Mihaela Bilic - mit gondol a Softpedia fórumról
A legjobb román táplálkozási szakember. Tökéletesítette saját elképzeléseit, kezdve az "Élek, így tartózkodom" könyvből. Ez a könyv korlátozó ajánlásokkal teli könyv volt. Súlyproblémákkal küzdő emberként nagyon jól tudom, hogy a drákói diéták, bár azonnal eredményesek, sok szenvedést és csalódást okoznak, saját "énemet" "zúzódásokkal" töltik meg. Más szavakkal, lefogy, ha zúzódásokkal tölti be önmagát, mert az ön később bosszút áll, gyorsan felépül.
Utolsó tanácsa, hogy ne egyél, ha nem vagy éhes. Ez valóban egészséges ötlet, amelyet szerintem egy életen át követhetek.
Dubai Adiva5, 2017. június 03. - 08:07, ezt mondta:
Megértem, hogy kedves olteanu alakja van, és ezek a dubajiak csak akkor vesznek fel, ha van derekad, mint andreea marin ?
Testmozgás, intenzív sport, kerékpározás
Szerkesztette DubaiAdiva5, 2017. június 03. - 08:24.
Dubai Adiva5, 2017. június 03. - 08:07, ezt mondta:
ceanu1980, 2017. június 03. - 11:05, ezt mondta:
Nos, Mihaela nem igazán mondja meg, mit egyél.
Mit jelent enni, ha nem vagy éhes? Nos, ez egy rossz szokás, amelyet idővel elsajátítanak, és észre sem veszi. Azzal kezded, hogy a bogarak okozta stressz miatt eszel, eszel, ha elmész egy filmbe, ahol a rituálé része, hogy valamit rágcsálj, utána pedig belép a reflexedbe, hogy amikor a TV-be kerülsz, akkor is kapsz valamit rontait stb. Miután megtette ezeket a rossz szokásokat, még hamis éhségérzeteket is kap, amelyeket a stressz vált ki. Ezért mondom jónak, ha lassan harcba kezdesz magaddal, hogy abbahagyd az étkezést, ha nem vagy éhes, vagy azonosítod a neurotikus éhség érzéseit a valódiakkal.
Dubai Adiva5, 2017. június 03. - 08:23, ezt mondta:
Azt javaslom, hogy legalább sétáljon a babával a babakocsiban.
A10, 2017. június 03. - 08:18, ezt mondta:
Megértem, hogy kedves olteanu alakja van, és ezek a dubajiak csak akkor vesznek fel, ha van derekad, mint andreea marin ?
Testmozgás, intenzív sport, kerékpározás
tudsz sportolni és keményen tornázni, ha nem érdekel, hogy mit eszel hiába.
a felesleges kilók nem minden, egészségesnek kell lenned
a témában Mihaela Bilic nekem nagyon jó táplálkozási szakembernek tűnik.
Dubai Adiva5, 2017. június 03. - 08:07, ezt mondta:
Hogy a fenébe szerzett 40 kilót terhesség alatt ? Tud. varázslat kettőre.
Tedd magadba, majd keresd a csoda diétákat. NEM LÉTEZIK . Egyél kevesebbet és ennyi.
Dubai Adiva5, 2017. június 03. - 08:07, ezt mondta:
Megteheti, de szerinte érdemes néhány jó évvel csökkenteni az élettartamát, követve annak elméleti tanácsait, aki csak hallással nem tudja, mit jelent az elhízás? Az összes "csoda" tipp a fogyáshoz kereskedelmi szar, senki, aki nagyszerű tanácsokat ad, nem volt valós helyzetben, csak filozofáljon, más filozófusok tanulmányai alapján, akik következtetéseket vonnak le azokból a filozófusok tanácsaiból, akik.
Fayre, 2017. június 03. - 11:39, ezt mondta:
tudsz sportolni és keményen tornázni, ha nem érdekel, hogy mit eszel hiába.
a felesleges kilók nem minden, egészségesnek kell lenned
a témában Mihaela Bilic nekem nagyon jó táplálkozási szakembernek tűnik.
Szerkesztette myshyk, 2017. június 03. - 12:16.
Az országból származom, és így szeretem.
Fayre, 2017. június 03. 11:39, azt mondta:
a témában Mihaela Bilic nekem nagyon jó táplálkozási szakembernek tűnik.
mariovrs, 2017. június 03. - 12:02, ezt mondta:
Hogy a fenébe szerzett 40 kilót terhesség alatt ? Tud. varázslat kettőre.
Tedd magadba, majd keresd a csoda diétákat. NEM LÉTEZIK . Egyél kevesebbet és ennyi.
De ki mondta neked, hogy 40 kg-ot híztam? Maradj jól a logikával, nincs mit mondanom. Ha 80-90 kg-ot kérdeznék, akkor is így gondolnád? Nagyon egyszerű másokat hibáztatni a gondolataidban. Feltevésekkel nem jutsz el sehová.
De ki mondta neked, hogy 40 kg-ot híztam? Maradj jól a logikával, nincs mit mondanom. Ha 80-90 kg-ot kérdeznék, akkor is így gondolnád? Nagyon egyszerű másokat hibáztatni a gondolataidban. Feltevésekkel nem jut el sehova.
mariovrs, 2017. június 03. - 12:02, ezt mondta:
Hogy a fenébe szerzett 40 kilót terhesség alatt ? Tud. varázslat kettőre.
Tedd magadba, majd keresd a csoda diétákat. NEM LÉTEZIK . Egyél kevesebbet és ennyi.
Tisztelet anyukádnak, hiszen terhesség alatt megszámolta kalóriáit!
cap_tepos, 2017. június 03. - 11:25, ezt mondta:
Nos, Mihaela nem igazán mondja meg, mit egyél.
Mit jelent enni, ha nem vagy éhes? Nos, ez egy rossz szokás, amelyet idővel elsajátítanak, és észre sem veszi. Azzal kezded, hogy a bogarak okozta stressz miatt eszel, eszel, ha elmész egy filmbe, ahol a rituálé része, hogy valamit rágcsálj, utána pedig belép a reflexedbe, hogy amikor a TV-be kerülsz, akkor is kapsz valamit rontait stb. Miután megtette ezeket a rossz szokásokat, még hamis éhségérzeteket is kap, amelyeket a stressz vált ki. Ezért mondom jónak, ha lassan harcba kezdesz magaddal, hogy abbahagyd az étkezést, ha nem vagy éhes, vagy azonosítod a neurotikus éhség érzéseit a valódiakkal.
Azt javaslom, hogy legalább sétáljon a babával a babakocsiban.