Miért rontja el az alkohol a kakiját

Lehet, hogy észrevette, hogy alkoholfogyasztás után néha ... elcseszi a kakakat.

Ha az alkohol nem befolyásolja tovább a bélmozgásodat, légy boldog.

mondja Keshavarzian

Talán veled történik, miközben iszol, és egy kocsma WC-jébe kerülsz, és kegyelemért imádkozol.

Tudod, milyen rossz, amikor valójában le kell ülned azokban az undorító WC-kben.

... vagy az egész délelőttöt a fürdőszobában töltheti.

Akárhogy is, a sörszar nem szórakoztató. A lényeg végére a BuzzFeed két szakértővel beszélt: Dr. Lisa Ganjhu, a New York-i Egyetem Langone Orvosi Központjának gasztroenterológusa és Dr. Ali Keshavarzian, a chicagói Rush Egyetem Orvosi Központ emésztési rendellenességek igazgatója és az alkohol-visszaélések és alkoholizmus országos intézete (NIAAA) munkatársa.

Tehát itt vannak azok az okok, amelyek miatt az alkohol néha elég szar dolog:

Először nézzük meg, mi történik az alkohollal az emésztőrendszerben.

Amikor az alkohol a gyomorba kerül, egy pici része felszívódik a gyomor bélésén keresztül. A fennmaradó rész megmarad és körülvágódik, amíg a vékonybélbe nem kerül. Ezután az alkohol közvetlenül a vékonybélből jut a véráramba. Maradt az a szennyvíz és víz, amely a vastagbélen át a végbélig jut, ahol elhagyja a testet ... kakó formájában.

Ezen varázslatos utazás során az alkohol mindent elront, a gyomorban lévő enzimektől az emésztés sebességéig, amelyek mind pusztítást okozhatnak a végbélben.

Az alkohol folyamatokat okozhat az emésztőrendszerben

, ezért ivás után hasmenést kaphat.

A vastagbél izmai összehúzódnak és újra ellazulnak, hogy kiszorítsák a hulladékokat a testből - magyarázza Ganjhu, és az alkohol gyorsabbá teheti ezeket az összehúzódásokat.

"Minél rövidebb az átutazási idő, kevesebb idő jut a víz felszívódására a vastagbélben, ezért a széklet vizes lesz és hasmenésként jön ki" - mondja Keshavarzian.

A vastagbél gyors mozgása arra is gondolja, hogy muszáj azonnal, ami megmagyarázza, hogy miért kell néha a kocsma WC-jébe vonulni.

De a szokásosnál sokkal több folyadékot is fogyaszt, ami fellazíthatja és cseppfolyósíthatja a székletet.

Ha este kimegy és alkoholt fogyaszt, akkor a szokásosnál lényegesen több folyadékot fogyaszt, különösen akkor, ha felváltva iszik vizet - amit érdemes. A folyadékok nagy része a hólyagjában végződik, vagy újból felszívódik a vastagbélben, de néha felesleges folyadék is bejuthat a székletébe - mondja Ganjhu. És mint mindannyian tudjuk, a folyékony székletet nem olyan könnyű kordában tartani, ezért egy kicsit

A bulik után felmerülő kaki problémái bizonyos típusú alkoholokkal vagy kevert italokkal is összefüggésben lehetnek.

Néhány ember intoleráns vagy allergiás az alkoholban lévő alkoholmentes vegyületekre, például a búzából származó gluténre vagy a borban lévő szőlőre. "Sokan reagálnak a vörösbor szőlőhéjában lévő tanninokra, amelyek hányingert és hasmenést okozhatnak" - mondja Keshavarzian.

Mindazok a koktélokba kevert cukros üdítők és gyümölcslevek a gyomrodat is tönkretehetik. A magas cukortartalmú italok gyors gyomorürüléshez vezethetnek, mondja Keshavarzian, amikor a gyomortartalma túl gyorsan kerül a vékonybélbe (kulcsszó hasmenés).

És ne zárjuk ki az ivást sem ...

Nagy eséllyel ivott egy csomó zsíros, sós és magas szénhidráttartalmú dolgot. "Nincs mögötte logika, de az emberek ivás után vágynak ezekre a magas kalóriatartalmú ételekre" - mondja Ganjhu. Tehát talán a buli utáni mozzarella botjai a hibásak a másnapi gyomorpanaszok miatt.

Nem is beszélve arról, hogy az alkohol megzavarhatja ítélőképességét és döntéshozatalát, még nehezebben tud ellenállni bizonyos ételeknek, még akkor is, ha Ön tudni, hogy emésztési zavarokat vagy hasmenést kap tőle. Ha berúgsz, elmondod magadnak, hogy hajnali 3 órakor extra szószos kebab mindig jó ötlet.

