Milyen vizet kell inni csapvízből, ásványvízből
Csapvíz, forrásvíz, palackozott ásványvíz vagy szűrt víz, amely nehezen eligazodik: mi a sajátossága és előnye ezeknek a vizeknek? Milyen vizet igyon az Ön igényeinek megfelelően? A jellemzők áttekintése a jó hidratációra összpontosítva, előnyös a test számára.
A csapvíz biztonságos-e ?
Ma, amikor azon gondolkodnak, milyen vizet igyanak, a franciák már nem haboznak csapvízhez fordulni. A bizalom évről évre nőtt, mivel három francia ember azt állítja, hogy bízik a folyóvíz minőségében (forrás: Harris Interactive felmérés, Franciaország, 2016). A csapvíz ivása nemcsak ízének kell, hogy legyen, hanem szagtalan és ásványi sókban kiegyensúlyozott legyen. 2013-ban tovább csökkentették az ólom ivóvízben való jelenlétének szabályozási küszöbét annak érdekében, hogy megfeleljenek a WHO ajánlásainak.
A csapvíz körforgásának ismerete segít abban is, hogy rájöjjön, hogy ez rendkívül ellenőrzött. 66% -a talajvízből és 34% -a felszíni vizekből származik (tavak, folyók, folyók). Az első fázistól kezdve a víznek bizonyos minőségűnek kell lennie. Így a szennyezettnek bizonyuló ivóvízgyűjtőket elhagyják. A víz befogása után áthalad egy kezelőállomáson. Ezután a regionális egészségügyi ügynökség ellenőrzi a víz összetételét és minőségét. Összesen nem kevesebb, mint 70 kritériumot vizsgálnak (peszticidek, nehézfémek, PH, hőmérséklet). Miután ezeket az ellenőrzéseket elvégezték, a vizet ezután víztornyokban vagy földalatti tartályokban tárolják, mielőtt nyomás alá helyeznék, majd elosztanák házakba.
Elfogyasztása után a szennyvizet a szennyvízelvezető körökbe juttatják, mielőtt a csatornába érnének, majd a tisztítóművekbe vezetnék. Ezután kezelt állapotban csatlakoznak a felszíni vízhez, és visszaszivattyúzhatók.
A csapvizet Franciaországban ásványi sókkal (kalcium, magnézium, nátrium, fluor) is ellátják. A csapvíz ásványianyag-tartalma valójában attól a talajtól és szikláktól függ, amelyekkel a víz érintkezésbe kerül.
Az egészségügyi hatóságok minden esetben megbizonyosodnak arról, hogy a csapvíz nem jelent-e ellenjavallatot az egészségre nézve. Azt is tudnia kell, hogy a mészkő nem jelent semmilyen egészségügyi veszélyt: valójában kalcium-karbonát, gazdag kalciumban és magnéziumban.
Tudni: A csapvizet mindenki, beleértve a csecsemőket is, Franciaország legtöbb régiójában fogyaszthatja. Valójában a csapvíz az esetek 98% -ában megfelelő (érdeklődjön a városházán vagy az érintett ARS megyei küldöttségénél). Ne használja azonban, ha otthona építésének éve 1948-nál korábbi, mivel a csővezeték vezethet. Tegyen különféle óvintézkedéseket is, például hagyja a vizet néhány másodpercig futni az üveg feltöltése előtt, és forralja fel a vizet, mielőtt a baba 6 hónapos lenne.
A trükk +: Hagyja a csapvizet 12 órán át egy kancsó vízben állni, mivel a jelen lévő vegyszerek nagyon illékonyak. A klór ízének eltávolításához vizet is tehet a hűtőszekrénybe 1 órára.
Jó vásárlási terv: A csapvíz rajongói, fogadjanak el egy szép kancsót, hogy a vizet hűtőszekrényben tartsák. Ezenkívül egy kis tasakot ad az asztalához, amikor oda helyezi! Sok 4 üveg (folytatás 1L), itt vásárolhat.
A forrásvíz valóban tiszta ?
A forrásvíz a föld alatti víztartókból származik. Ugyanolyan ihatási kritériumok vonatkoznak rá, mint a csapvíz, ami azt jelenti, hogy minőségét rendkívül ellenőrzik. Másrészt nem végez fertőtlenítő kezelést, mivel eredetétől tiszta.
Tudni: Az ásványvízzel ellentétben összetétele nem stabil, mivel a régió különböző helyein megfogható.
A további tipp: Ellenőrizze a címkéket, hogy többet tudjon meg az összetételéről, mivel a forrásvíznek nincs stabil formulája. Ez az Ön igényeinek megfelelően irányítja Önt.
Ásványvíz, mit ér ?
A forrásvízhez hasonlóan az ásványvíz is a talajvízből származik. Arra azonban nem vonatkoznak ugyanazok az előírások, mint a csapvízre. Így bizonyos vizeket megtagadnának az ivási kritériumok be nem tartása miatt. Például az engedélyezett fluortartalom ivóvíz esetén 1,5 mg/liter, míg az ásványvíz esetében 5 mg/liter.