Miért szédülünk fel, amikor felkelünk
Sokan szédülés érzését tapasztalják felálláskor. Ez a szédülés hasonlít a "könnyű fej" vagy a "látás sötétsége" érzésére, és néhány másodpercig tart. Gyakori jelenség, a vér hajlamának köszönhetően a gravitációs erő hatására a lábak szintjén az erekben maradni.
Egészséges embereknél, amint talpra állnak, olyan mechanizmusok lépnek közbe, amelyek kompenzálják a vér mozgását az alsó végtagokig: a szív erősebben ver, és az erek reflexszerűen összehúzódnak, hogy a felső testben a vérnyomás elégséges maradjon ahhoz, hogy tovább biztosítsák a vér megfelelő működését. agy. Amikor ezek a mechanizmusok nem tudják azonnal helyreállítani a vérnyomást, súlyos szédülés lép fel, amelyet néha ájulás követ.
Milyen okai vannak a súlyos szédülésnek felálláskor?
- Ortosztatikus hipotenzió - olyan állapot, amelyet a szisztolés vérnyomás fekvő helyzetben, majd ortostatizmusban (álló helyzetben) mérve diagnosztizálnak. Ha magas helyzetben a vérnyomás több mint 20 Hgmm-rel csökken a fekvő betegen mért értékéhez képest, akkor ez a szabályozó mechanizmusok működési zavara, valószínűleg cukorbetegség, Parkinson-kór vagy más betegségek miatt. Különösen időseknél fordul elő.
- Ortosztatikus poszturális tachycardia - ha ortostatizmusban felmerül, a szív nagyon gyorsan ver, ami szédüléshez vezet, anélkül, hogy csökkentené a vérnyomást. A fiataloknál gyakoribb.
- Dehidráció - a vérnyomás szabályozása, bár normálisan működik, a vér mennyiségének hiánya miatt nem képes fenntartani a megfelelő áramlást a felső emeleten
- Hirtelen emelés hosszan tartó ágynyugalom után: az alkalmazkodási mechanizmusoknak nincs elegendő idejük a cselekvésre
- Az értágító gyógyszerekkel végzett kezelés - ezek megakadályozzák az érszűkület által történő alkalmazkodást
Hogyan lehet megakadályozni a súlyos szédülést, amikor felkel?
- Hidratálja megfelelően (átlagosan 6-8 pohár víz/nap) elegendő folyadékmennyiség fenntartásához a testben a vérnyomásszabályozó mechanizmusok kiszolgálásához
- Kelj fel fekvő helyzetből rohanás nélkül, először ülő helyzetben az ágy szélén, majd állva, miután megbizonyosodott arról, hogy a szédülés elmúlt-e, különösen, ha idős vagy
- Ha véletlenül gyakran szédül, győződjön meg arról, hogy emelés után van oka hajolni, távolítsa el az akadályokat képező tárgyakat (pl. a földön fekvő elektromos vezetékeket vagy más tárgyakat)
- Ha gyanítja, hogy a kábítószer okozza a szédülést, beszéljen az orvossal aki felírta őket, hogy találjanak másik kezelési képletet
- Rendszeres testmozgás - erősítik az izom- és érrendszeri tónust azáltal, hogy javítják a véráramlás alkalmazkodását a változó helyzethez
- Ha a szédülés súlyosbodik és fennmarad emelés után, ahelyett, hogy eltűnne vagy eséseket tapasztalna eszméletvesztéssel vagy anélkül, beszéljen orvosával.
Szöveg: Dr. Arta-Melania Todorescu, neurológiai szakember, Mária Temesvár királynő