Ha már volt bélproblémája vagy olyan bélbetegsége, mint az irritábilis bél szindróma, az alkohol rosszabb lehet a gyomor számára.

Az orvosok általában nem javasolják az alkoholfogyasztást, ha érzékeny gyomor vagy bélbetegséged van, például irritábilis bél szindróma vagy fekélyes vastagbélgyulladás - mondja Ganjhu. Az alkohol nemcsak súlyosbíthatja a hasmenés tüneteit, de további irritációt vagy gyulladást is okozhat.

"Az ilyen betegségekkel küzdő emberek egyszerűen nem tolerálják az emésztőrendszerükben lévő alkoholt, valamint mások sem" - mondja Keshavarzian.

Másrészt a bélbetegség valójában a mögöttes probléma lehet. Ha hajlamos gyomor- vagy székletproblémákra ivás közben, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e diagnosztizálatlan gyomor-rendellenessége.

De nem csak az ivás utáni kakilással kell aggódnia. Az alkohol ellenkező hatást is eredményezhet.

Az alkohol dehidratáló lehet, mert megakadályozza a szervezet felszívódását a vízben, ugyanakkor gyakori vizeléssel több folyadékot veszít.

Tehát, ha nem iszik bőséges mennyiségű vizet az alkohollal együtt, dehidrálódhat, ami megnehezíti és lassabbá teszi a széklet mozgását - mondja Ganjhu. Fordítás: Gázt és székrekedést kap.

Ez attól is függ, mennyi alkoholt fogyaszt.

Érdekes módon a nagy mennyiségű alkohol fogyasztása nem mindig vezet robbanóbb hasmenéshez. Tanulmányok kimutatták, hogy kis mennyiségű alkohol gyorsabban ürítheti a gyomrot a belekben. De nagy mennyiségű alkohol csökkentheti a gyomor mobilitását, ami sokkal valószínűbb gázhoz vagy székrekedéshez vezet - mondja Ganjhu.

Ha az étel a gyomrában segít csökkenteni az alkohol belekre gyakorolt ​​hatását.

Az étkezés segít csökkenteni az alkoholfogyasztást azáltal, hogy lelassítja a gyomor kiürülésének folyamatát, amikor a gyomortartalom a vékonybélbe kerül, mondta Ganhju. Ettől dagadtnak érezheted magad. De általában az ételnek védő hatása van. És hamarosan nem lesz részeg.

Az éhgyomorra történő ivás viszont azt jelenti, hogy több alkohol jut a vékonybélbe és felszívódik a vérbe, következésképpen más szervekre is hatással lehet, például a belekben, vékony székletet és hasmenést okozva.

És hé, néha az alkohol nem okoz kaki problémákat. Tehát nagyon az embertől függ.

Mindenki gyomor-bélrendszeri folyamata és emésztési sebessége kissé más - mondja Ganjhu. Az alkohol önmagában nem feltétlenül okoz hasmenést, de igen tud. Attól függően, hogy a fogékony emberek mit isznak, és ez hogyan befolyásolja a gyomrukat.

"Valójában egy kis rejtély, hogy az alkohol hogyan hat a gyomor-bél traktusra, és még mindig kutatjuk, hogyan működik" - mondja Keshavarzian. Például egy új tanulmány azt mutatja, hogy az alkohol okozta bélkárosodás súlyosbodhat, ha az alvás-ébrenlét ciklusa megszakad - például olyan embereknél, akik késésben vannak, éjszakai műszakban dolgoznak vagy éjszaka mennek.

Ha valaki olyan, aki egész éjszaka inni tud, anélkül, hogy megzavarná a kakatás folyamatát, nagyon is lehetséges, hogy van némi bélfölénye, amelyben a tudósok nem teljesen tisztában vannak. Tehát # áldatlan vagy.

Fontos megjegyezni, hogy az ivás után több mint egy napig tartó súlyos hasmenés nem normális, ezért érdemes orvoshoz fordulni erről.

Néhány, a normálnál vékonyabb vagy ivás után felpuffadt széklet általában nem jelent különösebb problémát, de a szakértők egyetértenek abban, hogy a szorongató kaki problémák aggodalomra adnak okot. "Ha túlzott hasmenése van, például napi 10-15 alkalommal, és egy-két nap alatt nem javul, akkor valószínűleg fel kell keresnie orvosát" - mondja Ganjhu.

És természetesen vannak komolyabb bélproblémák, amelyek hosszú távú krónikus alkoholfogyasztás vagy alkoholfogyasztás következményei lehetnek.

Ezek közé tartozik a hasnyálmirigy gyulladása, a májkárosodás, az áteresztő bélelzáródás (kórosan áteresztő bélfal) és a fekélyek - mondja Keshavarzian. A krónikus ivás laktóz-intoleranciát is okozhat - mondja Gajhu, mert az alkohol végül kikapcsolja a laktózt lebontó enzimeket.

