Miért veszélyes az egészségre a belső hasi zsír?
Hogyan kapcsolódik a belső hasi zsír, az úgynevezett zsigeri zsír az anyagcsere-betegségekhez, például a 2-es típusú cukorbetegséghez és a szív- és érrendszeri betegségekhez? Miért fordulhat elő nemcsak túlsúlyos, hanem karcsú embereknél is? És hogyan ismerhetem fel a veszélyes hasi zsírt? Ezeket a kérdéseket vizsgálja a Bayerischer Rundfunk tévés riportja.
A testzsír nemcsak testzsír. A zsigeri zsír, más néven intraabdominális zsír, leírja a szabad hasüregben tárolt és a belső szerveket beborító zsírszövetet. Energiatartalékként szolgál, ha hiányzik az élelmiszer. A szubkután zsírszövetekkel szemben ez közvetlenül nem látható. A rossz dolog: Ez a belső zsírszövet számos betegséghez kapcsolódik, például alkoholmentes zsírmájbetegséghez, 2-es típusú cukorbetegséghez és szív- és érrendszeri betegségekhez, de bizonyos rákos megbetegedésekhez is.
A dokumentációban a szakértők Prof. Norbert Stefan és Dr. Corinna Dannecker a Tübingeni Egyetemi Kórházból és Prof. Matthias Blüher a lipcsei Elhízási Központtól mondják el véleményüket és magyarázzák többek között, hogy mely kórokozó mechanizmusok állnak mögötte, és hogyan lehet felismerni a veszélyes hasi zsírt.
Fontos megjegyzések a belső hasi zsírról
Az első fontos megjegyzés a túlsúly. Bizonyos zsigeri zsír fölött nő a has térfogata és nő a derék kerülete. Mérése itt adhat információt: Ha a derék kerülete meghaladja bizonyos határértékeket, jelentősen megnő az anyagcsere-betegségek és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata.
A zsigeri zsír kórokozó okai bizonyos hormonoknak, köztük a leptinnek és más, a vérbe felszabaduló betegségeket elősegítő anyagoknak köszönhetők. A veszélyes zsír mágneses rezonancia képalkotás segítségével válik láthatóvá.
A dokumentáció azt is elmagyarázza, hogy mit tehet a belső hasi zsír ellen, és mely étrendek hasznosak, vagy melyik sport működik a legjobban.
A programot a BR adta 2020. szeptember 22-én. A hozzájárulás magyarázataival link megtalálható az „Egészség” programban.
BR Gesundheit!: Veszélyes hasi zsír - mi segít? Közvetítés 2020. szeptember 22-én