Mikrotáplálék tinédzserek memóriájához, vizsgálata és stressz Laboratoire Lescuyer

Vizsgálatok, stressz, felülvizsgálatok, kérések, amelyeknek szilárd táplálkozási alapokon kell alapulniuk.

Serdülőkorban a fiataloknak rendszeresen meg kell küzdeniük az intenzív időszakokkal kognitív funkciók. Vizsgák, stressz és közben gyakrabban felülvizsgálatok, mozgósítják a gondolkodási és elemzési képességek. A memória is rendkívül megterhelt. Ez szellemi munka szilárd táplálkozási alapokon kell alapulnia.

Nak,-nek a kiváló minőségű eszközök szinergiái megfelel egy tinédzser igényeinek, hogy optimalizálja az övét intellektuális képességek. A vizsgálati időszak alatt ezért érdekes egészségügyi megoldásokat nyújtani formájában célzott étrend-kiegészítők. Ezek segítik a testét a stressz kezelésére és a munka túlterhelése.

Vitaminok a kognitív teljesítmény optimalizálásához

A vitaminok B1, B6, B12 és VS részt vesz az idegrendszer normális működése. Ezek az eszközök részt vesznek az agy megfelelő információátadásában. A B6-vitamin ezért serdülőknek ajánlott 1,3 mg naponta 1. Valamivel kapcsolatban B12-vitamin, az ajánlott bevitel az 2,4 μg naponta 1. A C vitamin hozzájárul csökkenti a fáradtságot, féltek a vizsgák alatt.

Javasoljuk a B5-vitamin ami segít a fejlődésben szellemi teljesítmény. Intenzív iskolai időszakokban elengedhetetlen. Olyan ételekben található meg, mint a lazac, a pisztráng vagy akár a mogyoró.

Végül, E-vitamin részt venni a a sejtek védelme az oxidatív stressz ellen. Így védi a sejtmembránokat azáltal, hogy korlátozza azok idő előtti öregedését.

---