Mihaela Drafta, Oprah Winfrey nyomdokaiba lépve az indiai Ziarul National diéta kapcsán
Öt kilogrammot fogyott Mihaela Drafta divattervező, miután elfogadta az indiai étrendet, amely Oprah Winfreynek 15 kilogramm fogyást segített.
"Valami újat akartam kipróbálni, és ez a főzési módszer valami újnak tűnt számomra Indiában. Tudtam, hogy Oprah 15 kilogrammot fogyott, de amikor elkezdtem ezt a diétát, nem számítottam semmi másra. Meglepődve tapasztaltam, hogy mindössze hat hét alatt lefogytam 5 kilogrammot "- mondja Mihaela Drafta.
A tervező étrendje csak Bollywoodban elkészített zöldségekből áll, Mihaela Drafta teljesen feladta a húst és az édességet. Ennek az étrendnek a titkát egy csoda összetevő, a curry adja, amely felgyorsítja az emésztést és energiát ad a testnek.
"Ez a diéta teljesen vegetáriánus, és indiai stílusú főtt zöldségekből áll, amelyeket ebéd közben és este fogyasztok. Salátákat főzök spenóttal, karfiollal, borsóval és zöldbabbal, a curry pedig az alapanyag. A curry felgyorsítja és szabályozza az emésztést, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, javítja a szívműködést és a vérkeringést "- mondja Mihaela Drafta.
Idén tavasszal Oprah Winfrey felhagyott a hagyományos hollywoodi étrenddel, amely csirkén, salátákon és grillezett halon alapult, és 15 kilót fogyott, miután átállt a "bollywoodi" életmódra. Oprah megismerkedett az indiai főzéssel, miután New Delhiben forgatta az Oprah következő fejezete című epizódját.