Miért veszítünk folyamatosan tárgyakat StadtZeitung Augsburg
Egy pillanattal ezelőtt hirtelen eltűnt: Évente többször mindenki elveszít olyan tárgyakat, mint a ház kulcsa, pénztárca, mobiltelefon, táska vagy ruha. Ez teljesen normális, mert feledékenység nélkül az agy túlterhelődik.
A feledékenység része
A pakolás a génekben van. Legalábbis ezt bizonyították a bonni egyetem pszichológusai. Azok, akiknek van egy bizonyos génváltozata, könnyebben elvonják a figyelmüket. A figyelem hiánya viszont oda vezet, hogy a dolgok gyorsabban elmaradnak vagy elfelejtődnek. De nem beszélünk genetikai hibáról vagy hibáról. Inkább a személy egyéni tulajdonsága.
Ezenkívül az agy kitisztítja memóriáját. Rendezi a fontosakat és a nem fontosakat, gyorsabban eltávolítja a nem fontosakat a rendelkezésre álló memóriából. Előválogatáskor az agy néha úgy dönt, hogy bizonyos dolgokat eleve nem ment meg. Ha sok fontos dolog van a fejében, akkor a kulcs vagy a mobiltelefon tárolását olyan jelentéktelennek minősíti, hogy az objektum helyére vonatkozó információk még a memóriába sem jutnak. Az eredmény: letesszük az elemet, és azonnal elfelejtjük, hogy mi csináltuk és hol tettük. Ugyanez a helyzet szokásos cselekedetekkel, amelyekre már nem gondolunk a mindennapi életben.
Az a tény azonban, hogy a génekben való lét nagy része nem azt jelenti, hogy semmit sem tehetsz ellene. A társadalmi környezeti tényezők szintén fontos szerepet játszanak az émelygés kifejeződésében. És pontosan itt tudnak az emberek nagyon jól beavatkozni.
Megelőzés lehetséges
Az alváshiány befolyásolja az ember remegését. Amikor alszol, az agy elkezd rendezni, törölni vagy biztonságosabb módon tárolni az adatokat. Ha nem alszol eleget, túlterheled a kognitív képességeidet. Az eredmény: az agy lassabban dolgozik, az ember kevésbé figyelmes és több hibát követ el az információk rendezése során. Érzelmileg gondolkodik logikus helyett. Az elegendő alvás ezért fontos intézkedés a zavaros felejtés megelőzésében.
A rendetlenség egy másik befolyásolható tényező. Ha nincs állandó helye a kulcsainak, mobiltelefonjának vagy pénztárcájának, akkor mindig "valahova" teszi őket. Logikus, hogy gyakran keresi őket. A fontos tárgyaknak és azoknak, amelyeket folyamatosan áthelyez, állandó helyük legyen.
A jegyzetek, az emlékeztetők és a tennivalók listája újabb intézkedés a hányinger ellensúlyozására. Ha olyan kérdéseket ír le, mint a találkozók és az időpontok, akkor azokat nem a fejéből veszi. Ez nagyobb szabadságot ad az agynak arra, hogy teljesen funkcionálisan gondot fordítson más dolgokra.
Mi van, ha valami elveszik?
Bizonyos mértékig ellensúlyozhatja a hülyeségeket, de senki sem teljesen védett tőle. Ha valami elveszett, különféle taktikák használhatók az újbóli megtaláláshoz. Egyrészt kérhet mások segítségét a kereséshez. Még a jósok és a tisztánlátók is, mint a Viversumból, most azt tanácsolják, hogy találjanak elveszett dolgokat. Ha sürgősen keres valamit, akkor nem szabad, hogy zavarja. Az emberek mozgalmas tempóban gyorsan elveszítik egyértelműségüket. Ez oda vezet, hogy az elveszett dolgokat logikátlan helyeken keressük, vagy többször elmegyünk ugyanoda. Nyugalommal hamarabb eléri a célját, mert akkor konkrétan aktiválhatja a memóriát.
Emlékeztetni, hasznos elgondolkodni az utolsó érzésen vagy gondolaton, amelyet az elveszett tárgy kapcsán érzett. Gondolhat arra is, hogy hol veszítette el utoljára ezt az elemet. Gyakran öntudatlanul helyezzük a tárgyakat ugyanazokra a helyekre. Ha valami csak most tűnt el, akkor a legjobb, ha apránként visszafordítja az időt. Pontosan felidézi, hogy hol járt éppen, és mit tett ott. Ha a dolog nincs ezen a helyen, akkor visszamész az időben. Ha egy dolog nem található, az is segít, ha egy éjszakán át alszik. Aki közvetlenül az alvás előtt gondol az elveszett tárgyra, aktiválja a tudatalatti működését. A legjobb esetben másnap reggel van egy emléked, vagy legalábbis ötleted van arról, hogy merre nézz.