Mikor kell orvoshoz fordulnom, ha köhögök?
A köhögés általában bosszantó és gyakran unalmas. De ritkán veszélyes. A pulmonológiai szakember elmagyarázza, hogyan lehet elmondani, hogy tanácsos az orvos látogatása.
Klasszikus koncert közepén, templomban vagy éjszaka álmában: valahogy mindig rosszkor jön a köhögés. De miért is van ez így? És igaz-e, hogy a köpet színe lehetővé teszi következtetések levonását a köhögés okáról? Kai-Michael Beeh tüdőgyógyász, aki éppen könyvet írt kedvenc szervéről (címe: A tüdő lélegzetelállító világa), a német sajtóügynökségnek (dpa) adott interjúban válaszol ezekre a kérdésekre. Privatdozent Dr. med. Kai-Michael Beeh belgyógyász és tüdőgyógyász. 2004-ben Wiesbadenben megalapította a Légzéskutató Intézetet (insaf).
Kérdés: Miért kell sok embernek köhögni a koncerteken?
Válasz: Sokan úgy érzik, hogy figyelik őket, főleg a levegő száraz és a légkör feszült. Ez idegessé teszi az embereket. Amikor idegesek vagyunk, aktiválódik idegrendszerünk egy része - a menekülési reflexek. Csak: nem menekülhetünk el. Tehát fizikailag nem tudjuk enyhíteni az idegességet. Tehát mit csinál a test? Felfordítja az ellenkező idegrendszert, a fékrendszert. Míg az egyik kiszárítja a nyálkahártyát, a másik fokozott nyáltermelést okoz és irritálja a hörgőket. A köhögésérzékelő köhögésérzékelő
Ezek olyan érzékelők (receptorok) a nyálkahártyában, amelyek felismerik az idegen anyagokat a nyálkában és kiváltják a köhögést. A köhögésérzékelők nemcsak a szeletben és a hörgőkben vannak, hanem az orrban, a hallójáratban, a gyomorban és még a szívben is.
a hörgőkben annyira "kiélesednek". Egy bizonyos ponton nem tehet róla - és köhögnie kell.
És hogyan érheti el ezt a késztetést a köhögés ellen?
Ülés közben nem lehet elnyomni. A testmozgás segít. Tehát ha kétségei vannak, lépjen ki a teremből és sétáljon egy kicsit.
Mikor köhögés az orvos?
Az egyébként egészséges embereknél a megfázás köhögése nem veszélyes. Ez általában három vagy négy hét múlva elmúlik. Ha négy hétnél tovább tart, orvoshoz kell fordulnia.
Igaz: a zöld köpet baktérium, a sárga vírusos?
A köpet kissé árulkodó. Az ártalmatlansági skála tetején tiszta köpet található. Nem lehet bakteriális fertőzés. A sárgát allergiás asztma vagy megfázás esetén alkalmazzák. Mítosz, hogy a zöld köpet mindig bakteriális, és antibiotikumokkal kell kezelni.
A megfázást általában vírusok okozzák - és mindenki tudja, hogy végül az orrból származó nyálka kemény és zöld színűvé válhat. A zöld színt a fehérvérsejtek okozzák, amelyek a gyulladás gyógyulásakor elpusztulnak. A zöld köpet csak akkor okoz gondot, ha néhány napnál tovább fennáll, és láz vagy mellkasi fájdalom kíséri. A véres köpetet mindig tisztázni kell. Általában ez is ártalmatlan, de súlyos betegségeket is elrejthet.
A legjobb természetesen nem köpet. De hogyan sikerül az átmeneti időszakban nem megfázni?
Nyugodjon. Ez a kényszeres "Nem szabad megbetegednem" általában stresszhez vezet, hogy fogékonyabbá válunk a fertőzésekre. Ha meg akarja védeni magát, rendszeresen mosson kezet szappannal. A hideg vírusok általában kezet fogva vagy az ajtókilincsek megérintésével terjednek. A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás is segít. És rendszeresen menj ki a fénybe, D-vitamin D-vitamin.
A D-vitamin számos hormon előzetes szakasza (provitamin), amelyek nagyban befolyásolják a kalcium egyensúlyát. Az emberi test maga állíthatja elő ezt a provitamint a koleszterinből. Ennek előfeltétele, hogy a bőr kellően napfénynek legyen kitéve (UV fény). Ha nem ez a helyzet, a D-vitamint táplálékkal vagy kiegészítő készítményekkel kell bevinni.
D3-vitamin = Kalcitrol - azaz a D-vitamin forma, amelyet a szervezet közvetlenül felhasználhat.
tankol. Ez az immunrendszernek is szól
A test védelmi rendszere abból áll három funkcionális kör:
(1) A csontvelő, mint az immunsejtek képződésének helye.
(2) Különböző központi immunszervek, mint például a csecsemőmirigy (T-limfociták lenyomata) és a bél közelében lévő nyirokszervek (B-limfociták lenyomására).
(3) Másodlagos nyirokszervek, például lép, nyirokcsomók és mandulák (mandulák).
Megkülönböztetik az úgynevezett humorális védekezést (az antitesteket tartalmazó testnedvek és az úgynevezett komplement rendszer faktorai) és a sejtek által közvetített védekezést (B- és T-sejtekkel, makrofágokkal, antigént bemutató sejtekkel, granulocitákkal stb.).
fontos, valamint testmozgás, például rendszeres séták.
És nagyon fontos: pozitív hozzáállás! Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik életigazoló hozzáállással rendelkeznek, kevésbé hajlamosak megfázni.