MIHAELA BILIC ”Az egészséges élethez, testmozgás és diéta előtt valami másra van szükségünk
Mihaela Bilic orvos értékes tanácsokat kínál az embereknek a táplálkozással kapcsolatban, és ezúttal közösségi oldalán közzétette "a televíziózáson kívüli közérdekű üzenetet", amelyet elengedhetetlennek tart az egészséges élethez.
Így szól a híres táplálkozási szakember személyes közösségi hálózatán:
Msgstr "Nem televíziós közérdekű üzenet. A társadalom már nem tud vigyázni ránk, a legjobbat akarja nekünk, ahol már nem tudjuk, hogy ki és hogyan van. A tévében és a rádióban (ingyenes és kötelező, nem feltétlenül ebben a sorrendben) felszólításokat küldünk az egészséges életért - mintha tudnák, mi ez.
Kezdetben csak az élelemről szólt, minden gonosz forrásáról. Aztán jött a testmozgás, a higiénia (soha nem elég), újabban pedig a szoptatás és a figyelem (nem tévesztendő össze az idővel), amelyet a babának szenteltek.
Úgy tűnik, hogy a társadalom igényeinek teljes spektrumát lefedték, nem? Semmi hiányunk nincs ahhoz, hogy reménykedő, egészséges, képzett, tiszta és érintett polgárok legyünk. Csak annyit, hogy a lényeg elmaradt: hogy érezzük magunkat ebben az egész történetben?
Mondja valaki, vagy legalábbis megkérdezi, hogy jól vagyunk-e, tudunk-e (még), hogy megfelel-e nekünk? És ha NEM, akkor ennyi - senkit nem érdekel a nemzet állapota, hogy úgy mondjam.
Ezért a lélek orvosává válok, és javaslatot teszek egy új, közérdekű üzenetre, amelyet annak kell átvennie, aki akarja:
"Az egészséges élet érdekében azonosítsa, jelölje meg és fogadja el a mindennap átélt érzelmek legalább 10-ét!"
Egy ilyen szokás az agy egyfajta tisztaságát és a lélek kibékülését jelentené. Megfelelő címkék felhelyezése az érzései szerint a hitelességgel megélt élet első lépése. Aztán eltart egy ideig, amíg elfogadja, amit érez, de újra és újra meg kell tennünk.
Tehát a fogmosás és a futás előtt, mielőtt egészséges és megfelelően hidratált étkezést folytatna, még gyermekei gondozása előtt, vigyázzon magára! Kezdje el naponta többször feltenni a kérdést: "Hogy érzem magam?" Lehet, hogy először nincs válaszod, de ne add fel. Ha nem törődsz veled, akkor senki sem fog igazán törődni vele "- zárja le, szomorúan Mihaela Bilic.