Végső soron attól függ, hogy hány ember ivott, de a hosszú távú alkoholfogyasztás általában negatív hatással van az emésztőrendszerre. "Az alkohol nagyon erős és erősen addiktív vegyi anyag, és ilyennek kell tekinteni" - mondja Keshavarzian.

Tehát mindig fontos, hogy felelősségteljesen igyon és vigyázzon magára.

Marlene Mortler, a szövetségi kormány gyógyszerbiztosa szerint a férfiaknak azt javasolják, hogy "legfeljebb 24 gramm tiszta alkoholt, azaz körülbelül 2 kis üveg sört ne igyanak, legfeljebb heti 5 napon". A nőknél ez körülbelül a fele.

Mint korábban említettük, minden nagyobb emésztési változást vagy gyomorproblémát meg kell beszélni orvosával. Ha pedig szó szerint szar viharba kerül minden alkalommal, amikor iszik, maradjon távol egy ideig, és nézze meg, hogy a tünetei enyhülnek-e.

. és ügyeljen arra, hogy soha ne legyen túl messze a WC-től.

12 dolog, ami introvertáltként igazán boldoggá tesz

25 tweet, ami nevetni vagy sírni fog, amikor tanár vagy

Bájos herceg nem hagy kívánnivalót maga után, és a férfiak lassan elveszítik idegzetüket

20 ember, aki ugyanúgy érez, mint Jana a Kasselből

11 alternatíva a behatoló szexre, amelyet érdemes kipróbálni

A „Korona” 4. évadjának 27 pillanata megmutatja, mennyire részletes a sorozat

15 dolog, amit ezek a nők mondanak a férfiaknak, hogy nem szabad szex közben

A Twitter is sokat mondhatott Ioanni viselkedéséről a leánybúcsún

A leánykori ma rendesen kitakarított, Ioannis pedig újra felülmúlta önmagát

Itt a Supernatural vége, és összeszedtem az összes évad 46 legjobb pillanatát

31 színész ma és régebben - amikor sokkal-sokkal fiatalabbak voltak

Charming herceg ma nem szaglászott, de rengeteg munkát végeztek

17 tény az "Emily In Paris" című filmről a második évad várakozási idejének áthidalására

A világ legmagányosabb elefántja véget ér

Ha ezekből a képekből csupán 6/8-ban megtalálja a kulcsait, szép sasszeme van

18 Bizonyíték arra, hogy a gyerekek a legfőbb főnökök

Az „Emily Párizsban” második évadot kap, és végig rosszul mondtuk ki a címet

Melyik karakter vagy a „The Queen's Gambit” -ból?

Ferhat ma lőtte le a madarat a The Beach-en

19 híresség, akik kiskorúaknál voltak

Charming herceg a 3. epizódban is bemutatja, ahogy egy kupola show-tól elvárom

Koronavírus: A kínai kínai nagykövetség olyan világosan leírta a Covid-19 kezdetét

10 ok, hogy mindent eldobjunk, és megnézzük a királynő gambitját

A sütés még soha nem volt ilyen egyszerű: Krémes kekszes csészék - megkönnyítve a Tasty habverővel

Hogyan érzem magam az amerikai választási eredmények várakozásával: dráma 14 tweetben és mémben

Lehet, hogy a Bachelorette-nak nincs sok kínálnivalója, de a Twitter még mindig jól megy

A leányasszonyt ma is megszavazták, és kettőt még ki is rúgtak, hihi

15 tweet az amerikai választásokról, amelyek nagyon jól tükrözik a jelenlegi hangulatomat

209 állatfotó és videó, amelyek ma kissé boldoggá tesznek

Az „Ex on The Beach” -nél szinte verekedés volt - egy tonhalkonzerv miatt

Ne adja el a személyes adataimat

feloszt

BuzzFeed - Ne adja el az adataimat

Mi és partnereink technológiákat alkalmazunk személyes adatok feldolgozására, ideértve az IP-címeket, a cookie-khoz tartozó álneves azonosítókat és egyes esetekben a mobilhirdetések azonosítóit. Ezeket az információkat feldolgozzuk a tartalom személyre szabása érdekében az Ön érdeklődési köre alapján, marketing kampányok futtatásához és optimalizálásához, a hirdetések és a tartalom teljesítményének méréséhez, valamint betekintés szerzéséhez a hirdetésekkel és tartalommal foglalkozó közönségekről. Ezek az adatok szerves részét képezik annak, hogy miként működtetjük webhelyünket, bevételre teszünk szert munkatársaink támogatására, és releváns tartalmat generálunk közönségünk számára. Adatvédelmi irányelveinkben többet megtudhat adatgyűjtésünkről és felhasználási gyakorlatunkról.

