Milyen vékony Anfisa Csehova
Anfisa Csehova a jól ismert televíziós műsorvezető, színésznő és énekes soha nem volt vékony, és mindig nagyszerű formájú volt. Soha nem szándékozott diétázni, és új képe a szülés után egy orvos által ajánlott étrend és jóga eredménye, amelyet a nő otthon végez az edzővel. Anfisa Csehova hogyan fogyott ebben a cikkben.
Titok a vízben és nemcsak
Arra a kérdésre, hogy Anfisa Csehova lefogyott-e, pozitív válasz adható, a terhesség előtti és utáni fotói nem hagynak kétséget. És bár a lány csinos zamatos melleivel és magasodó pápájával marad, a végeredmény elég lenyűgöző. Azonban siettetünk csalódást okozni mindenféle diéta híveinek - nem tartották be Anfisát, és általában elfogadhatatlannak tartják, mivel grúz házas, a déli vérű férfiak pedig mindig is imádták a remek formájú nőket, a konyhát pedig ezt Ország nagyon változatos, ízletes és visszataszító főzi azokat az ételeket, amelyekbe a színésznő nem fog menni.
Azonban sokáig nagy mennyiségű folyadékot szedett azzal a céllal, hogy kissé igazítsa az alakját és helyrehozza az egészségét. A híres homeopata, Jevgenyi Izovics, a Kraftwey Klinikán végzett vizsgálata után kiderült, hogy helytelenül itta a vizet, és valójában nem magát a vizet, hanem a teát. Javasolták, hogy naponta pontosan 3 liter tiszta vizet igyon, ami Anfisa Csehovának kétszer annyi veszteséget okozott. A folyadékbevitel tette lehetővé a vegetatív dystónia, a pánikrohamok, a száraz bőr megszüntetésének és az alak korrekciójának minimalizálását. A víz felhasználásával a színésznő felfedezte, hogy az édesség iránti vágy jelentősen csökkent, ami csak előnyös volt neki.
Nem lesz felesleges megismételni, hogy nincs olyan speciális étrend, amelyet Anfisa Csehov nem tartott be, és akiket érdekel, hogyan fogyott, azoknak meg kell ismerkedniük a vízbevitel szabályaival. Az első literet 40 percig kell bevenni reggeli előtt. Az evéstől számított egy órán belül nem ihat, de pár órás ebéd előtt újra meg kell inni egy liter vizet, és evés után még egy órát szabadnak kell lennie. Fél literet közvetlenül a vacsora előtt, a maradék folyadékmennyiséget pedig egy órával azután veszünk be.
Igen, Anfisa Csehova sokat fogyott a terhességhez képest és azt követően is, de a színésznő ilyen drámai változásának másik titka a jóga volt. Tanárral való edzéshez a lány sportfelsőt és nadrágot visel, sőt a fürdőszobában szelfizik, amely megmutatja, hogy milyen karcsú és okos lett.