Migrén vagy fejfájás terhesség alatt
Az okok változatosak: a fejfájás a terhesség alatt újra és újra előfordulhat, és a legtöbb esetben ártalmatlan. A terhes nők jobban szenvednek fejfájástól, különösen az első három hónapban. A szakértők gyanítják, hogy a hormonális és a keringési változások felelősek a terhes nők fejfájásáért.
Fejfájás terhesség alatt
De vannak más tényezők, amelyek súlyosbíthatják a fájdalmat: Például a koffein terhesség alatti használata fejfájáshoz vezethet.
De a rendszertelen alvás, a sok stressz, a feszültség, az alacsony vércukorszint vagy az elégtelen folyadékbevitel is oka lehet. Azok a nők, akik korábban menstruációs fejfájásban vagy migrénben szenvedtek, terhesség alatt gyakran megkönnyebbülten fellélegezhetnek, és fájdalommentesek.
Óvatosan kell eljárni, ha a fejfájást magas vérnyomás és a vizeletben lévő fehérje kíséri. Ezek a preeclampsia jelei lehetnek, amelyet korábban terhességi mérgezésnek hívtak.
Egyéb figyelmeztető jelek: fájdalom a has felső részén és az arc, a kéz vagy a láb duzzanata. Ebben az esetben azonnal forduljon orvosához!
Migrén terhesség alatt
A migrén sokkal fájdalmasabb, mint egy normál fejfájás. Jellemző tünetei a gyötrő, lüktető fájdalom a homlokban, a halántékban és a szemekben, rendkívüli fényérzékenység és hányás.
A migrénes roham gyakran észlelt zavarral, az úgynevezett aurával jelentkezik: Ezek a látómező hibáiban és torz látásában, de az egyensúly és a bénulás rendellenességeiben is megnyilvánulhatnak. A migrénes roham több órán át is tarthat, és a testmozgás súlyosbodik. Ezért fontos a sok pihenés az érintettek számára.
Bár a migrén okai nem tisztázottak, számos kiváltó tényező létezik, például a nőknél a stressz és a hormoningadozások. A fejfájáshoz hasonlóan azonban a koffein megvonása, az alváshiány, a szabálytalan étkezés vagy bizonyos időjárási körülmények is olyan tényezők lehetnek, amelyek migrénes rohamokhoz vezethetnek.
Tanulmányok kimutatták, hogy a migrénes rohamok gyakorisága csökken a terhesség alatt a megnövekedett hormonegyensúly miatt. Azoknak a terhes nőknek azonban, akik továbbra is migrénben szenvednek, másként kell kezelniük őket, mint a terhesség előtt, mivel nem szabad gyógyszert szedni.
A terhesség első és utolsó trimeszterében a fájdalomcsillapítók tabuk, mivel negatív hatással lehetnek a születendő gyermekre. Orvossal folytatott konzultációt követően a terhes nők a terhesség második trimeszterében szedhetnek paracetamolt.
Akut rohamok esetén tanácsos sötét szobában feküdni. A fájdalomcsillapítást például hűsítő tömörítések vagy masszázsok biztosítják.
Ez segít a fejfájásban és a migrénben
A terhesség dilemmája: Annak érdekében, hogy ne károsítsa a születendő gyermeket, a terhesség első és utolsó trimeszterében nem szabad fájdalomcsillapítót bevenni. Különféle lehetőségek állnak rendelkezésre a terhes nők számára a fejfájás enyhítésére vagy megelőzésére.
Alternatív gyógyítási módszerekkel fejfájás és migrén esetén
Az akupunktúra számos tipikus terhességi betegségben segíthet, például hányinger vagy ülő fájdalom. De a kis tűk enyhíthetik a fejfájást és a migrént is. Számos orvos és szülésznő manapság kiegészítő szolgáltatásként kínál akupunktúrát, homeopátiát és más természetgyógyászati eljárásokat. A költségek nagy részét a terhes nő viseli.
De az osteopathiában alkalmazott szelíd manuális terápia megoldás lehet a fejfájással vagy migrénnel küzdő terhes nők számára is. Az oszteopata a kezével észleli és eltávolítja az elzáródásokat.
A kezelés mentes a mellékhatásoktól, de még nem fedezi számos egészségbiztosítás.
Ezenkívül a speciális gömbök (homeopátia) adása segíthet a fájdalom kezelésében. Információt találhat természetgyógyásztól, gyógyszerésztől vagy szülésznőtől.