Milyen előnyei vannak a gongfürdőnek

Hozzáadás az iStock/jacoblund kedvencekhez

A gongfürdő, mi ez ?

A gongfürdő a relaxációs technika Kundalini jóga, amely a hangszer erőteljes hangrezgéseit használja. A jógától vagy a meditációtól eltérően, amelyek bizonyos fizikai és mentális koncentrációt igényelnek, a "gongfürdőben" az eszközök működnek.

Csak annyit kell tennie, hogy lefekszik, és hagyja, hogy a gong hangjai és rezgései elragadják magukat. A gongfürdő "belső masszázs" !

Milyen hatásai vannak a gongfürdőnek ?

Testünk körülbelül 70% vízből áll. Ennek a víznek a nagy része sejtjeinkben található. Amellett, hogy a víz létfontosságú szerepet játszik az emberi testben, elengedhetetlen testi és szellemi jólétünk szempontjából. Ezért fontos a sok víz fogyasztása !

A tibeti gongok és tálak elküldik rezgésüket, amelyek megérintik a test összes sejtjét, amelyek aztán megindulnak is rezegni.

---