Miért nincs mód, idén böjtölök
Hé srácok, néhány napja kezdődött: nagyböjt! És mit böjtölsz ebben az évben? Édesség? Sós keksz? Hús? Tejtermékek? Vagy valami nagyon modern és gyors televíziót csinálsz, az anyósodat, esetleg a közösségi médiát vagy az internetet (ez nekem nagyon rosszul esne, mert akkor nem is olvasnád ezt a cikket!). Mindezekkel az őrült böjtötletekkel mindenképp el kell mondanom: könnyedén betöltöm önöket! Idén NEM böjtölök édességet. Ami fordítva azt jelenti: nagyon tele vagyok magammal mindennel, ami édes és ízletes!
Az ok egyébként nagyon egyszerű: Mert tudok! Ennek pedig megint az az oka, hogy már hét hónapja szoptatok egy hernyót, és teljes mértékben. A kis zümmögés csak elutasít minden más étkezést, és az első fog valószínűleg egy másik távoli fog. A testem a tejtermelés literjére különösen egy tünettel reagál: rendkívüli fogyás. És mi lehet jobb, mint ezt megakadályozni kilók édességgel?
Persze azt is tudom, hogy ez nem egészséges. És bizony meg tudnék enni napi tizenkét avokádót, vagy 2 kg burgonyapürét sok vajjal vagy 5 extra puha sajtos szendvicsgel. Csak: mikor kell ennem mindezt? És hogyan is? Az édességhegyek mellett jelenleg embernagyságú adagokat eszem. - Nézz fel! - kérdezem rendszeresen, mire a férfi tágra nyílt szemmel néz rám. - Még mindig tudsz? Nos, egyszerűen nem tudok, muszáj!
A szoptatás kihúz
Akkor még nem dolgoztam ki a Hübchen táplálási rutinját. Az első gyermeknél minden olyan új, az izgalom miatt egyáltalán alig volt alkalmam enni. Az eredmény hamarosan olyan súlyt eredményezett, amelyet egyesek azzal vádoltak volna, hogy étvágytalan vagyok. Kivéve, hogy egyáltalán nem éheztem önként! Épp ellenkezőleg, egyáltalán nem éheztem. Ettem, csak soha nem volt elég.
Most tanultam ebből a hibából. És enni és enni és enni. Minden, ami egészséges. De mindent, ami szép és cukros. Be kell vallanom, hogy szeretek édes dolgokat enni. Ezt biztosan a nagyapámtól kaptam. Történeteket ismerek tőle két sajttortáról, amelyeket akkoriban, hadifogság után teljesen elfogyasztottak. Ezért nagyanyám szeret süteményt sütni, hogy hazahozza, ha valahova meghívják. Mindenesetre nagypapám egész életében megőrizte édességét, és valószínűleg továbbadta nekem.
Édes fogam
Szeretem a süteményeket, csokoládékat és pralinékat. Puding, tiramisu és édes joghurt (lehetőleg minden házi készítésű). És imádok sütni is. Tehát mi lehet jobb számomra, mint egy test, amely jelenleg megbocsát minden falánkságot? Amikor nem szoptatok, vigyáznom kell, hogy ne vegyek be minden nap 1000 extra kalóriát ipari cukor formájában. És egyébként ne csak a karcsú vonal miatt tegye ezt, hanem egészségügyi okokból is.
A cukrot ma már amúgy is kábítószernek tekintik. A legjobb dolog, ha teljes egészében elkerüljük - és ha ezt nem tudja megtenni, akkor cserélje ki juharszirupra vagy nyírfánkra, vagy ha ezt sem tudja, akkor legalább csökkentenie kell minden édeset. Nos, valahogy ezt már értem, hogy ne kelljen folyamatosan túl sok cukrot fogyasztania. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, szerintem is. A cukor démonizálásához valahogy szomorú vagyok. Tehát most az életemre Mert ismered az édesszájúakat meg ilyeneket.