Ha azt szeretné, hogy személyes adatait ne osszák meg harmadik felekkel, kérjük, kattintson az alábbi leiratkozási gombra. Felhívjuk figyelmét, hogy a lemondási kérelem feldolgozása után továbbra is gyűjthetjük adatait webhelyünk működtetése érdekében.

Nagyra értékeljük a magánéletét

Mi és partnereink olyan technológiát használunk, mint a sütik a webhelyünkön a tartalom és a hirdetések személyre szabásához, a közösségi média funkcióinak biztosításához és a forgalmunk elemzéséhez. Kattintson az alábbira, hogy hozzájáruljon a technológia interneten történő használatához. Bármikor meggondolhatja magát és megváltoztathatja beleegyezési döntéseit, ha visszatér erre a webhelyre.

BuzzFeed

Információk tárolása és hozzáférése

Információk tárolása vagy hozzáférés a már tárolt információkhoz az eszközön, például hirdetési azonosítók, eszközazonosítók, sütik és hasonló technológiák.

Személyre szabás

Információk gyűjtése és feldolgozása a szolgáltatás használatáról a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében az Ön számára más összefüggésekben, például más webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel. Általában a webhely vagy alkalmazás tartalmát arra használják, hogy következtetéseket vonjon le az Ön érdeklődéséről, amelyek tájékoztatják a hirdetések és/vagy tartalmak jövőbeli kiválasztását.

Hirdetés kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja az Ön számára reklámok kiválasztása és kézbesítése, valamint az ilyen hirdetések kézbesítésének és hatékonyságának mérése érdekében. Ez magában foglalja az érdeklődési körökről korábban gyűjtött információk felhasználását a hirdetések kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen hirdetéseket mutattak meg, milyen gyakran, mikor és hol mutatták meg azokat, és hogy tett-e bármilyen lépést a hirdetéssel kapcsolatban, beleértve például a hirdetés vagy vásárlás. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk összegyűjtése és feldolgozása a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében más összefüggésekben, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.

Tartalom kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja a tartalom kiválasztása és továbbítása érdekében, valamint az ilyen tartalom kézbesítésének és hatékonyságának mérése. Ez magában foglalja az érdeklődéséről korábban összegyűjtött információk felhasználását a tartalom kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen tartalmat mutattak, milyen gyakran vagy mennyi ideig mutatták meg, mikor és hol mutatták be, és hogy a tartalommal kapcsolatban tett-e valamilyen műveletet, beleértve a következőket is: például a tartalomra kattintva. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk gyűjtése és feldolgozása a tartalom és/vagy az Ön számára későbbi személyre szabás céljából más összefüggésekben, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.

Külső gyártók

Információk tárolása és hozzáférése

Információk tárolása vagy hozzáférés a már tárolt információkhoz az eszközön, például hirdetési azonosítók, eszközazonosítók, sütik és hasonló technológiák.

Vállalat

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. és leányvállalatai
  • A Rubicon Project, Limited
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen Marketing Cloud
  • Google (DFP/AdX)

Személyre szabás

Információk gyűjtése és feldolgozása a szolgáltatás használatáról a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében az Ön számára más összefüggésekben, például más webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel. Általában a webhely vagy alkalmazás tartalmát arra használják, hogy következtetéseket vonjon le az Ön érdeklődéséről, amelyek tájékoztatják a hirdetések és/vagy tartalmak jövőbeli kiválasztását.

Vállalat

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. és leányvállalatai
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen Marketing Cloud
  • Google (DFP/AdX)

Hirdetés kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja az Ön számára reklámok kiválasztása és kézbesítése, valamint az ilyen hirdetések kézbesítésének és hatékonyságának mérése érdekében. Ez magában foglalja az érdeklődési körökről korábban gyűjtött információk felhasználását a hirdetések kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen hirdetéseket mutattak meg, milyen gyakran, mikor és hol mutatták meg azokat, és hogy tett-e bármilyen lépést a hirdetéssel kapcsolatban, beleértve például a hirdetés vagy vásárlás. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk összegyűjtése és feldolgozása a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében más összefüggésekben, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.

Vállalat

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. és leányvállalatai
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • Google (DFP/AdX)

Tartalom kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja a tartalom kiválasztása és továbbítása érdekében, valamint az ilyen tartalom kézbesítésének és hatékonyságának mérése. Ez magában foglalja az érdeklődéséről korábban összegyűjtött információk felhasználását a tartalom kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen tartalmat mutattak, milyen gyakran vagy mennyi ideig mutatták meg, mikor és hol mutatták be, és hogy a tartalommal kapcsolatban tett-e valamilyen műveletet, beleértve a következőket is: például a tartalomra kattintva. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk gyűjtése és feldolgozása a tartalom és/vagy az Ön számára későbbi személyre szabás céljából más összefüggésekben, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.