Milyen VR játékokkal lehet fogyni ... mért aktivitás és kalória
Összegzés
- 1. Virtuális valóság játékok, amelyek testmozgásra késztetnek
- 2. Milyen virtuális valóság játékokat kell gyakorolni és kalóriát égetni ?
- 3. A legjobb VR játékok súlycsökkentése: a mi választékunk
- 3.1. Sprint Vector: sprintelni a virtuális valóságban
- 3.2. Knockout League: ökölvívás a VR-ben
- 3.3. Blaster of the Universe: különösen intenzív lövöldözős
- 3.4. Fruit Ninja VR: ninja kard edzés, amely megizzasztja
- 3.5. VirZOOM: a szobakerékpár, amely más világokba vezet
- 3.6. Holopoint: egy Matix oktatóterem
- 3.7. Gorn Giant Bloodbath: egy gladiátor arénában
- 3.8. Sparc: labdajátékok egy Tron világban
- 3.9. Echo Arena: többjátékos játék gravitációmentes környezetben
- 4. Következtetés a kalóriák elégetésére szolgáló legjobb virtuális valóságos játékokról
A "Virtuális Valósági Egészségügyi és Testmozgási Intézet", a "VR Egészségügyi Intézet" néven is értékelte a különböző játékok virtuális valóságban történő gyakorlása során elfogyasztott kalória mennyiségét. A független intézet összehasonlította az e játékok gyakorlása során megjelenő fizikai aktivitást és egy ismert sportgyakorlattal. Tehát melyek azok a VR-játékok, amelyek miatt leginkább fogyni lehet? ?
A Virtuális Valóság Egészségügyi és Testmozgási Intézete egy független kutató és értékelő szervezet, amely a virtuális valóság és a kibővített valóság egészségügyi hatásait tanulmányozza. A San Francisco-i Egyetem kineziológiai tanszékével együttműködve, a szervezet szakemberei eszközökkel értékelik a játék közben végzett gyakorlatok mennyiségét a virtuális valóságban, valamint a kibővített valóságban.
Virtuális valóság játékok, amelyek testmozgásra késztetnek
A videojátékok gyakran a testmozgás hiányával és a súlygyarapodással járnak. Sok orvos átkozza a gyermekek és serdülők inaktivitását, akik órákat töltenek videojátékokkal. A virtuális valóság azonban mindent megváltoztat, és sok VR-játék megköveteli a játékos részéről a mozgást, a ritmust és bizonyos fizikai aktivitást.. Egyes játékok jobban, mint mások. Az egyes virtuális valóságos játékok lejátszásához szükséges fizikai aktivitás még hasonlít bizonyos intenzív sportolási gyakorlatokhoz.
Ezt mutatja a "Virtuális valóság Egészségügyi és Testmozgási Intézete", amely számos virtuális valóság játékot tesztelt. A független ügynökség megmérte a különféle ismert játékokhoz kifejlesztett fizikai aktivitást, és felmérte a játék során elégetett kalóriák mennyiségét. Az intézet szakemberei még képesek voltak rá hasonlítsa össze bizonyos virtuális valóságos játékok és bizonyos sporttevékenységek energiaigényét és az eredmények meglepőek ...
Milyen virtuális valóság játékokat kell gyakorolni és kalóriát égetni ?
Az egészségügyi ügynökség szerint ez az a "Harc izgalma" játék, amely a legintenzívebb sporttevékenységet igényli. A szakértők megállapították, hogy a játék egy részének végrehajtása egyenértékű a sprinteléssel. Nem kevesebb mint Játék közben percenként 15 kalóriát égetnek el. A "Holopoint" játék szintén nagyon jól besorolt percenként 13-15 kalória fogyasztják. Ez egyenértékű az úszás gyakorlata. Az "Audioshield" játék, amelyet egy stréber 5 hónap alatt 22 kilogramm lefogyáshoz használt, szintén kiváló alternatíva, percenként legalább 8-10 kalóriát éget el. Ez egyenértékű az evezéssel az egészségügyi szakértők szerint.
A "Virtual Reality Institute of Health and Exercise" számos más játékot és értékelte az egyes fejlett fizikai aktivitást. Az oldalukon található teljes listát itt tekintheti meg. Megkérheti őket arra is, hogy teszteljenek egy játékot.