Mik a serdülők problémái 2020-ban

Olvassa el a következőt

A 20 perces szabály, amely segít minden kudarc sikeres leküzdésében

Kettő van otthon. Két tizenéves fiú. Egy be a serdülőkor teljes szakasza, a másik csak az elején. Tehát tudom, hogy a mai tizenévesek hány problémával szembesülnek. És még akkor sem, ha nem féltem attól a kortól, amely a legtöbb szülőt megijeszti, Nekem van Én is kamasz voltam (nem is olyan régen - hahaha), körülbelül ugyanolyan lehetőségeim voltak, mint a gyerekeknekés én, mindenféle környezethez való hozzáférés, minden lehetséges kísértésem, technológiám megvolt (ami igaz, még ezen a szinten sem, de a téma nem szakított meg), én Még mindig keményen használom ... Mindezek Azt hiszem, nyugodtabbá, felkészültebbé és kevésbé pánikossá tesznek a világuk miatt. A dolgok azonban nemzedékről nemzedékre változnak, és ami azt hittem, hogy nem lephet meg, az engem is elvisz néha annyira felkészületlen, ezért kíváncsi vagyok, hogy ugyanabban a világban élek-e, mint a gyermekeim.

De először nézzük meg a WHO által 2019 végén szolgáltatott néhány adatot:

• Minden hatodik ember 10 és 19 év közötti.
• A mentálhigiénés problémák a 10 és 19 év közötti emberek összes betegségének 16% -át teszik ki.
• A mentális egészségi problémák fele 14 éves korban kezdődik, de az esetek többsége észrevétlen és kezeletlen marad.
• Globálisan a depresszió a serdülők körében a megbetegedések és a fogyatékosság egyik fő oka.
• Az öngyilkosság a harmadik leggyakoribb halálok a 15–19 éves gyermekek körében.
• A serdülők mentális egészségi állapotának nem kezelésének következményei felnőttkorra is kiterjednek, mind a testi, mind a lelki egészségre kihatnak, és korlátozzák a felnőttként teljes életvitel lehetőségét.

És igen, az a rendkívül fejlett technológia, amelynek a mai tinédzserek átlagosan napi 9 órán át vannak kitéve elektronikus eszközökön keresztül, megváltoztatja/megváltoztatta a kommunikáció, a kapcsolattartás, a tanulás, az alvás, a cselekvés és még sok minden mást. A pillanatnyi tényleges problémák nem sokban különböznek a serdülőkre jellemzőektől, de ebben az új kontextusban jelentkeznek, amelyben még egyetlen korábbi generáció sem volt.

Igen, kb. A serdülőkor egy olyan időszak, amelyben a leendő felnőttek kialakulnak, ez egy olyan időszak, amelyben minden szinten sok változás zajlik: fizikai, érzelmi és társadalmi. "Az ismeretlen az, ami sebezhetővé teszi a tizenéveseket ebben az átmeneti időszakban."

Tehát fontosnak tartom, hogy a szülők mindenekelőtt tisztában legyenek ezekkel a kérdésekkel.

"Szinte egyik napról a másikra, a játéktól és a szülők közelében maradás vágyától kezdve, annyi kihívás, változás és ellentmondás van, hogy még ő, a tinédzser sem tudja, mit higgyen és mit értsen. Másodszor, ez az az időszak, amelyben az ember identitását keresi. Bizonyos módon igyekszik lenni. Talán úgy néz ki, mint valaki. Vagy különbözzön mindenkitől, a személyiség szerkezetétől függően. És ez az az időszak, amikor a tizenévessé vált gyermeknek van a legnagyobb szüksége az elfogadásra! És éppen akkor mi, szülők arra ébredünk, hogy harcolunk velük, és különféle formákban elmondjuk nekik, hogy nem értünk egyet velük, hogy nem csinálják jól, amit csinálnak, hogy teljesen alkalmatlanok, és hogy nem ezzel nőttünk fel ”. mondja a kognitív-viselkedésorientált pszichoterapeuta, Cristina Petrescu.

Tehát fontosnak tartom, hogy a szülők mindenekelőtt tisztában legyenek ezekkel a kérdésekkel.

A megoldások eléréséig tartsuk magunkat a cikk szándékához, és nézzük meg konkrétan, milyen problémákkal szembesülnek a serdülők 2020-ban.

1. Depresszió és szorongás.Lehet, hogy a tinédzserek minden eddiginél jobban depresszióval és szorongással küzdenek. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy kapcsolatba hozhatók a közösségi médiával. Mindenesetre elengedhetetlen, hogy a szülők figyeljenek a depresszió és a szorongás veszélyes figyelmeztető jeleire.

Cristina Petrescu folytatja: "A fiatalok depressziója nem feltétlenül jelenik meg szomorúság formájában, hanem ingerlékenység, unalom vagy képtelenség örömet okozni."

