Milyen étrendet tartott Raluca Marina, más néven Plușica, a Puterea Dragostei-ból?

Raluca Marina Plușica becenevét szerezte, amint belépett a Puterea Dragostei házba, éppen azért, mert bolyhos volt. De itt csak a beceneve van, mert Raluca több mint 13 kilogramm fogyott, és most áthúzza a gyűrűt. Pluşica felfedte rajongói számára az étrendet, amely annyira nyilvánvalóan elvékonyította az alakját.

étrendet

Raluca Marina Plușica becenevét szerezte, amint belépett a Puterea Dragostei házba, éppen azért, mert bolyhos volt. De itt csak a beceneve van, mert Raluca több mint 13 kilogramm fogyott, és most áthúzza a gyűrűt. Pluşica felfedte rajongói számára az étrendet, amely annyira nyilvánvalóan elvékonyította az alakját.

OLVASSA EL AZ EGÉSZ ÉLŐ FOLYÓZATOT! AUGUSZTUS, INGYENES, ITT!

Raluca Marina Instagram-fiókján közzétett egy fényképet, amelyen világoskék sportruhába öltözött, és a nadrágvágás felfedi karcsú lábait, mivel a Power of Love show rajongói még soha nem látták. Lenyűgözte őket, hogy Plușica ennyire lefogyott és dicsérettel öntötte el, de a diétával kapcsolatos kérdések is felengedték a felesleges kilókat.

milyen

Raluca Marina bevallotta a kíváncsiskodóknak, hogy jelenleg 1,60 magas és 50 kilogrammos, miután lefogyott 13 kilogramm. Így a Plușica becenévnek nincs sok értelme, ami őt illeti - viccelődtek az Instagram rajongói.

"Egyél, amikor éhes vagy, csak vigyázz a mennyiségre és az elfogyasztottra. Nem igazán vagyok példa! Nem nagyon mentem, mivel továbbra is egészségtelen ételeket ettem. Nem mondtam le az édességről, a pizzáról vagy a gyorsételről. Este nem is eszem. Amikor elkezdtem fogyni, este nem ettem, és amúgy sem eszem kenyeret.

milyen

étrendet

Kérdéseket kaptam arról, hogy milyen tablettákat szedtem, de nem akarom ajánlani neked, mert nem tudom, mi a jó neked, nem vagyok orvos. Sporttal kapcsolatos! Nem sportoltam, nem vagyok az a típus! De biztos vagyok benne, hogy ez még jobban segített volna nekem! Négy hónap alatt körülbelül 13 kilogrammot fogytam. Valahol 64 körül voltam, most 50 éves vagyok, - mondta Plușica Instagram-fiókján.

Ha abban az időben, amikor versenyben volt, szerelmes volt Danielbe, a fiatalemberbe, aki nem akart vele párot formálni, és sokat szenvedett, itt a helyzet radikálisan megváltozott Raluca Marina számára. Most a Puterea Dragostei volt versenyzője ismét szeret, és rendkívül boldognak tűnik párjával, közösségi médiafiókjában bővelkednek a kettőjükkel készült fotók.