Milyen étrendet követ Kate Middleton Alien, Celebrity formában
Cambridge hercegnője is sokat sportol, és csak egészséges ételeket fogyaszt, hogy megbizonyosodjon róla, hogy van-e elegendő energiája.
Bár egész palotája tele van alkalmazottakkal, köztük szakácsokkal, Kate gyakran inkább maga főz.
2016-ban a cambridge-i hercegek viccelődtek a főzőtudásával. Aztán Kate azt mondta: "Williamnek szinte minden alkalommal foglalkoznia kell a főzésemmel.".
A poénkodó herceg pedig így válaszolt: "Ezért vagyok olyan gyenge.".
A The Mirror által idézett források szerint a hercegnő étrendje tele van gyümölcsökkel, zöldségekkel és más egészséges lehetőségekkel. Állítólag ő követte a dukani étrendet, amely magában foglalja a szénhidrátok felszámolását az egészséges fehérjék, zöldségek és zsírok javára, hogy megszabaduljon a terhesség alatt felhalmozott súlytól.
Kate Middleton napi étrendje
Reggeli
Reggelire a hercegné egy turmixot iszik, amely spirulinából, kelkáposzta, matcha, spenót, koriander és ribizli.
Ebéd
Ebéd közben Kate salátákat és gyümölcstálakat választ. Olyan ételeket is igyekszik fogyasztani, amelyek segítenek a bőrének, például sárgadinnye saláták, gazpacho, goji, tabbouleh saláta és ceviche.
"Kate már tökéletes arcbőrrel rendelkezik, de ragyogó bőrt akar kapni" - mondta egy forrás.
Amikor vacsoráról van szó, a Cambridge család meglehetősen hagyományos. William kedvenc étele a sült csirke, Kate pedig curry-t és leveseket készít.
Mivel a hercegné szeret főzni, ezért a kicsiket is bevonja ebbe a tevékenységbe. Nem sokkal korábban azt mondta, hogy George és Charlotte imád főzni mindenféle dolgot, például sajttésztát.
harapnivalók
Cambridge hercegnője soha nem választ csokoládét, ha harapnivalót fogyaszt vagy valami édesre vágyik. Ehelyett válasszon valami sokkal egészségesebbet, például a mandulatejet bogyókkal.
Ha fegyelmezett embernek tartja magát, akkor rögzített étrenddel próbálhat meg fogyni.