Jelek, például:

• Rendkívüli súlygyarapodás vagy fogyás
• Alvási problémák
• Hirtelen és drasztikus változások a személyiségben
• A baráti csoport radikális megváltoztatása
• A korábban élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
• Sok hiányzás az iskolából, az évfolyamok drasztikus csökkenése
• Kezdenek öngyilkosságról beszélni vagy gondolkodni
• Dohány, alkohol vagy kábítószer-fogyasztás
• Különféle törvénysértések

"Minden más olyan magatartás, amelyet a család nem megfelelőnek tart és amely 6 hétnél tovább tart, riasztó jelzést jelent egy tinédzser szülei számára. Például egy barátságos tinédzser, aki szeret barátok társaságában tölteni az időt, folyamatosan nagyon zárkózottá és magányossá válik. A serdülőkorban a gyermek eltávolodik szüleitől, akiket túlságosan másnak tarthat ahhoz, hogy megértse. Figyelme az idősekre irányul. De amikor azt veszi észre, hogy a tinédzser elköltözött a családtól és elszigetelte magát az idősektől, az általános stressz időszakának, a társadalmi alkalmazkodás vagy a depresszió problémájának a jele lehet. "

1. Megfélemlítés. A zaklatás esetei napról napra nőnek. Az iskola udvarán, az utcán, a parkban vagy a játszótéren egyre több gyereket bántalmaznak, verbálisan vagy fizikailag.

"Az agy a serdülőkorban még nem teljesen alakult ki, és a gyermek ebben az időszakban kockázatos és potenciálisan agresszív akciókba keveredik. Úgy tűnik, hogy a kockázatvállalás két agyhálózat kölcsönhatásából ered:

• Társadalmi-érzelmi hálózat, amely érzékeny a társadalmi és érzelmi ingerekre, például a társaik hatására;
• A kognitív kontroll hálózata, amely szabályozza az ingerekre adott reakciókat.

A szocioemocionális hálózat pubertáskor aktívabbá válik, míg a kognitív kontroll hálózata fokozatosan érlelődik, egészen a felnőttkor kezdetéig. "

Ezért a serdülők érzelmi kitörésekre és kockázatos magatartásra való hajlamuk, valamint az a tény, hogy gyakran kockázatot vállalnak csoportosan. Miért sokkal erőszakosabbak? "Sokkal több erőszaknak vannak kitéve, mint a múltban, a média (hírek, az interneten keringő videók) vagy videojátékok révén. A zaklatás a figyelemfelkeltés egyik formája, és a zaklató sajnos nagy érzelmi gyötrelemben van, amit nagy valószínűséggel figyelmen kívül hagynak. Tehát a zaklatásokat felfoghatnánk segítségkiáltásként. Gyakran a gyermek agresszív viselkedése tanult viselkedés. Valaki azt tanította neki, hogy a problémák így oldhatók meg, valaki, aki nagyobb hatalommal rendelkezik, fizikailag vagy érzelmileg (vagy mindkettőért) visszaél vele, így ugyanezt teszi azokkal, akiket gyengébbnek tart. Vannak hipotézisek, az egyes kontextusok különbözőek, ezért ajánlott a probléma mélységébe kerülni "- magyarázza a pszichoterapeuta.

1. Szexuális tevékenység. Ez nem lenne releváns cikk, ha nem említeném a szexet. A szexualitás és a szex iránti érdeklődés serdülőkortól kezdve teljesen természetes. A statisztikák azt mutatják, hogy az elmúlt évtizedben csökkent a szexuális tevékenység a fiatalok körében. A veszélyes szexuális magatartások elterjedtsége azonban az utóbbi években felrobbant (nem is akarja tudni, miről tudtam meg:). A tinédzserek számára elengedhetetlen a szülőkkel való kommunikáció. Nagyon jól megértem, hogy az ilyen típusú beszélgetések kényelmetlenek, és hogy a szülők elképzelik, hogy gyermekeik nem szexuálisan aktívak, de 2020-ra feltétlenül szükségesek.

"Ha a szülő különféle okokból nem képes megoldani ezt a kérdést, akkor a serdülőt egy másik megbízható felnőtthez kell irányítania, függetlenül attól, hogy közeli hozzátartozó-e (néni, nagybácsi, unokatestvér, családbarát), ill. szakember (tanácsadó, pszichoterapeuta) segítsége. Még akkor is, ha a tinédzser magabiztosnak tűnik, mégsem képes egyedül komoly problémákkal szembenézni, ezért támogatásra van szüksége. De próbáljon nem ítélkezni, kritizálni, fenyegetni, megcímkézni. ”

Rendkívül fontos szempont, amire emlékezni kell, a Social Media szerepe ebben a fejezetben. A szekszing például komoly aggodalomra ad okot, mert sok tinédzser nem érti, hogy a kifejezett fotók megosztása milyen életre szóló következményekkel járhat az életében.

