Miért vagyunk mindig éhesek Elle

Miért vagyunk mindig éhesek? A távmunka és a stressz magyarázhatja ezt a szüntelen étkezési igényt. Kivéve, ha e szindróma mögött mélyebb impulzusok rejlenek ... vizsgálat.

Ez egy olyan forgatókönyv, amelyet sokan ismerünk. A számítógép előtt áll, gondolkodás nélkül felkel, és öt másodperccel később kinyitja a szekrény vagy a hűtőszekrény ajtaját, hogy egy négyzetnyi csokoládét vagy egy darab sajtot dolgozzon. - Nem tudom, hogy a Covid megy-e.

Ez egy olyan forgatókönyv, amelyet sokan ismerünk. A számítógép előtt áll, gondolkodás nélkül felkel, és öt másodperc múlva kinyitja a szekrény vagy a hűtőszekrény ajtaját, hogy egy négyzetnyi csokoládét vagy egy darab sajtot dolgozzon. "Nem tudom, hogy a Covid előhozza-e a következő világot, de aránytalanul felgyorsította a nassolásomat. Nagyon egyszerű, állandóan éhes vagyok ... ”sóhajt Émilie, 38 éves grafikus, aki táplálkozási tanácsadóval való konzultációt fontolgat, hogy megtanulja, hogyan tudja kezelni a gyomra hívásait. Nem ő az egyetlen. Az egészségügyi válság az étvágyak járványát idézte elő, amely nem ér véget. Emlékezzünk vissza, hogy a franciák átlagosan 2,5 kg-ot vettek volna be a bezárás során. És a táplálkozási epidemiológiai kutatócsoport júniusban közzétett tanulmánya szerint a megkérdezettek 37% -a azóta „táplálkozási magatartást tanúsított, amely nem túl kedvező az egészségükre” (eufemizmus, ami azt jelenti: ropogás chipsre és csokoládéra…).

---