Miért tanácsos a kutyájával aludni; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
A háziállatokkal való alvás már régóta károsnak tekinthető és veszélyeztetheti egészségünket, de a legújabb tanulmányok ennek pont az ellenkezőjét találták.
Ha eddig azt mondták nekünk, hogy nem helyes kutyákkal aludni, az új eredmények azt mutatták, hogy ez valóban előnyös lehet, különösen azok számára, akik nem pihennek.
Miért tanácsos a kutyájával aludni?
Amerikai kutatók nagy tanulmányt végeztek, és megállapították, hogy a kedvtelésből tartott kutyával alvás javítja az alvást. Ezenkívül ez segít a tulajdonosoknak a kikapcsolódásban és a biztonság érzésében, ami sokkal pihentetőbbé teszi az éjszakai alvást.
A tanulmányban 40 ember vett részt kutyáikkal - írja a descopera.ro. Az éjszaka folyamán gyorsulásmérőket viseltek alvásuk figyelemmel kísérésére, és az eredmények azt mutatták, hogy a kutya méretétől vagy fajtájától függetlenül az alvás minősége javult, amikor az állatok ott voltak a helyiségben, ahol a tulajdonos pihent.
Így amellett, hogy a kutya jelenléte gyökeresen befolyásolja a hangulatunkat és sokkal jobban érzi magát, elűzheti a szorongást és a krónikus fáradtságot. Azáltal, hogy sokkal jobban tud pihenni, a test sokkal ellenállóbb lesz a mikrobákkal szemben, és távol tartjuk a betegségeket.