Milyen tapasztalataid vannak az Optifast-szal kapcsolatban? Page 4 - Fogyás fogalmai - Adipositas24 - Közösség

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

sanbri2305

15.6.17 116.7kg, -6.4kg, 2017.6.29. OP 110.3kg-mal 1. M. -4.7/2. M. -5.7/3. M. -2,9/4M - 3.1/5.M. - 3.0/6.M. -2,8/7th st -2,0/8th st +/- 0 9th st -0,8/10th st -1,2/11th - 1,3/12th st M. +/- 0, 13. sz--1,9/14. sz -1,4

Méh-07

yve1968

Hallottam a problémamentes kitartásról a rázás fázisában. Abszolút pozitív és teljesen motivált vagyok

Kezdeti súly 118 kg/2018.08.06. Gyomor bypass műtét 114 kg/magassággal: 164 cm

Jelenlegi súly 65 kg

Tamiko

sanbri2305

Tamiko szerintem nem, mert az Optifast a termék, de az utóbbi években nem zavartam vele, de csak azt olvastam, ahol csináltam (2007-ben egy müncheni elhízási központban lejár, és már nem kínálják.

Miért nem tudom, talán azért, mert sokan újra híznak, én is így éreztem

Tamiko

RitaW

Tamiko

Így gondoltam magamban: a fehérjeturmixusok baromságok, én sem akarom bevenni őket, de a többi táplálkozási tanács és testmozgás valójában meglehetősen ésszerűnek hangzik.
De nem tudom, hogy jött létre ez az egész. Nyilván nem úgy, hogy hasznot húzna belőle. De ha az egész koncepció reményeire támaszkodnak, akkor nem csoda.

Az elmúlt hetekben a helyi elhízási központok oldalait is olvastam, és közülük legalább az egyik azt mondta, hogy együttműködnek az Optifasttal. Ez azt jelenti, hogy ha odamennék, újra az Optifastba kerülnék.

sanbri2305

Tamiko már vannak központok, amelyek különböző dolgokat kínálnak, ezért csak hívjon és kérdezzen.

11 évvel ezelőtt nem 60 kg-ot fogytam, de 27 kg-ot lassan veszek, de 1,5 év után megint kb. 30-32 kg, és ha ilyen független véleményeket olvasol, akkor legalább meg tudják tartani.

Place0815

Szia,
Többször készítettem az Optifast-ot, és igen, ez nem volt fenntartható számomra.
.

Felépítése olyan, mint egy klasszikus MMK.
Tehát táplálkozási tanácsok, testmozgás és csoportterápia.

Számomra ezt az elkerülés MMK-ként is elismerték.
Üdvözlet
Sabine

Pimbolina 1971

Nincs tapasztalatom az Optifast-szal, de más fehérje turmixokkal (Modifast, Inshape). De sajnos az éhség megmaradt, és ettem még mindig normálisan ettem, és így csak híztam.

Most fogom tartani a kezem - ez csak drága, és nem hoz sokat (nekem).

Üdvözlettel
Pimbolinád

RitaW

az Optifast termék (ek) et a Nestle gyártja. És olvashat arról, hogy a Nestle milyen termékeket gyárt.
Tehát ez sokat mond.
Könnyen lehet, hogy minden nem rossz az Optifast kapcsán. Természetesen minden ember vas akaratára is szükség van, de ez olyan, mint minden diéta.
LG Rita

Pimbolina 1971

Ha a vas akarat megvan, a fogyáshoz nincs szükség rázkódásokra. Mint említettük, a rázkódások miatt hízni kezdtem, és most jobban járok egy kis testmozgással és étrendváltással.

De még mindig a legelején vagyok, és még mindig itt keresek jó tippeket az étrend mérsékelt megváltoztatásához.

PS: Akaratom azért van, hogy lefogyjon.

Üdvözlettel
Pimbolinád

yve1968

a rázkódások minden OPTIFAST programban szerepelnek. Májusban kezdtem az 52 hetes programot, novemberben pedig kiestem. Körülbelül 20 kg-ot fogytam ez alatt az idő alatt, és 10 kg már majdnem visszatért. Biztos vannak olyan emberek, akik sokat veszítenek ezzel a programmal, de a többségük újra hízik. A csoportunkban olyanok is voltak, akik már háromszor elvégezték az OPTIFAST-ot, és mindent és még többet szereztek, és nagyon őszinték voltak. túl drága ahhoz. Mint mondtam, biztosan vannak olyan emberek, akik sikeresen lefogynak vele, majd megtartják, de ennek kell lennie a kisebbségnek. Számomra ez volt az utolsó kísérlet a bariatriás műtét előtt.
LG
Yve

Kezdeti súly 118 kg/2018.08.06. Gyomor bypass műtét 114 kg/magassággal: 164 cm

Jelenlegi súly 65 kg

Pimbolina 1971

Egyetértek Yve-vel - a jojó-effektus hamarabb újra megvan - sajnos.

És ezek a dolgok túl drágák a jo-jo effektushoz.

Üdvözlettel
Pimbolinád

kleinesschlusi

Van veled valami új a műtét kapcsán?

Szeretettel
Anja