Mila Kunis Így vesztette el a babakilókat
írta Julia Dettmer (szül. Bauer) 2015. január 29-én 13: 40-kor.
Mexikói ételek, hamburgerek és mindenféle lakoma: Mila Kunis nem tiltotta meg magát terhesség alatt. Tehát úgyis visszakapta régi súlyát .
Mila Kunis (31) szeptember 30-án kapta meg élete legszebb ajándéka: Baby Wyatt Isabelle látta meg a napvilágot világ. Barátjával, Kutcherrel (36) a baba születése óta még boldogabbnak tűnik.
Mila szerencsésnek is tekintheti magát a teste miatt, mert csak négy hónap van a szülés után ismét csúcsformában - valójában éhezési étrend nélkül, amint arról az amerikai "OK" magazin beszámolt.
A 12 kiló megint lejjebb van
Állítólag a színésznő terhes volt majdnem 12 kilót hízott, így súlya 50 kilóról 62-re nőtt. A kilenc hónap alatt vigyázott magára, de nincs kalória számolva, vagy stressznek érzik a súlyukat. "Kényezteti magát mexikói ételekkel, hamburgert evett és engedett vágyainak, amikor enni akart ”- mondta egy bennfentes a magazinnak. Minden héten volt néhány könnyebb edzés is, például mérsékelt spinning és prenatális jóga.
Mila testedzési és táplálkozási terve
Csak a szülés után merjen ismét megerőltetőbb edzéseket végezni. - Milának van nincs dada, így nincs sok ideje magára. Nagy jóga rajongó, és minden reggel 30 percet csinál, amíg Wyatt alszik ”- árulja el a forrás. A kari edzéshez elég lenne a kicsit cipelni. Ezenkívül az új anya 45 perces erőnléti foglalkozásokat szeret tartani.
Azok a lakomák, melyeket terhesség alatt vállalt, mostanra csökkentek. Most kevesebb a szénhidrát, sok a hal, csirke és zöldség egészséges, házi készítésű ételekhez.
Ez egészen ésszerűen hangzik. Nagyon jónak tartjuk, hogy Mila néhány hónapot igénybe vett, és - mint néhány hollywoodi anyuka - nem éhezte meg magát minimális súlyig.
A videóban: Ashton Kutcher és Mila Kunis - A baba még erősebbé teszi szerelmüket
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!