Milyen ételek teszik hízzá a férfiakat és "SÖRHELL"
Nemcsak a nőknek vannak problémáik az alakjukkal, ahogy öregszenek. A férfiak panaszkodnak, leggyakrabban a híres és rettegett "sörhasról". Nézze meg, milyen ételek teszik kövérvé a férfiakat és "sörhasúvá".
Szódavíz
A férjed reggeltől estig kólát iszik, esetleg rajong a gyümölcsízű szénsavas gyümölcslevekért? Egy félliteres üveg 250 kalóriabevitelt hozhat neki! Nem beszélve arról, hogy a gáz megnöveli a gyomrot és tele van vegyszerekkel is.
OLVASSA EL: Te iszol savanyú leveket? Nézze meg, milyen kockázatoknak teszi ki magát
Nyár van, meleg és fagylalt eladó. Ez nem azt jelenti, hogy ipari mennyiségű fagylaltot kell enni, esetleg csokoládé pehellyel és sziruppal.
Forró szárnyak
A férfiak imádják a zsíros húst, olyan darabokban, amelyek kézzel is tálalhatók, esetleg egy adag sült krumpli és egy sör mellé. De mindez hízik, főleg, hogy a felhasznált fűszeres szószok és a kenyérkeverék egyes receptekben túl sok kalóriát és zsírt adnak.
Ha a fiúk ma este eljönnek megnézni a játékot, jobb lehet, ha békén hagyják, de ez nem azt jelenti, hogy chipsekkel és zsíros szószokkal kell megtölteni őket. Ha a barátod minden este chipset eszik sörért vagy léért, akkor talán javasolj pattogatott kukoricát vagy zöldségrudat joghurtos mártással.
OLVASSA EL IS: 5 KÁROS ÉLELMISZEREK ÉS EGÉSZSÉGES ALTERNATÍVAIK
Sertés nyak
Oké, a fiúkkal grillezve szabad enni, amit csak akar, mert egyszerűen nem akarja gúnyolódni vele a barátai előtt, de ha sertés nyakat és kolbászt akar sült krumplival minden este, talán elfelejtette, hogy nem a tavaly nyári farmer még mindig illik.
OLVASSA EL: Íme, mit vásárol Dr. Menci ételhez!
Pizza sok feldolgozott hússal
Az, hogy szereti a pizzát, még nem jelenti azt, hogy a legzsírosabbat kell fogyasztania szalámival, szalonnával és sonkával. Válasszon egy változatot több zöldséggel és paradicsommártással a ketchup helyett cukorral és E-vel, és talán megszabadul a tekercsektől.