága Vegyszerek annak kitéve Felborult hormonegyensúly. Ezek megtalálhatók ivóvízben, palackokban, kozmetikumokban, tisztítószerekben, bútorokban és élelmiszerekben. Ezen szennyezők közül sok a női nemi hormonként működik a szervezetben ösztrogén. Ez azt jelenti, hogy ők az hatás nak,-nek Ösztrogén még mindig a testben erősít.
Mivel a nőknél már magasabb az ösztrogénszint, mint a férfiaknál, általában az sokkal erősebb nak,-nek a társult Fluktuációk érintett, különösen fogyáskor. Ösztrogén dominancia lelassult mégpedig a Anyagcsere és bonyolítja ezt Sújt veszteni, mert testünk egyszerre tárolja a vizet és a sajátunkat Növeli az étvágyat - főleg az édesség után.
Tehát nem csoda, hogy a nők nem tudnak fogyási eredményeket elérni a keto diéta során!
Szerencsére megelőzheti ezeket a nehézségeket!
A ... val KetoLux csomag tud a te Keto diéta a sikerhez akarat. A Keto-Lux csomaggal hozza magával A kortizol és az ösztrogén szintje egyensúlyban van és így könnyebben fogyni.
A tökéletes kombinációval EstroLux- és AdrenaLux kapszula végre megszerezheti a magáét Az egyensúlyi hormon szintje hozza.
A csomag tartalmazza az ízleteset is Keto ital 75% MCT-vel. Az MCT olajok elősegítik a test gyorsabb belépését a ketózis állapotába, és ezáltal elősegítik a zsírégetést.
A KetoLux csomaggal sokkal gyorsabban és könnyebben éri el a kívánt súlyt, mint valaha:
⦁ felgyorsítja a Fogyás a keto diétán
⦁ ezt képviseli hormonális egyensúly újra
⦁ csökkent testi és szellemi díjak és megakadályozza a további súlygyarapodást
⦁ küzd a fáradtság ellen és emelkedett a Energia szint
Ez a csomag bármely más étrenddel is segít a fogyásban, mert a hormonegyensúly és a normális májműködés a fogyás sikerének alapja.
[1] COCHRAN, JESSE és mtsai. "Nemi különbségek a C57BL/6 egerek reakciójában a ketogén étrendre." Diabetes, vol. 67. sz., 1. melléklet, 2018. május, 1884-P, 10.2337/db18-1884-p.