Milyen házi gyógymódok segíthetnek a HiPP szakértőinek
2020.20.01
Szerző Dr. Stephanie Ruf, táplálkozási szakember
Csirke leves megfázáshoz vagy gyömbér hányingerhez? Vajon ezek az otthoni gyógymódok valóban segítenek-e, és vannak tudományos bizonyítékok?
Ezt a kérdést többek között az orvosi magazin kereste fel, és az eredményeket itt tömör formában összegeztük. Összességében elmondható, hogy a házi gyógymódok vizsgálatának eredményeit jelenleg csak indikációkként kell érteni, és nem bizonyított hatásmechanizmusként.
Csirkeleves megfázás ellen
A csirkelevest megfázás gyógyszeres húslevesének tekintik, mert állítólag gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy tanulmány megállapította, hogy a húslevesnek enyhe hatása volt a vírusfertőzésekre (1), amit egy másik vizsgálat dipeptid karnozinja indokolt (2). A szerzők ugyanakkor rámutatnak, hogy a hatás csak rövid ideig tart. A gyakorlatban egész nap szorgalmasan kellene kanalaznia a levest.
Áfonya (áfonya) húgyúti fertőzések esetén
Az áfonya termékek népszerűek a húgyúti fertőzések megelőzésében. 24 vizsgálat szisztematikus áttekintése szerint, bár ez a hatás gyenge trendként figyelhető meg, statisztikailag nem szignifikáns (3). Egy másik áttekintés a bogyólé (nem tabletta) hatását tulajdonítja, ami különösen nyilvánvaló a visszatérő fertőzéseknél, különösen gyermekeknél és nőknél (4). Kérdéses azonban, hogy keserű és savanyú levet elfogadnak-e a gyerekek.
Figyelem! Nagy mennyiségű ital fogyasztása gyomor-bélrendszeri panaszokhoz vezethet, és a cukorbetegeknek csak mértékkel kell inniuk a levet.
Méz köhögésre és sebgyógyulásra
A méz, mint köhögéscsillapító mellett vagy ellen bizonyíték gyenge (5). Számos bizonyíték áll rendelkezésre azonban a felülvizsgálatok alapján arról, hogy a méz enyhítheti a felső légúti fertőzéseket azáltal, hogy enyhíti a betegek köhögését és lehetővé teszi számukra a jobb alvást (6, 7, 8). Ebben a tekintetben logikus lehet forró italt kínálni mézzel, különösen köhögéses gyermekek számára.
A mézzel történő sebgyógyításról szóló vélemények nem meggyőzőek, ennek oka lehet a vizsgált sebalakok sokoldalúsága is.
A szerző megjegyzése: A mézet csak 1 éves kor után lehet kínálni.
Szegfűszeg/szegfűszegolaj
A szegfűszegolaj meghatározó hatóanyaga az eugenol. A fogászatban a fájdalomcsillapító hatást használják a felület elzsibbadására (összehasonlítva a benzokainnal). Az eugenol emésztőrendszeri panaszok esetén is segít (9).
A szerző megjegyzése: A szegfűszegolaj nem alkalmas gyermekek és terhes nők számára.
Banán, gyömbér és valerian
Banán hasmenés ellen
Kettős-vak vizsgálat Bangladesben (5–12 hónapos) gyermekekről azt mutatja, hogy javult a hasmenés azáltal, hogy zöld banánt adtak a rizshez (10).
Gyömbér hányinger ellen
Az adatok alátámasztják a gyömbér (vs. placebo vagy B6-vitamin) hányingerre és hányásra gyakorolt hatását (11).
Valerian álmatlanság ellen
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a valerian cseppek jobban alszanak, de az informatív értéket néha módszertani hiányosságok korlátozzák (12).
Nem Bizonyítékot hagytak Hagyma nál nél Középfülgyulladás és azért Borjúpakolás nál nél láz Megtalálja. A borjúburkolat használatát (lázcsillapítók nélkül) kritikusan kell értékelni, mivel a testet arra ösztönzik, hogy még több hőt termeljen (13).
Tételek:
Dörflinger R: Az otthoni gyógymódok többet jelentenek, mint a placebo? (DFP irodalmi tanulmányok) Ärztemagazin 2017; 2: 18-21.
Hitelesítő adatok:
(1) Rennard BO et al., Chest 2000; 118: 1150-1157
(2) Babizhajev MA és munkatársai, Am J Ther 2012; 19, e25-47
(3) Jepson RG és munkatársai, Cochrane Database of Systematic Reviews 2012; 10; CD001321
(4) Wang CH és munkatársai, Arch Intern Med 2012; 173: 988-96
(5) Oduwole O és mtsai, Conchrane Database Syst Rev 2014; CD007094
(6) Paul IM és munkatársai, Arch Pediatr Adolesc Med 2007; 161: 1140-1146
(7) Nitsche MP és mtsai, Medwave 2016; 16 2. kiegészítés: e6454
(8) Dorsch W. Kerülje az értelmetlen köhögési terápiákat. MMW - Advances in Medicine 2019 március, 161. évfolyam, 4. szám: 30–30
(9) Gratzl M és munkatársai, Gastroenterology 2007; 132: 1890-1901.
(10) Rabbani GH és munkatársai, Gastroenterology 2001; 121: 556-560
(11) O’Donnell A és mtsai, Health Technol Assessment 2016; doi: 10,3310/hta20740
(12) Bent S et al., Am J Med 2006; 118; 1005-1012
(13) Niehues T. A lázas gyermek: Diagnosztikai eljárás és kezelés. Dt. Ärzteblatt 2013; 110. évfolyam, 45. szám: 764-775