Milyen étrend a Misha? Most 55 kilogramm van, és szeretnék elérni a 49-50-et
Misha gyönyörű nő, és a közelmúltban fürdőruhás ünnepi képekkel örvendeztette meg a közösségi hálózatokat.
Azt, hogy hogyan tartja fenn magát, és milyen korlátozásokkal kell olyan jól kinéznie, mondja el a perfecte.ro-nak.
Gyönyörű kék szemét édesanyjától örökölte, istennő teste van, és úgy őrzi, ahogyan a legjobban tudja. Akkor sportol, ha sikerül eljutnia az edzőterembe, otthon buzog, kislányával, Mayával, nem viszi túlzásba, és minden nap megváltoztatja a kinézetét, ha akarja, mert lenyűgöző parókagyűjteménye van otthon.
"Az alakomnak nincsenek titkaim, megpróbálok odafigyelni arra, hogy mit eszek, még mindig vannak olyan periódusok, amikor ezt szem elől tévesztem, és felveszek még egy-két kilogrammot, de ennyi az egész, de elég gyorsan leveszem őket. Nem csinálok semmi különöset! Például most diétázom, de nem vagyok túl szigorú. Ha van olyan napom, amikor nagyon szeretnék valamit, akkor eszem, de nagyon keveset. Körülbelül másfél hónapja nem járok edzőterembe, mert nagyon elfoglalt az időbeosztásom, Maya is szabadságon volt, nekem ez egy kicsit nehezebb volt, mert magammal kellett vinnem. Még mindig otthon csinálok Mayával zumbát, és az óvoda kezdetekor folytatom az edzőtermet. Most 55 kilogrammot nyomok, és szeretném elérni a 49-50-et! ”- vallja Misha.
"Nincs meghatározott menüsorom, reggel, amikor felébredek, felkészítem Mayát az óvodára, aztán elmegyek tornaterembe, a stúdióba. Hamarosan folytatjuk az óvodai programot. Például ma salátát ettem reggelire, ebédnél gombamártásokat, este pedig zöldségkrémlevest. Az étlapom elég változatos. Soha nem hiányzik a gyümölcs és a zöldség a hűtőszekrényből! ”- mondja a teljes őszre váró művész, mert új dalokat indít, amelyeket alig várom, hogy bemutathassa rajongóinak.
A szépségkezelésekről Misha azt is elmondta: „Testkezeléseket végzek a szalonban és otthon is, általában a legtermészetesebb kezeléseket részesítem előnyben, és főleg a cellulitisz elleni kezeléseket. Meglehetősen gyakran változtatok a kinézetemen, sok parókát is viselek, majd naponta meg tudom változtatni. A legjobb az egészben, azt hiszem, hosszú hajjal érzem magam, bár van időm, mióta rövidre vágtam, és nagyon tetszett, általában jobban szeretem, amikor levágom az ecsetjét. Most nőtt fel, és nem tudok könnyen formát adni neki, nagyon hiányzik a hosszú haja "- tette hozzá az énekesnő, aki kislányáról elmondta nekünk, hogy nagyon rajong a sminkkészlete iránt, és sétálni kezdett a kozmetikumok között.