Hypebeast, a legforróbb trend a tizenévesek körében

1. Drog használata.Ez egy valódi és nagyon súlyos probléma. És növekszik. "Az ESPAD 2015 szerint a 16 éves diákok körében az élet során bármilyen típusú tiltott kábítószer használata 15%, a közelmúltbeli fogyasztás 9,1%, míg a jelenlegi fogyasztás 4,3%. "Sok tizenéves nem ismeri fel a veszélyeket, és gyakran alábecsüli, hogy milyen könnyen alakulhat ki függőség. Nem értem a túladagolással járó kockázatokat sem. Rendkívül fontos a folyamatos kommunikáció ebben a témában. Az alkoholfogyasztás ugyanabban a kategóriában említhető, de én nem ragaszkodom hozzá, mert egy bizonyos ponton abszolút állandó probléma a legtöbb fiatal életében.
2. feszültség ez a társadalom általános problémája, így gyakorlatilag lehetetlen volt, hogy ne tükröződjön a tinédzserek életében. Az iskolai teljesítés nyomása, a szülők és a környezet nyomása (például hogyan kell öltözködni egy csoport részeként, hova menjünk ki, milyen tevékenységek szórakoztatóak) a stressz fő okai ebben az időszakban. az életé. Ez nagyon jól látszik azokból a válaszokból is, amelyeket kaptam, amikor az Instagramon megkérdeztem az engem követő fiatalokat a szembesülő problémákról.

Cristina Petrescu azt tanítja nekünk, hogy „a tinédzsereknek tudniuk kell, hogy ez a szakasz természetes, amit normálisan éreznek, élnek, tapasztalnak. Nincs velük semmi baj. Segít elmondani nekik saját tizenéves tapasztalatainkból, hogy "demisztifikáljuk" magunkat. Mi sem voltunk tökéletesek. "

1. Motiváció hiánya. Személy szerint ez nekem tűnik a legbonyolultabbnak az összes probléma közül. Mert az a motiváció, hogy tegyenek valamit az életben, olyan kérdés, amelynek mindenkinek belülről kell indulnia. Nem hiszem, hogy ez valami oktatható, megtanulható.

"A mai gyerekek mindent korán kapnak meg: drága ruhákat, kütyüket, egzotikus vakációkat, mindenféle élményeket, így végül nincs mit álmodniuk vagy harcolniuk. A gyermek számára felajánlott alapcsomag túl sok mindent tartalmaz. És minden, ami normálissá válik, már nem vált ki motivációt, lelkesedést. Minden ott van, kéznél van, minek bajlódni? mondja a pszichoterapeuta, és a terepről be kell vallanom, hogy igaza van.

Ez a helyzet azonban annak is köszönhető, hogy a tinédzserek egyre mélyebbre nyúlnak virtuális világukban. Vagy talán a szülők nem ösztönzik eléggé gyermekeik önállóságát - idős korukig iskolába viselik őket, nem kapnak felelősséget otthon, románul, rendkívül bújósak.

1. Étkezési rendellenességek és súly. Az információkhoz való hozzáférés fantasztikus, mindig egészséges életmódról beszélünk, és mégis az elhízás egyre gyakrabban jelentkezik a gyorséttermek gyakori fogyasztása miatt. Az ellenkező spektrumban vannak olyan étkezési rendellenességek is, mint az étvágytalanság, a bulimia és a kényszeres étkezés, amelyek gyakrabban érintik a lányokat, mint a fiúkat. Tudni akartam, miért történik ez.

"Nagyon gyakran a tizenévesek nagyon szigorú modelleket választanak a fizikai megjelenés szempontjából. Kívánatosnak, tetszetősnek, megbecsültnek, népszerűnek és egyfajta kinézetnek felelnek meg. De a lányok nem tudják, hogyan érjék el a kívánt méretet, ezért szélsőséges intézkedésekhez folyamodnak, például éhezéshez. Az a mániájuk, hogy egy bizonyos módon néznek, abból a vágyból fakad, hogy elfogadják, megbecsüljék, csodálják őket. Nagyon gyakran a tizenévesek kényszeres étkezéshez folyamodnak, hogy elfeledkezzenek egy problémáról, ellensúlyozzák a szeretet, a figyelem és az elismerés hiányát. Van még egy kategória a tizenévesekről, akiknek a szülei túl elfoglaltak ahhoz, hogy odafigyeljenek gyermekeik étrendjére, olyan gyerekek, akik minden nap maguk választják meg, mit esznek, és akik inkább gyorsétterembe járnak. "

Ezeket a serdülők problémáit tapasztaltuk 2020-ban. Mit tegyünk, egy jövőbeni cikkben fogjuk megvitatni. Egyelőre én is hagyok neked tananyagot. Itt van néhány tizenéves témával foglalkozó podcast felsorolása, amelyek közül kiválaszthatja, amire szüksége van. 🙂

Válaszolj nekem erre! TEEN LÁNYBESZÉL PODCAST Ötletek Társadalmi szempontból kínos Podcast.

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Minden héten értesítést kap az exkluzív ajánlatokról!

---