Miért; olaj; az olajbogyó a legjobb szövetségesed Egyszerű Comme Eat!
„Ó, drágám!” - Tolkien
Amikor az élelmiszerekben található olajokról és zsírokról beszélünk, a veszélyre gondolunk! Túlsúly!
Ő az ellenség. Abszolút gonosz.
Dióhéjban: Meneküljünk el!
De azok számára, akik megkezdték az ételek ősi megközelítését. A dolgok nagyon különbözőek: Miután rájöttünk, hogy a szénhidrátbevitel csökkentése a fogyás kulcsa, meg kell találnunk a megfelelő energiaforrásokat, amelyekre testünknek másutt szüksége van.
És ott a színre lép az összes olaj királynője: Olívaolaj!
Mert különlegessége, hogy számos előnyt halmoz fel a piacon elérhető más olajokkal szemben. Annak érdekében, hogy egyedivé és értékes legyen mindazok számára, akik ősi módon étkeznek, és ellátják testüket azzal, amire valóban szüksége van.
Egy óraextra szűz olaj
Először is mindenképpen válasszon extra szűz olívaolajat, hogy ne olyan termék kerüljön a végére, amely minden eredetiségét elvesztette.
Szűz: Annak érdekében, hogy 100% -ban Olívából készüljön. És ezért ne vágjon más rosszabb minőségű olajokkal.
Külön: Annak biztosítására, hogy csak hideg mechanikai nyomással érjék el. Magas hőmérsékleten hozzáadott kémiai oldószerek használata nélkül.
Külön említés nélkül - Először hidegen sajtolt olaj, az olajokat úgy állítják elő, hogy magas hőmérsékleten keverjük össze az egészségre vagy a környezetre különösen mérgező kémiai oldószerrel, hexánnal. Ez a helyzet a legtöbb "sárga" olaj esetében, például napraforgó, földimogyoró, szójabab, repce stb.
Ezen felül többet kell tudni róla. MY Free Guide
Ezen felül többet kell tudni róla. 4 egyszerű lépés a fogyáshoz és a formához !
A vonal és az egészség 4 alapvető pillére. És hogyan tudod őket megerősíteni.
Olajok, amelyeknek azt tanácsolom, hogy minél többet kerüljék el.
Ezen oldószerek alkalmazása szükséges ahhoz, hogy elegendő hozamot érjünk el az alacsony olajtartalmú magokból. Még nagyon kis mennyiségű szermaradványok formájában is számos hosszú távú egészségügyi problémát vetnek fel.
Ősolaj
Amellett, hogy vegyszeres extrakcióra van szükség, a bevásárlóközpontjainkban előforduló "sárga olajokat" magokból nyerik.