Milyen karcsú Jázmin
A második terhesség után az énekesnő erőteljesen növekedett, és amikor a legidősebb fiú megkérdezte, mikor lesz az édesanyja, Jasmine úgy döntött, ideje megváltoztatni valamit. Ma nagyszerűen néz ki, megszabadult a túlsúlyától és visszatért eredeti formájához. Számos nőt érdekel, hogy a jázmin hogyan fogyott, és hogy titkaik segítenek-e megbirkózni a túlsúly problémájával. Az énekes sokféle módon próbálkozott, amelyek különböző eredményeket hoztak.
Hogyan fogyott el Jasmine a szülés után?
Először sokféle étrendet alkalmazott és sportkal foglalkozott. Dukan diétájának, jógájának és pilatesének köszönhetően sikerült megszabadulnia 8 kg-tól. Ezt követően a súly leállt, majd Jasmine segítséget kért egy szakembertől.
A fitnesz edző kidolgozott egy programot, amelyben komplex koreográfia és erőgyakorlatok voltak. Az edzésen is minden bizonnyal aerob terhelés és gyakorlatok vannak a kezeken, mert ez a testrész nem tetszett Jázminnak. Annak érdekében, hogy ne szokjanak hozzá az izmokhoz, az osztályok rendszeresen megváltoztak, ami lehetővé tette a jó eredmények elérését. Az énekesnő eleinte nagyon kemény volt, most nem sport nélkül képviseli az életét.