Milon - erő-állóképesség áramkör
17,5 perc a boldogság felé vezető úton
Most ÚJ a Schmalkaldenben
A milon erő-állóképességi áramkör a milon edzés elvének lényege. Mindössze 17,5 perc alatt - ez egy áramkör - kiegyensúlyozott teljes testedzést tesz lehetővé, amelyet az egyszerűség, a biztonság és a hatékonyság szempontjából nem lehet felülmúlni.
Milon-kampány: 2 hét ingyenes képzés italokkal együtt
Próbálja ki a MILON legmodernebb fitnesztermét, beleértve az italokat * két hétig ingyenesen. Ehhez ingyenes bérletre van szükséged, amelyet a helyszínen kitöltenél az egyik oktatónkkal.
* kivéve a fitnesz bár italait (shake és alkoholos italok).
Minden benne van
A milon erő-állóképességi körben a gerinc teljes "testőrét" - a felsőtestet, a törzset, a lábakat képezed ki. Egy crosswalker két állóképességi egysége és egy ergométer erősíti a legfontosabb izmot, a szívet.
Teljesen ütemezett
A folyamat pontos ciklust követ: terhelési fázisok egyenként 60 másodpercig az erőgépeknél és négy percig az állóképességi gépeknél. Minden 30 másodperces helyreállítási szakasz között.
Intelligens eszközök
Mivel a miltronic szilárdsági gépek súlyok helyett elektronikus ellenállásokkal működnek, egy mozdulatban különböző stresszszintekkel edzhet. Különösen hatásos az excentrikus túlzás, vagyis az izomtágulás során megnövekedett ellenállású edzés vagy adaptív edzésmódszerek révén, amelyekben az ellenállás alkalmazkodik a fennmaradó erőtartalékokhoz.
Minden fitnesz szinthez
Széles választékával és a készülék finom beállíthatóságával a milon erő-állóképességi áramkör alkalmas mind az alapképzés kezdőinek, mind a haladó felhasználóknak a teljesítményképzés részeként.
Hozzáállás kérdése
Chipkártya-vezérlésüknek köszönhetően minden miltronic eszköz automatikusan igazodik az Ön testméretéhez és edzéstervéhez - kizárják a beállítási hibákat és az alul- vagy túlterhelést.
Videók Milonról
ajánlást
Két 17,5 perces erő-állóképességi kör és tíz nap alatt csak kétszer - nem kell több időt fektetnie ahhoz, hogy valami jót tegyen a testének. A leggyorsabb út az alapvető erő és állóképesség gyors eléréséhez.