Most vagy soha!
De mivel tudom, hogy az életem szomorúbb szakaszai újrakezdődnek, mégpedig akkor, amikor már nem szoptatok, és sürgősen drasztikusan csökkentenem kell a napi teljes kalóriabevitelt, pontosan ezért verem újra az egészet. Nagyböjt vagy sem. Mert szerintem: ki kell használnom egy ilyen nagy lehetőséget! Mert valószínűleg soha többé nem fog visszatérni (ma, február 16-án. Kérem, emlékeztesse alkalmanként, hogy én tényleg nem akarok harmadik gyereket, bármennyire is aranyos egy ilyen baba).
Biztos vagyok benne, hogy a jelenlegi cukorkafogyasztásom kissé ésszerűtlen. És a fogaidnak sem jó. De jóságom, szoktam dohányozni és inni. Ez a kis cukor egyfajta kikapcsolódás a test és az elme számára. És hamarosan újrakezdődik az új régi szakasz: az, amely nem tartalmaz túl sok cukrot. Hidegen tegye a fehérbort!
5 gondolat az "éhomi csokoládéról"
Ha ha ha. Éppen néhány darab csokoládét ettem a kávémmal, lelkiismeretes lelkiismerettel, miután a reggeli és délelőtti étkezésem már mézeskalácsból, banánból és egy nagyon édes ropogós müzliből állt, és az összes kalóriára gondoltam, miközben a kicsi a szőnyegen erősen rúgni és csörgéssel harcolni. Aztán 2-3 gondolatot kérdeztem magamtól, hogy van-e valami hír a blogodon, és íme ... 🙂
Kivéve, hogy nem úgy érzem, hogy szoptatással fogynék, de az összes cukorral együtt nem csoda! Én is többet használok, mint ... -tól nagyon megnőtt a vágy! Mi talán részben a csökkent mozgásnak köszönhető? A napi séták nem igazán elégítik ki a mozgásvágyamat 🙂
Várom a következő bejegyzést!
Hihi, örülök, hogy a szövegem jól illett az alkotmányodhoz. 😀
Igazából nekem nem hiányzik annyira a mozgás, még mindig sokat sétálok és jógázok. Már a terhesség előtt is ez volt a normál terhelésem, jelenleg nem annyira foglalkozom az állóképességi sportokkal. De ha más dolgokhoz szokott, az nagy változást hoz.
Egyszerűen süssön meg mindent, amit eszik, dupla réteg cheddarral ^^
Az egyetlen dolog, ami elgondolkodtat, az az, hogy úgy tűnik, nagyon szenvedsz attól, hogy jelenleg nem szabad alkoholt fogyasztanod.
Persze, ez hosszú idő, de szerintem ez az egyenes vágyakozás valahogy megkérdőjelezhetőnek hangzik. Mondd, ha tévedek.
A fehérbor szolgálta a puncsvonalat, és ez amúgy is jó pont: nem minden, amit itt olvasol, pontosan ilyen és pontosan az életem. A jó sztori kedvéért írok, ami azt is jelenti, hogy egyes helyeken túlzó vagy néha kitalálták (ez utóbbi azonban valóban nagyon-nagyon ritka 😉).
Most újra iszom alkoholt, amikor van kedvem hozzá. Csak tudnia kell, hogyan lehet ezt kombinálni a szoptatással.
Összességében a szabadság aspektusáról van szó, egyáltalán nem a mennyiségről vagy a hiányról. Ezt már itt leírtam: http://kinderhaben.de/kein-alkohol-ist-auch-keine-loesung-ueber-entbehrungen-in-der-schwangerschaft/
Én sem böjtölök. Túlságosan szeretem a kávét ezért ... 🙂
De ki tudja, talán idősebb korban kipróbálom. De meg tudnám csinálni csokoládé nélkül. (Köhögés) 🙂