Milyen előnyökkel jár az új technológiák egészsége szempontjából?
A sebesség évszázadában élünk, abban a korszakban, amelyben a technológia szinte az összes tevékenységi körbe integrálódott, és megváltoztatta a dolgok módját. Még az orvosi rendszer is intenzív digitalizációs folyamaton megy keresztül.
Minden nap vannak olyan újítások, modulok és eljárások, amelyek segítenek testünk testre szabásában. És egy olyan kaotikus világban, amelyben jelenleg működünk, mindannyiunk számára prioritásnak kell lennie az érzésünknek. A jó rész az, hogy most rengeteg lehetőség és eszköz áll rendelkezésünkre, amelyekkel figyelemmel kísérhetjük egészségünket. Hátránya, hogy nem használjuk őket annyira, mint kellene, és ideális, ha megtanulunk többet profitálni belőlük.
Tehát melyek azok a technológiák és eszközök, amelyek jelentős hatással lehetnek az egészségére? A következőkben a legfontosabbakról tárgyalunk.
Fitness karkötők
Ezeknek az okos kiegészítőknek, amelyek minden kézi karkötőhöz hasonlóan megfogják a kezét, szerepük van a testünk napközbeni és éjszakai aktivitásának monitorozásában, a megtett lépések és az elégetett kalóriák számától a pulzusszámig és az alvás minőségéig.
Az aktív életmódot folytatók számára az intelligens fitnesz karkötők feladata az előrehaladás felmérése (függetlenül attól, hogy futnak-e, biciklizem, az edzőteremben edzenek vagy egy bizonyos sportot gyakorolnak), míg azok, akik most kezdtek el mozogni, használhatják ezeket az eszközöket, hogy lássák, milyen szinten vannak, de motiválják őket a sportolásra és az új élet elérésére célkitűzéseket. Ezen modulok közül sok értesítést küld Önnek, ha hosszabb ideig észleli mozgásszegénység, hogy jobban mozoghasson.
Smartphone alkalmazások
Alapvetően mindenre van alkalmazás. És egyáltalán nem túlzok. El akarja kezdeni a jógát? Tökéletes, több tucat mobilalkalmazás közül választhat (Pocket Yoga, Yoga Studio, Daily Yoga). Ezután számos lehetőség kínálkozik a táplálkozás és az egészséges táplálkozás iránt érdeklődők számára: olyan programok, amelyek négyen vitatják meg a szálat, és elmondják a világ összes összetevőjét, és javaslatot tesznek néhány diétás ötletre a céljainak megfelelően.
Vannak olyan alkalmazások, amelyek figyelik az alvást (SleepCycle) és a szívverést, amelyek segítenek meditálni (Headspace) vagy edzeni és kiegyensúlyozott életmódot folytatni (My Fitness Pal). És mindegyiket egy céllal szem előtt tartva tervezték: megkönnyíteni mindennapi életét és segíteni jobban érzed magad. Fizikailag és szellemileg egyaránt.
Orvosi robotok
A robotikának egyre több következménye van, és az orvostudományban az utóbbi években óriási hozzájárulás volt. Megjelentek olyan robotok, amelyek átvették a kórházi személyzet munkáját (robotok, amelyek fertőtlenítik a műtőket vagy tárolják a betegadatokat), de olyanok is, amelyek segítenek az orvosoknak bizonyos műtétek pontosabb elvégzésében.
Akkor már több mint egy éve robotprotézisekről van szó, amelyeket az agy irányít és segíthetnek a fogyatékossággal élőknek újra normális életben lenni. Teljes kapacitással visszaállíthatják a betegek motoros működését.
3D nyomtatás
Annak ellenére, hogy ebben a tekintetben még mindig számtalan dolgon kell dolgozni, a 3D nyomtatás gyökeresen forradalmasította az orvosi területet. A 3D nyomtatók képesek reprodukálni azokat a szerveket, izmokat, szöveteket, amelyeket az orvosok kísérletezhetnek, hogy megoldást találjanak a lehető legtöbb problémára. A cél az, hogy idővel ezzel az eljárással életképes szervek reprodukálódjanak, csak azokat jó átültetni azoknak a betegeknek, akiknek szükségük van rájuk.
A 3D nyomtatás már hosszú utat tett meg, még azzal a egyszerű ténnyel is, hogy az orvosok és a tudósok már dolgozhatnak olyan vonalakon, amelyek nagyon jól utánozzák az emberi anatómiai struktúrákat, ami egyértelmű előrelépés a hagyományos számítógépes 2D vagy 3D képekhez képest.
telemedicina
A telemedicináról manapság egyre gyakrabban beszélnek, különösen az egyre hektikusabb életmód összefüggésében. A távorvoslás magában foglalja az orvos és a beteg közötti kommunikációt a technológián és a telekommunikáción keresztül, de távoli orvosi ellátást is nyújt.
Ennek a módszernek az az előnye, hogy elkerüli a túlzsúfoltságot a kórházakban, és könnyebben megoldja a nem sürgősségi problémákat. Ezenkívül sok költség csökken, ami fontos tényező lehet mind az orvosok, mind a betegek számára. Hogyan működik a telemedicina? A mobil orvosi csapat (ha szükséges, ez az egység felszerelhető orvosi eszközökkel) hazamegy a beteghez, hogy minél több adatot gyűjtsön a problémájáról. Az orvos valós idejű interaktív ellenőrzést végezhet, vagy ha ez nem lehetséges, további információkat vagy elemzéseket kérhet, amelyeket tolmácsol, majd online küld a betegnek.
Összegzésképpen: az orvoslás és a technológia most együtt elérik a nem sejtett csúcsokat, és olyan terület felé veszik az irányt, amelyet évekkel ezelőtt még senki sem képzelt. És az egészség minél többen számára prioritássá válik.