Milyen változásokat hoz a terhesség a bőrön, a hajon és a körmön
A terhesség az egyik legszebb időszak a nő életében, de néha változásokat okozhat a bőrön, a hajdíszeken, és akár a körmökre is hatással lehet. Fontos tudni a terhesség e kis "mellékhatásait" annak csökkentése érdekében.
E változások többsége normális, és a kellemetlen hatások megszűnnek születés után, különösen, ha az új anya optimális vitamint és ásványi anyagokat fogyaszt.
Milyen változásokon megy át a terhes nő bőre
Striák - A legtöbb terhes nőnél striák jelentkeznek a hasán, főleg, hogy a terhesség alatt a bőr nagyon megnyúlik. A terhes nők még a mellen, a csípőn, a lábakon vagy a fenéken is észrevehetik a striák kialakulását.
Ez normális folyamat, főleg, hogy a csecsemő fejlődésével a hason és az alsó testen striák jelennek meg. A melleken striák jelennek meg, amikor növekszik a térfogatuk, így a kismama készen áll a szoptatásra.
Terhesség alatt a striáknak vöröses, barna vagy lila árnyalata lehet. Fontos, hogy a terhes nő megőrizze normális súlyát ezekben a hónapokban a striák kockázatának minimalizálása érdekében.
Van más típusú változások amely a bőrön figyelhető meg. A terhes nő például észreveheti, hogy bőre/bőre jobban néz ki terhesség alatt, a magasabb hormonszint, a folyadék enyhe visszatartása és a fokozott véráramlás miatt. Mindez szebb és simább bőrt eredményez, és felelősek ezért "ragyog" terhes nők.
pattanás - Másrészt a testben bekövetkező változásoktól függően egyes terhes nők azt tapasztalhatják, hogy a bőr szárazabb, és hogy a terhesség hónapjaiban több pattanás jelenik meg. Mire kell emlékeznie az ilyen típusú problémákkal küzdő terhes nőknek: a terhesség hónapjaiban bőrüknek különös gondozásra van szüksége, hogy a pattanások kordában maradjanak, ezért fontos felkeresni egy bőrgyógyászt.
A bőr színe sötétebbé válik - A terhesség alatt is a bőr általában sötétebb árnyalatot kap. Ennek egyik lehetséges magyarázata az ösztrogénszint és a melanocytostimuláló hormon (MSH) szintjének növekedése lehet, amely serkenti a bőr pigmentációját.
Kloazma/melaszma - Ez a kifejezés az arcok, az orr, a homlok és az áll fokozott pigmentációját írja le, és ez az állapot a terhes nők 50-70% -át érinti. Bizonyos ápolási intézkedések (SPF termékek, akár SPF 50 használata és a fényérzékenységet kiváltó bőrápolási termékek elkerülése) csökkenthetik a chloasmát.
hiperpigmentáció vagy az a tény, hogy a bőr sötétebb színt kap, különösen a mellbimbókon és a hason, a terhes nők 90% -ában fordul elő. A hiperpigmentációt a melanin, a hajat és a bőrt színező anyag fokozott termelődése okozza.
Megjelenhetnek telangiectasia (úgynevezett pókvénák) a törzsön, a lábakon, a bokán vagy a terhes nő bármely más területén. A kis vénák ezen tágulásai megszűnhetnek vagy nem, vagy megszűnhetnek születésük után.
Visszér - Lehetséges, hogy egy terhes nőnél visszér alakul ki a lábán, mert a méh nagyobb nyomást gyakorol ezekre az erekre. A terhesség alatti hormonális egyensúlyhiány szintén szerepet játszhat a varikózisban.
Gesztációs urticaria - Ezt az állapotot PUPPP szindrómának vagy terhességi polimorf kitörésnek is nevezik. A "PUPPP" kifejezés az óceán túloldalán lévő szakemberek által használt "viszketéses urticariális papulák és terhességi csalánkiütés" rövidítésének. Ezt a kiütést (PUPPP szindróma) apró vörös papulák és csalánkiütések jellemzik. Ez a terhesség leggyakoribb dermatológiai állapota.
A viszkető elváltozások általában az alsó hason jelentkeznek, és átterjedhetnek a combokra, a mellekre és a fenékre. Általában ez az urticaria az első trimeszterben alakul ki, egy nő első terhessége esetén, és a viszketés érzése orvos által felírt krémek segítségével szabályozható.
Mi történik a hajjal terhesség alatt
A terhesség hónapjaiban más dermatológiai problémák is vannak, például az arc és a mellkas szőrnövekedése. Ezt a terhesség alatti hormonális rendellenességek okozzák. Hirsutizmusnak is nevezik, általában 6 hónapon belül elhalványul a nő szülésétől.
Sok nő hajhullást tapasztal a terhesség alatt. Szakértők szerint a normális hajhullás valójában lelassul a terhesség alatt, ami vastagabb és egészségesebb hajhoz vezet. Szülés után azonban a nőnek olyan hajhullás vár, amelyet valamivel korábban, a terhesség alatt elveszített volna.
A normális hajnövekedési ciklus megszakad, amikor a nő terhes, és emiatt a hajdísz növekszik, de a hajszálak nem ugyanúgy esnek, mint a fogantatás előtt. Emiatt a szőrszálak hosszabbak és vastagabbak a terhesség alatt, de ezek a változások nem tartósak, és a legtöbb nő észreveszi, hogy születés után a haj kifejezettebb ütemben esik.
Milyen problémák jelentkeznek a terhes nő körmében?
Egyáltalán nem meglepő, hogy sok terhes nőnek törékenyebb a körme ebben az életszakaszában, ezért a terhesség hátterében bekövetkező változások a körmökre is kiterjednek. Törékenyekké, törékennyé válnak, a terhesség alatt könnyebben eltörnek. Vagy más esetekben a körmök megerősödhetnek, különösen akkor, ha a terhes nő optimálisan fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat.
A terhesség alatti hormonok miatt a körmök a normálisnál jóval gyorsabban nőnek. Néhány nő esetében a körmök elég gyorsan nőnek, erősebbé válnak, míg más terhes nőknél a körmök törni kezdenek, törékennyé válnak.
Annak érdekében, hogy a körmök erősek és egészségesek legyenek, győződjön meg arról, hogy az étrendbe beillesztette az összes nélkülözhetetlen tápanyagot és az összes fontos vitamint.