Miért vágják magukat a tizenévesek?
Késekkel, borotvapengékkel vagy szilánkokkal vágják el a karjaikat, a lábukat, a mellkasukat vagy a gyomrukat. Miért okoznak fiatalok tudatosan ilyen fájdalmat maguknak? A "mylife" összefoglalta az Ön számára legfontosabb kérdéseket.
Hogyan következik be az önkárosítás?
Ennek számos oka van. Sokak számára csak ezek az önkárosítások képesek kontrollálni. Mások, akik sok erőszakot tapasztaltak, nem képesek megbirkózni ennek emlékével. Ugyanúgy érzi a félelmet, mint korábban. A faragás segíti őket abban a szörnyű múltból a jelenbe való áttérésben. Néhányan jelzés küldésére is használják: rosszul érzem magam. Egyesek pedig önmagukat büntetik, mert szemükben ismét kudarcot vallottak. Mindenkinek az önkárosítás a problémák kezelésének egyik módja. Ennek eredményeként a belső nyomás enyhül, és megkönnyebbülést érez.
Miért érzékenyek a fiatalok?
Számos tényező áll itt össze. Az egyik a szülő példája. Hogyan birkózott meg konstruktívan vagy rombolóan a nehézségekkel? Az, hogy vannak-e barátai, vagy kívülállók, szintén szerepet játszik, csakúgy, mint a drasztikus tapasztalatok, például a szülők konfliktusos szétválasztása vagy bántalmazása, valamint a mentális betegség családi kórtörténete. Minél stabilabb az ifjúsági bázis, annál jobban tudnak fejlődni. Enélkül mentális betegségeket kaphatnak.
Egyesek számára a vakarózás függőséggé válik. Hogyan történik ez?
Ördögi körbe kerülsz. Az átmenetileg megkönnyebbülést okozó karcolás utána még jobban kételkedik bennük. Úgy érzi, kudarcot vallott. Ezután elhatározza, hogy megállítja az önkárosítást. De nem érik el. Amikor ismét felépült a feszültség és az önbizalomhiány, tedd meg újra. Ez akkor annak a bizonyítéknak számít, hogy nem tehetnek semmit és kudarcok. Ez bezárja az ördögi kört.
Különösen a 12 és 15 év közötti lányok vakargatják magukat. Miért?
A pubertás nehéz időszak. Nem csak a test fejlődik, az agyban is számos változás megy végbe. Ezenkívül létezik az otthontól való elszakadás, az első párkapcsolat. Vannak, akiket elárasztanak, és megfelelő genetikai hajlamú mentális betegség alakul ki náluk. A fiúk inkább agresszióval reagálnak, és nyíltabban közelítik meg a konfliktusokat. A lányok inkább befelé tekintenek, és megpróbálják kitalálni magukkal kapcsolatos problémáikat. Ennek egyik módja önkárosítás lehet.
Ne érezzen fájdalmat karcoláskor?
Igen, de segítenek abban, hogy újra megérezzék a testét és önmagát, megbüntessék önmagukat, vagy lehorgonyozzák magukat a jelenben. A karcolással irányíthatják az életüket.
Mi okozza az önkárosítást a lányok pszichéjében?
Minél tovább rendszeresen sérülnek meg, annál nehezebb megállniuk. Mivel az önkárosítás közvetíti a biztonságot és az ellenőrzést. Ezek azonban csak megtévesztő érzések, és apránként elolvad az utolsó önbizalom, így a kételyek és az önbizalom kétségei egyre nagyobb teret és hatalmat kapnak az élet felett.
Hogyan mondhatják el a szülők, hogy valami nincs rendben a lányukkal?
Fontos nyomok a társak visszavonása vagy a reménytelenség érzésének kifejezése, például "Nincs értelme" vagy "Nem tehetek semmit" mondatokkal. Gyakran osztálytársak vagy emberek, akikben megbíznak, szintén észreveszik.
Hogyan kell a szülőknek megbirkózniuk ezzel?
Mindenesetre nyíltan beszélnie kell gyermekével erről, ideális esetben, ha mindenkinek van ideje és pihenése. Felajánlhatja terapeuta keresését is. Felveheti a kapcsolatot gyermek- és ifjúsági pszichiáterekkel vagy gyermek- és ifjúsági pszichoterapeutákkal, valamint gyermek- és ifjúsági pszichiátriai és pszichoterápiás klinikák tanácsadó központjaival és ambulanciáival.
Hogyan segíthetik ezek a szakértők az érintett fiatalokat?
Először részletes diagnózist készítenek, hogy kiderítsék, miért csak a karcolás képes megoldani a tinédzserek problémáit. Beszélnek mindarról, ami megterheli fiatal ügyfelüket, például túl sok vagy túl kevés az iskolai igény, konfliktusok a szülőkkel, a gyermekkor döntő eseményei. Ezután együtt mérlegeljük, milyen további lehetőségek rejlenek a problémák megoldására. Minél nagyobb a fiatal motivációja, annál nagyobb az esély arra, hogy a kezelés sikeres lesz.
A terápia melyik formája a legjobb?
A családi magatartást magába foglaló viselkedésterápia a legjobb. Ez segít azonosítani azokat a mechanizmusokat, amelyek hozzájárultak a gyermek karcolásához.
Tipp: Hogyan lehet enyhíteni a pszichológiai nyomást
A pszichológusok auto-agresszív vagy önkárosító magatartásról, röviden SVV-ről beszélnek, amikor az emberek szándékosan sebeket okoznak magukon. Az érintettek általában olyan testrészeket választanak, amelyek könnyen elérhetők, de könnyen elrejthetők is. A karokat például hosszú ujjak, hosszú nadrágok lábai alatt lehet elrejteni. A terápiában megtanulják, hogyan lehet a problémákat másképp megoldani. Tippeket is kapnak arról, hogy mit kell tenniük, mielőtt megsérülnének, például: B. Telefonon beszélni, barátokkal találkozni vagy anyát hívni. Gyakran addigra enyhül a nyomás.