Miért térítünk vissza a fogyókúra után a Lepape-Info

Fogyókúra után, a súlytörténetek szerint nagy a súlygyarapodás mértéke. Bebizonyosodott, hogy a fogyókúrázók 80% -a visszanyeri a kilóit, egy-két évvel azután, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet követett, amelynek célja a fogyás.

Miért ez a testreakció diéta után ?

Úgy tűnik, hogy a faj megőrzése, vagyis az emberi szaporodás az egyik motorja annak a kilók szárnyalásának, amely diéta után nyilvánul meg, olyan helyreállítással, amelyet gyakran az eredeti súly megelőzése jellemez. Néhány embernél úgy tűnik, hogy a test mindent megtesz annak érdekében, hogy visszaszerezze a leadott kilókat, és többet gyűjtsön a megelőzésben. Mintha a test egy alultáplálkozási időszak után felébredne, és a közelgő hiányra számítva a lehető legtöbb kalória tárolásával védené magát a másiktól.

Magyarázatként bemutattuk azokat az ősmechanizmusokat, amelyek akkor léteztek, amikor az étkezés a túlélés cselekménye volt, és távol áll a jelenlegi jómódú társadalmainktól. Manapság ezeknek az ősi nélkülözési feltételeknek a reprodukálása fiziológiai fékezést okoz a fontvesztés, a fogyás blokkolása ellen, és ez még inkább hangsúlyos, mivel az étrend összekapcsolódik. Az étrend és a jóllakottság hormonjai (*) közötti egyensúlyhiány a zsírszövet növekedéséhez vezet, mintha a zsírsejtek (adipociták) versenyeznének. Ez új adipociták létrehozását és szaporodását, valamint a régi sejtek fokozott lipidteljesítményét eredményezi (minden diéta után kiürül). Amit YOYO-hatásnak hívunk.

---