Mihaela Bilic riaszt! Mit mond a táplálkozási szakember a fogyókúrás termékekről; Vannak
Utolsó hír
Mihaela Bilic riaszt! Mit mond a táplálkozási szakember a fogyókúrás termékekről: "A naiv, fogyókúráknak szánják őket egy dolog elvégzésével!"
Mihaela Bilic közösségi oldalán felhívta a figyelmet bizonyos termékekre, amelyek ígéretet tesznek az emberek számára, hogy garantáltan fognak fogyni, egy sokkal könnyebb lehetőség révén.
„Fogyás csapda! Örök küzdelmünkben a felesleges kilókkal hajlandóak vagyunk megvásárolni minden olyan terméket, amelynek csomagolásán kicsi az ígéret a fogyásra.
Anélkül, hogy túl sokat gondolkodnánk, véletlenül sok pénzt költünk karcsúsító bárokra, cukormentes kekszekre vagy diétás csokoládékra, még akkor is, ha ízük és minőségük megkérdőjelezhető. A "nagymama szenved a szépségtől" elv alapján csomókkal nyelünk mindenféle kétes, ragadós és ragacsos keveréket - amit ha fogyni akar, akkor egyszerűen nem akarja megkedvelni.
A vicces az, hogy nemcsak az íze hagy kívánnivalót maga után, hanem a tartalma is, főleg a kalóriatartalma: bármelyik úgynevezett fogyókúrás terméknek ugyanannyi, ha nem több kalóriája van, mint a klasszikus, szokásos változatnak. Legyen szó kekszről, csokoládéról vagy ostyáról, az energiaérték messze nem „könnyű”.
Akkor hogyan kell írni a "cukormentes" vagy "karcsúsító" címkére? Finomított marketing naiv vagy gondatlan vásárlók számára. Igen, a gyors fogyásnak két kategóriája van az "áldozatoknak":
naiv emberek, akik úgy gondolják, hogy e termékek puszta fogyasztása garantálja a felesleges fontok megolvadását, anélkül, hogy arra gondolnának, hogy egész életedben nem ehetsz édes rudakat leves vagy pörkölt helyett (amelyek egyébként kevesebb kalóriát tartalmaznak.
gondatlan emberek, akik elmulasztják elolvasni az összetevőket és a csomagoláson található táplálkozási táblázatot - akkor észrevennék, hogy a cukrot maltitolra cserélték (cukor poliol, amely nem növeli a vércukorszintet, de hízik is), a zsír mennyisége gyakran magasabb (egyébként az összetevőket nem lehet megkötni) és a kalória bőséges.
Mi a tanácsom? Ne költsön nagy összegeket üres ígéretekre. Fogyhat az ízletes ételeivel, ha megfelezi az adagot. Felejtsd el a cukormentes kekszeket és a fogyókúrás rudakat, időnként engedj magadnak egy édes (mini) süteményt vagy minőségi csokoládét. Kicsi és jó, ez a mottód! És a lényeg az, hogy pénzt fog megtakarítani. Mind pénzben, mind kalóriában "- fejezi be Facebook-oldalán a táplálkozási szakember.