Milyen jól állnak a növényi fehérjék a teljesítményorientált sportban
Ötödik rész és kis fehérje sorozatunk következtetése: Caroline Rauscher elmagyarázza, hogy hol vannak a különbségek az alaptáplálkozás és a teljesítményorientált sportolók táplálkozása között, a növényi fehérjék előnyeivel és mennyire alkalmasak a gyors regenerálódásra.
Frissítéseket kaphat közvetlenül erre az eszközre - iratkozzon fel most.
Caroline Rauscher a triatlon és a magazin digitális csatornáinak táplálkozási szakértője. Rauscher, a táplálkozás terén magas szintű képzettséggel rendelkező gyógyszerész egyéni sport- és táplálkozási koncepciókat készít a világszínvonalú nemzetközi sportolók, ambiciózus amatőrök és általában egészségtudatos emberek számára. Gondoskodik az olimpiai bajnok Viktoria Rebensburgról, Arnd Peifferről, Eric Frenzelről, Tom Liebescherről és a legjobb triatlonistákról, Laura Philipről, Anne Haugról, Florian Angertről és Nils Frommholdról, hogy csak néhányat említsünk.