Milyen teszteket végeznek a könnyebb fogyás érdekében Íme néhány ötlet
írta Mirela Barbă, 2020. szeptember 5., 21:00.
Milyen teszteket végeznek a fogyás megkönnyítése érdekében? Ezt a kérdést mindannyian feltesszük magunknak, a tökéletes alak elérésével foglalkozunk. Kipróbáltad a kúrát a kúra után, éhes lettél, még a csodatablettákat is kipróbáltad ... Minden hiába!
A kilogramm semmiképp sem akar távozni. Különleges étrendre van szüksége. A konkrét tesztek megmondják, mit kell tennie. De milyen teszteket végeznek a fogyás megkönnyítése érdekében? Köztudott, hogy különbözünk egymástól. De a „csorda szelleme” működik, különösen, ha a figura titkairól van szó. Az eredmény? Katasztrófa. A tökéletes alak elérése érdekében az első lépés egy teljes tesztkészlet elvégzése, amellyel azután elmehet az endokrinológushoz vagy a táplálkozási szakemberhez. Ez egy igazán bevált, személyre szabott étrend kezdete!
Milyen teszteket végeznek a fogyás megkönnyítése érdekében
Az alak titka a vérben van. Tehát bármilyen étrend megkezdése előtt tesztelni kell a képességét, hogy megbirkózzon vele. Vagy a vérvizsgálatok mindent elmondanak az egészségéről. A laboratóriumi vizsgálatok teljes csomagjának tartalmaznia kell:
1. Vércsoport és páratartalom
Ezek megadják az orvos számára a szükséges nyomokat a személyiség és az életmód rövid jellemzéséhez.
2. Teljes vérkép
A HLG néven ismert vérkép információt nyújt a vörös- és fehérsejtek számáról, valamint utal a lehetséges állapotokra. Célszerű tesztet kérni a leukocita formuláról (FL), valamint az eritrocita indexekről is, amelyek információkat nyújtanak az esetleges akut fertőzésekről.
3. Pajzsmirigy-vizsgálat
A lehetséges pajzsmirigybetegségek kimutatására a leggyakrabban a TSH, a T3 és a T4 szükséges. A tirotropin vagy a TSH a pajzsmirigy által kiválasztott hormonok mennyiségét méri, míg a T3 és a T4 részleteket tartalmaz a mirigy funkcióiról, ami lehetséges hiper- vagy hypothyreosis kialakulásához vezethet.
4. Teljes koleszterin
A pontos koleszterinszintet olyan vizsgálattal lehet meghatározni, amely kimutatja a jó (HDL) és a rossz (LDL) koleszterin mennyiségét a vérben. Befolyásolja a zsírok anyagcseréjét, ezért az eredmény nagyon fontos.
5. Fibrinogén
Ez az elemzés információt nyújt a máj megfelelő működéséről. A nagyon magas értékek szív- és érrendszeri betegségre, a szívroham, a reuma vagy akár rosszindulatú daganatok jelenlétére utalhatnak.
6. Trigliceridele
A TGL jelzi az ember ateroszklerózis kialakulásának kockázatát. Általában az alacsony értékek hipertireózist, a fertőzéseket, a magasak pedig vesebetegséget vagy pajzsmirigy alulműködést jeleznek.
7. Kreatinina
Ez egy elemzés, amely megmutatja az izomtömeg állapotát. A megemelkedett vérszint általában krónikus veseelégtelenségre vagy izomdisztrófiára utal, míg az alacsony értékek a hypothyreosis lehetséges jelenlétére utalnak.
8. Összes fehérje, kalcium és ásványi anyagok
Jelezhetik a csontrendszer állapotát, a test kiszáradását, ha magas értékeik vannak, az alacsonyak a lehetséges betegségek, például cirrhosis jelenlétét mutatják.
9. Karbamid és húgysav
Az alacsony karbamidszint túl kevés fehérje bevitelre vagy májbetegségre utalhat, míg a magas szint vesebetegség jelenlétére utal.
10. Glicemia
A normál vércukorszint zöld utat ad a fogyókúrának.
Egyes kiegészítők hasznosak lehetnek
"Bár mindig jobb természetes fogyás módszereihez folyamodni, az életmód megváltoztatására vonatkozó ajánlások nem elégségesek. Az elhízás összetett probléma, amely multimodális megközelítést, egyénre szabott stratégiát igényel, az étrend és a testmozgás egyszerű ajánlásán túl. Az alkalmazott módszerektől függetlenül az egészségbiztonság kötelező. Az orvosi hatóságok által alaposan tesztelt és jóváhagyott fogyókúrás kiegészítők azonnali eredménnyel járnak, ha megfelelő étrenddel és edzésprogrammal kombinálják őket. Hozzájárulhatnak az anyagcsere sebességének növekedéséhez, a szervezet biológiai adaptációjának megelőzéséhez, az étrend által előírt kalóriakorlátozáshoz és az étvágyak kezeléséhez. "- mondja Dr. Catrinel Macovei, a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek elsődleges orvosa.