Miért tűnt el a szórakozás a tányérjainkról?

Mégis elengedhetetlen a mi jólét hanem a miénknek is Egészség, a fogalma öröm eltűnik a tányérjainkról. De mi az öröm? Miért olyan fontos? BonneBouffe orvos lefolytatta a nyomozást az Ön számára !

szórakozás

Mi az öröm ?

A öröm itt szükséglet kielégítése fizikai, érzelmi vagy értelmi, vagy akár egy létfontosságú funkció gyakorlása. Összekapcsolható egész csomóvalérzelmek mint például: öröm, boldogság, boldogság, eufória, extázis stb.

Forrás: Wendy George/HuffingtonPost

Miért fontos a szórakozás? ?

Gyakran hajlamosak vagyunk ellenezni a öröm az egészség és a táplálkozás fogalma. A szórakozás mégis jó szorosan kapcsolódó. Valójában a öröm túlmutat egy egyszerű hedonisztikus szenzáción, van egy alapvető szerepe testünk megfelelő működésében.

Először is, a szórakozás kulcsfontosságú tényező az étkezési magatartás befolyásolása. Valóban megengedné serkentik az étvágyat, ami az élet motorja (étvágy nélkül nem ennénk, ezért szervezetünk nem fejlődhet).

Az öröm érzése is nagyon sokat generál reakciók szervezetünkön belül, mint pl boldogság, megnyugvás, kikapcsolódás amely beindítja az emésztés és az asszimiláció folyamatát. Fordítva, enni olyan környezetben, ahol stresszes pillanat van akadályozza az öröm érzését és negatív hatást gyakorol a testünkre, ami lelassítja az emésztést és az asszimilációt, amit eszünk, ezáltal sok rendellenességhez vezet.

Hitelek: FreeDigitalPhotos.net/savit keawtavee